Друзей на работе нет: Друзей на работе не бывает?
Почему не стоит дружить с коллегами по работе
Дружбой на работе, пожалуй, сегодня уже никого не удивишь: многие предпочитают дружеские и близкие отношения с коллегами рабоче-формальным. Какие-то плюсы в такой дружбе, конечно, есть: коллектив становится более сплоченным, за счет чего легче и проще переживает возникающие в компании трудности, а сотрудники нередко оказывают помощь друг другу. Быть дружелюбным важно и в том случае, если вы только что сменили место работы и попали в новый коллектив — тогда вас точно полюбят коллеги. Впрочем, существуют и другие способы понравиться новому коллективу: подробнее о них вы можете узнать из нашей статьи. Все это, конечно, хорошо: ну кто хотя бы раз в жизни не мечтал работать с лучшим другом? К сожалению, не все так радужно: работать с друзьями (даже если они появились у вас в офисе) совсем не так здорово, как кажется. В этой статье мы расскажем, почему не стоит дружить с коллегами по работе: узнайте об этом подробнее из нашего материала.
Если вы в принципе не любите общаться с людьми
Те, кто не любит общаться с другими людьми, изначально находятся в невыгодном положении: так уж устроен наш мир, что для достижения успеха (а в том числе и для покорения карьерных высот) приходится ладить с людьми — именно на них, как это ни прискорбно, обычно и «завязаны» все наши возможности. Дружба с сослуживцами несколько выходит за рамки обычного общения, и тем, кто с коллегами и разговаривает-то с трудом и невыразимой тоской, до дружбы, понятное дело, далеко. Но заставлять себя не нужно: если вы понимаете, что общение с людьми приносит вам только усталость и пустоту (в основном это происходит с интровертами), разговоры с коллегами лучше свести к допустимому минимуму. Если же вы общаетесь и «дружите» с сослуживцами вынужденно, практически из-под палки, коллеги, скорее всего, заметят ваше неискреннее отношение. В этом случае лучше даже не пытаться притворяться хорошим другом: ограничьтесь минимальными нормами вежливости, и этого будет вполне достаточно.
Дружба может повредить карьерному росту
Не секрет, что иногда повышение получает не тот, кто всецело этого заслуживает, а так называемый «любимчик» или же попросту друг начальника. Но мало кто знает, что дружба на работе, вопреки расхожему мнению, может и вредить карьерному росту. Панибратские отношения с коллегами или руководителем далеко не всегда могут помочь вам продвинуться по службе. Далеко не каждый начальник, даже если он дружит со своими подчиненными, будет продвигать их по карьерной лестнице только за статус друга и компаньона: многие понимают, что это неэтично, да и компании может повредить. Помимо того, что в коллективе после явно «нечестного» повышения неизбежно начнутся пересуды, сотрудник может попросту не справиться со своими новыми обязанностями: не подойдет имеющееся образование или характер, наконец. А если в компании довольно большая конкуренция, то неосторожные слова, сказанные вроде бы друзьям, могут многого вам стоить. К примеру, если вы признаетесь в чем-нибудь коллеге, которого считаете если не близким другом, то хотя бы хорошим приятелем и товарищем, велика вероятность, что такую информацию он с успехом использует против вас, когда это понадобится.
Дружеские отношения с коллегами снижают продуктивность
Как видите, далеко не всегда дружеские отношения на работе могут поспособствовать продвижению по карьерной лестнице. Иногда чересчур близкие отношения с руководством или коллегами могут привести вас к обратному результату: повышение получите не вы, а ваши сослуживцы, с которыми вы так искренне делились личным и сокровенным. Можно, конечно, ждать повышения, как у моря погоды, но это далеко не лучший вариант, и уж точно не самый эффективный. Лучше научитесь правильно разговаривать с начальством, и тогда вас обязательно повысят: надеемся, полезные советы из нашей статьи помогут вам. Расскажите, что вы думаете о дружбе на работе: есть ли у вас друзья, которых вы встретили в офисе, или вы считаете, что на работе не место дружеским посиделкам?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
09.08.2018 01:07
Что делать, если вы вдруг поняли: у вас нет друзей
Когда вы в последний раз завели нового друга? Не товарища для обмена шутками на работе, а реально близкого человека, которому вы позвонили бы в сложной ситуации. Если вам за 20, вы наверняка задумывались, что делать, если нет друзей.
Подозреваемые: работа, семья, «мало времени»
Многие догадываются, отчего с возрастом дружба отодвигается на задний план. Мы строим карьеру по 40 часов в неделю, у нас есть семья и дети, а на всё остальное времени не остается.
Исследование , проведенное Real Simple и Families and Work Institute, показало, что у 52% женщин в возрасте от 25 до 54 лет есть меньше 90 свободных минут в день, а у 29% женщин — меньше 45 минут. Этого недостаточно даже для того, чтобы посмотреть серию «Игры престолов», не говоря о создании дружеских связей.
Едва ли у мужчин эти показатели сильно отличаются.
Когда человек достигает середины жизни, его молодые порывы исследовать всё подряд безвозвратно уходят. Меняются приоритеты, и люди часто становятся придирчивы к своим друзьям.
Алекс Уильямс, репортер The New York Times
Неважно, насколько широк ваш ближайший круг, фатализм не щадит никого. Подростковый возраст и студенческие годы позади. Теперь наступило время «друзей по ситуации» или просто хороших знакомых.
Когда люди становятся взрослыми, между ними как будто возникает невидимый барьер. Они знакомятся, весело общаются, но проводят вместе не так много времени, как раньше.
С возрастом люди меньше склонны заводить приятельские отношения. При этом они становятся ближе с теми друзьями, которые уже есть.
Лаура Л. Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университетаs
Она предположила, что психика человека реагирует на значительные жизненные события, сюда относится и дата 30 лет. Приходит осознание, что жизнь сокращается. Пора заканчивать познавать новое, надо уделять больше внимания тому, что есть здесь и сейчас.
Друзья больше не нужны для выживания
Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать проблемы в обществе.
Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!
Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.
Что можно с этим сделать
Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?
В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и доверия. Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.
Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»
Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.
Вот несколько примеров:
- ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
- запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
- заведите собаку и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
- путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.
Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.
Есть и преимущества
Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:
- ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
- нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
- дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за отмененной встречи, потому что знает, что у всех есть дела;
- вы начнете больше ценить время с близкими.
Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.
Читайте также
Дружба на работе. Правила и меры предосторожности
Представьте среднестатического человека Олега. Как и многие, он работает по 40 часов в неделю, примерно, с 20 до 65 лет. Олег проводит на работе более одной трети своей жизни. Он не верит в дружбу между коллегами и держится немного в отдалении от коллектива.
Реально ли Олегу выдержать всю рабочую нагрузку без дружеских отношений?
Согласились бы вы все это время работать в условиях постоянного равнодушия или недоброжелательности?
Дружба и работа
У каждого найдется пара знакомых, которые нашли своих близких друзей именно на работе. Если хотите украсить свое рабочее время, создавайте дружественные отношения с коллегами.
Рабочий день проходит намного легче, если вас окружает хорошая компания, приятные коллеги или даже друзья.
Каждому из нас нужно, чтобы кто-то признал наши особенности и умения. Поэтому дружба на работе — естественное положение дел.
Источник
Меры предосторожности
«Дружба — как деньги. Ее легче заработать, чем сохранить» — сказал Сэмюэл Батлер. А в рабочей дружбе гораздо проще разочароваться, чем в любой другой.
Существует несколько способов избежать разочарования.
Сохраняйте умеренность. Не посвящайте исключительно рабочим отношениям все свое время. За стенами офиса есть ваши школьные друзья, знакомые, вторые половинки, родные — все те, кому тоже важны ваши светлые чувства. Взаимоотношения с коллегами — это только один из всех источников ваших дружественных связей.
Не форсируйте события. Если на первом же кофе-брейке с коллегой, вы начнете интересоваться его личной жизнью, это скорее оттолкнет. Начинайте с малого и постепенно двигайтесь к более личной информации. Не забывайте, что каждый человек имеет свои личные границы. Лучше их не переступать, чем сделать неверный шаг.
Будьте внимательны и не очаровывайтесь. Настоящая дружба может появиться только после достаточно долгого общения и узнавания друг друга.
Общайтесь с несколькими коллегами. Большая ошибка многих работников — выбрать одного коллегу и проводить время только с ним. Так рождается зависимость от одного друга. Чтобы не оказаться оторванным от остального коллектива, общайтесь с несколькими коллегами. Не сторонитесь командных дел, а наоборот, включайтесь в общие обсуждения, будьте дружелюбными не только друг с другом, но и со всеми остальными.
Помните про субординацию. Хорошо сохранять дружбу, когда вы находитесь на одной ступеньке в коллективе. Но как только один из вас становится начальником, а другой подчиненным, сохранять привычную дружбу намного сложнее. Это возможно, если помнить одно правило. На работе у вас взаимоотношения начальник — подчиненный. Когда заканчивается рабочий день, вы друзья. Поймите, это бизнес. Ничего личного.
Источник
Правила хорошей рабочей дружбы
Когда два человека симпатизируют друг другу вне обстоятельств и имеют схожие ценности, у них получится отличный тандем.
1. Будьте позитивны. Не заостряйте внимание на личных слабостях, лучше продемонстрируйте открытость и оптимистичный настрой. Вместо обсуждения других коллег или начальника, вспомните что-то позитивное или расскажите шутку. Будьте конструктивны, если разговор требует критического взгляда или совета. Дружба созданная на совместном негативе может и будет крепкой, но абсолютно безрезультатной. Если негативной дискуссии не избежать, разбавляйте ее чем-то хорошим.
2. Ищите сходства. Они строительные материалы вашей дружбы. Найдите то, что вас объединяет: дети одного возраста, просмотр одного сериала, чтение одинаковых книг. Отличный способ найти сходства — поработать над совместным проектом. Когда успех задания зависит от тесного взаимодействия, вы понимаете, что ваше главное сходство в том, что вы на одной стороне.
3. Вспоминайте о дружбе вне офиса. Хороший способ укрепить дружбу — разговаривать с коллегами на темы не о работе. Постепенно переходите от обсуждения дедлайнов и задач к рассказам о своем хобби или отпуске.
Коллеги, партнеры, рабочая команда — это семья. Вы можете ругаться, доказывать свою точку зрения, не соглашаться, спорить, но важно помнить, что вы единое целое. Это и есть основное преимущество рабочих отношений.
По материалам книг «Одна привычка в неделю», «Помощь», «Коммуникации»
Источник обложки
Что делать, если нет друзей
Близкое общение является неотъемлемым элементом здоровой психической жизни каждого человека. Поэтому когда отсутствует семья, интимное взаимодействие, всегда выручают друзья и вопрос что делать, если одиноко и нет друзей, становится более актуальным, чем отсутствие семейной жизни. При дружественном общении человек ощущает свою принадлежность к определённому обществу, группе лиц, что в итоге даёт ощущение социальной и биологической защищённости, что было закреплено всем ходом эволюции, поскольку человеческая особь является физически слабой, чтобы самостоятельно выжить.
Для любого возраста проблематика отсутствия дружеского взаимодействия является актуальной, несмотря на то, что факторами, провоцирующими отсутствие такого, являются совершенно различные ситуации. Положительных моментов дружбы достаточно много – эти люди помогают справляться с различными жизненными проблемами, разделяют общие ценности и интересы (этих людей можно выбирать по близости духа, а не по обязательству крови).
Уникальным является то, что дружеские отношения – это близкое взаимодействие без быта, что сравнимо практически с вечной любовью. Возможно, потому что друзья обычно редко проживают на одной территории, а если и живут, то чётко разделяют бытовые и ежедневные обязанности, предоставляя друг другу высокую степень свободы, такие отношения сохраняются значительно дольше любовных. Именно друзей мы можем выбирать, основываясь исключительно на своих душевных предпочтениях, и именно поэтому они становятся более близкими, чем родственники, а порой и ближе супруга, потому что отсутствуют требования и обязательства. В детском же возрасте наличие друзей крайне важно для формирования социальных навыков и поддержания личности. Её дальнейшего развития.
Причины отсутствия друзей
Если нет хороших друзей, что делать с этим, как их искать или варианты развития уже имеющихся отношений будут зависеть от индивидуальных причин отсутствия достаточного уровня дружбы.
Можно рассмотреть основные причины отсутствия друзей, причём они будут характерны как для возрастных кризисов смены собственного мировоззрения, так и для социальных ситуаций. Например, довольно часто бывают периоды отсутствия друзей в переломные жизненные моменты, возрастные кризисы. Это связано с тем, что меняется сама личность, её устремления, цели, приоритеты и смысловые нагрузки для каждого жизненного явления. Довольно редко при прохождении этапов взросления и развития личности меняются в одинаковом направлении, а те, кому так повезло, могут хвастаться историями дружбы с детского сада до пенсионного возраста.
К сожалению, изначально равные люди, проходя этапы собственного опыта и развития, извлекают различные уроки и расставляют иные приоритеты, в итоге то, что ранее объединяло двух людей, может их разъединить.
Изменение места работы или учёбы, переезд в другой город, женитьба и появление детей приводит к изменению социальной ситуации и чистит ситуативных друзей, т.е. тех, кого больше можно было отнести к товарищам или коллегам.
Немаловажную роль в отсутствии друзей играет возраст, ведь полученный опыт делает старшего человека менее чувствительным для искренних дружеских отношений. Дети более открыты и примерно равны между собой, их цели и желания часто совпадают, тогда, как взрослые судят по сфере деятельности и материальному уровню. К определённому возрасту накапливается багаж разочарования в друзьях и человек не может легко доверять новым знакомым или ищет постоянный подвох во взаимодействии с другими.
Общая социальная ситуация затрагивает и природные, эволюционные механизмы дружбы, которые становятся более не актуальными. Так, если раньше шансы выжить у человека напрямую зависели от размеров сообщества, к которому он принадлежит и его месте в этой иерархии, то теперь выживание вполне возможно в одиночку. Отпадает необходимость находить варианты дружеского взаимодействия ради выживания и можно открыто выражать свою неприязнь, обрывать связи, хоть как-то травмирующие психику или не совпадающие по интересам. Теперь дружба имеет совершенно иной смысл на социальном уровне – это более духовный процесс, исключающий любую корысть и необходимость соответствовать, а значит, найти истинно близких по духу сложно, и как следствие количество дружеских связей падает.
Семейная система также накладывает отпечаток на возможность завести друзей. Так, когда ребёнок воспитывается в сильной строгости, не имеет права на получение опыта путём собственных ошибок, а только посредством критики со стороны родителей, постоянно уберегающих от неприятностей, то способность к самостоятельности падает. Нельзя выбрать на кого учиться и в какую секцию ходить, но также и с кем взаимодействовать. Для окружающих детей такой ребёнок не интересен, поскольку постоянно в их детский мир будут вмешиваться его родители со своими защитами и наставлениями, а сам ребёнок не в состоянии себя презентовать.
Это важное качество для дальнейшего различения своих среди всей остальной толпы, но далеко не каждый, воспитанный строгими родителями обладает этой чертой и может преподнести себя, а особенно с интересной для сверстников стороны. Таких пытаются обходить стороной и не заводить близких отношений на простом основании безопасности, ведь не понятно кто окажется рядом. У таких детей возникают проблемы, что делать, если нет друзей в школе, ведь дома круг общения из детей таких же родителей, но в детском живом социуме отбор друзей происходит по совершенно иным законам, с которыми они не знакомы.
Замкнутый образ и любая зацикленность, будь то работа, личные отношения, хобби или собственное здоровье становятся очень популярными в эпоху социальных сетей и быстрого темпа жизни. В итоге в таком графике просто не остаётся времени для неспешного общения ни о чем, ведь человек постоянно занят решением каких-то вопросов. Выбор развлечений в кругу своего дома, ограничивающийся социальной лентой, просмотром фильмов и чтением книг приводит к тому, что теряется навык живого общения, и в целом коммуникации. Люди просто разучиваются общаться, и как следствие теряется дружба, основа которой есть живое общение.
Психологические причины также нельзя игнорировать, так уровень самооценки является определяющим при построении концепции взаимодействия. Если самооценка неадекватно завышена, то общаться с таким человеком не захотят окружающие, постоянно чувствуя с его стороны придирки, унижения и снисходительное отношение. При заниженном самомнении и закомплексованности личность не способна проявлять инициативу, поддерживать диалог и адекватно реагировать. Такая замкнутость и пугливость тоже надоедает другим людям, они не рады постоянно становиться инициаторами общения и времяпровождения.
Советы психологов, как приобрести друзей
Когда нет друзей вообще, что делать с этим могут подсказать психологи относительно коррекции и развития собственной личности, а также вариантов манипулятивных техник, воздействия на сознание личности и развитие собственных харизматических данных и коммуникативных навыков.
Прежде чем заниматься серьёзными мероприятиями по изменению собственной личности необходимо попробовать простые методы. Возможно, друзей нет, потому что было изменено место жительства и тогда нет смысла работать над повышением самооценки и проходить многочисленные тренинги, а лучше сосредоточиться на поиске мест, где собираются люди со сходными интересами. Подобные встречи можно найти, используя социальные сети, где не только вывешивают планируемые мероприятия, но также и можно их организовывать или примкнуть к готовой группе, где периодически будут проходить встречи, о которых не знает широкая общественность, потому что нет полномасштабного анонса.
Друзья находятся в местах, где вы ощущаете заинтересованность личную, поэтому записаться в несколько секций, удовлетворяющих ваши личные интересы, является наиболее правильным вариантом. Приятно проведённое время гарантировано, кроме этого само место и его специфика будут заранее проводить отбор людей, и там будут находиться уже те, кто имеет что-то общее с вами, как минимум интерес к йоге, танцам или кулинарии (все зависит от выбора курсов). Можно никуда не записываться, а больше проводить времени со своими домашними любимцами, только сменить одиночные прогулки на места, где собираются собачники или посещать собрания и совместные выгулки хорьков, крысят, кошек и прочих животных, возможно участие в выставках.
Займитесь тем, чтобы разнообразить свою жизнь путешествиями, потому что отсутствие друзей в своём регионе или районе может быть обосновано тем, что нет тех, кто будет поддерживать ваши интересы или иметь схожие взгляды на мир. Буддисту в душе будет тяжело сойтись с алкоголизированной публикой какой-то сельской глубинки постсоветского пространства, это будет вызывать ощущение собственной инаковости и изгнанности из социума. Но стоит такому человеку отправиться в путешествие в соответствующую страну, как всё вокруг становится ему родным и понятным, потому что соответствует внутренним ощущениям.
Если совсем нет друзей, что делать непонятно, и перечисленные методы перепробовано, то можно начать следить за собственным вкладом во взаимодействие. Проанализируйте свои отношения с товарищами или просто приятными людьми. Отметьте, как часто они звонят вам и предлагают встретиться и как часто инициатива исходит от вас, что предлагают вам (угощения, забрать, переночевать, посетить дачу), а что предлагаете вы (встретиться на бегу в обеденный перерыв, взять денег до зарплаты и излить свои трудности).
Следите за тем, что и в каких количествах вы даёте и получаете – обмен должен быть равным. Это не только когда вы не звоните человеку, ожидая от него чего-то, но также когда вы постоянно звоните людям, приходите без приглашения, заваливаете подарками и картинками в сообщениях – навязчивость порой может отпугнуть значительно серьёзнее, чем холодность.
Как родителям помочь ребёнку завести друзей
Часто родители не обращают внимания на общение ребенка, количество его друзей и частоту встреч, всё больше внимания, уделяя оценкам, развитию или культуре взаимодействия с взрослыми, хотя именно общение в среде сверстников является определяющим для развития личности.
Трудности в становлении дружеских связей приводят к тому, что личность становится изгоем и с трудом может преодолеть такую модель даже во взрослом возрасте. Чем тяжелее строится общение, чем меньше друзей, тем больше формируется различных комплексов и психологических травм, страдает социальная жизнь человека, а потом и профессиональная. Вторым сложным моментом является псевдодружба, когда ребёнка могут брать в компанию с корыстными целями, например, он имеет карманные деньги или обладает физической силой. Особенно это касается компаний, где все остальные чуть старше вашего ребёнка, поскольку вероятность присутствия какой-либо корысти увеличивается, ведь сходных интересов и мировоззрения значительно меньше.
Родители могут дать ребёнку начальные навыки общения, необходимые для самостоятельного установления дружбы. Такие простые действия, как правильное знакомство играют немаловажную роль, чтобы присоединиться к общей игре, используя навыки самопрезентации и вежливого обращения. Так, ребёнок часто не может присоединиться к остальным, потому что не видел родительского примера, когда называешь своё имя, говоришь что было бы интересно и просишь поучаствовать. Таких простых моментов бывает достаточно, чтобы завязать общение с другими детьми и быть принятым взрослыми.
Родителям необходимо помочь ребёнку формировать позитивный взгляд на окружающее пространство, ведь когда ребёнок видит в других людях врагов или опасность, ожидает издёвок и плохого отношения, то вместо природного интереса и активности он будет демонстрировать замкнутость. Родители должны показать, что мир интересен, многогранен и безопасен. Если чадо часто проявляет агрессию, то необходимо разобраться в причинах этого поведения, возможно, так проявляется претензия на лидерство или защитная реакция от обидчика. Формирование навыков вербального решения конфликта также является родительской задачей и помогает установлению тёплых и поддерживающих отношений. К такому ребёнку будут тянуться остальные, поскольку от него не исходит физической угрозы и существует возможность быть услышанным.
Всестороннее развитие ребёнка позволяет ему проявлять себя во всех областях и не отставать от сверстников, быть всегда в гуще событий. Важно развитие кругозора и посещение знаковых мест и событий – это даёт почву для совместного обсуждения и чувства причастности. Развитие интеллектуальной сферы делает ребёнка интересным собеседником, позволяет придумывать новые игры и поддерживать постоянный интерес. Также важно физическое развитие, ведь многие занятия детей происходят в активном взаимодействии. Тот, кто не будет лазить со всеми по деревьям или прыгать на скакалке становится изгоем не по своим личностным качествам, а только по количеству времени, проведённому в кругу сверстников, а значит, становится меньше общих воспоминаний.
Родители могут организовывать пространство для общения детей – это могут быть детские праздники или просто предоставление своей квартиры для их совместной подготовки к выступлению. Вы можете организовать их тайный штаб в своём гараже, а чтобы это всё было в приемлемом русле, то скооперировавшись с другими родителями можно обеспечивать детей едой, напитками и развивающими играми. И конечно нельзя забывать про личный пример, поэтому дома периодически должны собираться взрослые компании или мамины подружки могут сидеть на кухне за чаем, отлично, если по выходным устраивать прогулки или походы в гости с другими семьями. Так без всяких объяснений на примере, который является неотъемлемой частью жизни и традицией выходного дня, ребёнок будет понимать, что делать, если нет друзей и как организовывать дружбу, и по аналогии выстраивать свои отношения.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Можно ли дружить с коллегами по работе? ЗА и ПРОТИВ | Психология жизни | Здоровье
Ольга, 32 года, менеджер
Приятелей в офисе завести можно, а вот настоящих друзей – вряд ли. Тесное общение с коллегами длится лишь до тех пор, пока вас связывает работа. А стоит кому-то уволиться или просто перейти в другой отдел, дружбе на этом конец. Я таких примеров очень много знаю. Пока люди вместе работают, они чуть ли не семьями дружат – в гости друг к другу ходят, в рестораны и кафе по вечерам. А как только их перестает связывать общее дело, забывают, как зовут бывшего приятеля. Именно по этой причине я стараюсь не заводить излишне теплых отношений с коллегами. В силу своего характера я очень быстро привязываюсь к людям. И, когда дружба заканчивается, мне становится больно и обидно. У меня уже был подобный опыт. На работе подружилась с одной девушкой. Отношения были прекрасными, мне казалось вполне естественным продолжать общение и после того, как я уволилась. Первое время часто звонила своей подруге, предлагала встретиться, но она постоянно отказывалась. Я поняла, что наше общение стало ей в тягость и она не знает, как от меня избавиться. Мне было очень неприятно ощущать, что я навязываюсь. Кроме того, меня постоянно преследовало чувство, будто меня выкинули на помойку после того, как я перестала быть полезной своей бывшей подруге. В общем, переживала я тогда сильно и довольно долго. Больше не хочу таких разочарований.
Михаил, 45 лет, экономист
У дружеских отношений на работе есть одна очень неприятная сторона. Если с кем-то вас связывают более теплые отношения, чем просто приятельские, время от времени вам придется выполнять мелкие и крупные просьбы. А после того как один из друзей сделает что-то для другого, тот постепенно начнет садиться ему на шею. К сожалению, на работе не бывает совсем уж чистых отношений. В офисе людям всегда есть что делить. Существует конкуренция, поэтому рано или поздно кто-то из друзей начнет манипулировать своим приятелем. Такова человеческая природа: если есть возможность получить выгоду за счет другого, этой возможностью обязательно воспользуются. Так что лично я предпочитаю слишком тесных контактов на работе не иметь. Это существенно облегчает жизнь – я ничего не должен своим коллегам, они тоже ничего мне не должны, поэтому мелкие разногласия решаются спокойно, без лишних эмоций, так сказать, по-деловому. А расслабиться я могу и в другом месте. У меня много друзей вне работы, и мне вполне хватает общения с ними. Мне кажется, с коллегами пытаются дружить только очень одинокие люди, которым, кроме как с сослуживцами, и поговорить не с кем. Я к таким людям не отношусь, поэтому прекрасно обхожусь без друзей в офисе.
Олег, 52 года, инженер
Я на любой работе стараюсь завести друзей. Во‑первых, я считаю, что друзья лишними никогда не бывают. Чем больше близких людей, тем лучше! А во‑вторых, в наше время устроиться на работу без хороших знакомых практически невозможно. Каждый раз, когда я переходил на новое место, меня рекомендовал кто-то из бывших коллег, с которыми мы подружились во время совместной работы. Да и сам я не раз помогал своим приятелям с трудоустройством. Мне так легче: я хочу, чтобы со мной работали люди, на которых я могу положиться, которые точно меня не подведут. Так что каждый раз, когда я меняю работу, потихонечку начинаю «переманивать» на новое место свою команду. С хорошими людьми работа спорится гораздо быстрее, все друг друга с полуслова понимают, никто конфликтов на ровном месте не устраивает.
Нина, 40 лет, бухгалтер
Я считаю, что на работе нужно работать, а не тратить время на пустые разговоры. На то, чтобы поддерживать дружеские отношения, уходит слишком много времени, и я не могу позволить себе бесконечно распивать чаи, сплетничая о начальстве и коллегах. Наверное, именно поэтому сослуживцы считают меня нелюдимой. Зато моя карьера движется гораздо быстрее, чем у обладателей большого числа приятелей. Многие удивляются, как это я все успеваю. Тут нет никакого секрета – я не хожу на получасовые перекуры с подружками и не пью чай в буфете по несколько часов кряду. Поэтому и работа у меня всегда сделана в срок, и домой я ухожу вовремя, не засиживаясь допоздна.
Ирина, 35 лет, администратор
У меня есть подруга, которую я нашла на работе. Сейчас мы трудимся в разных местах, но у нас по-прежнему прекрасные отношения. Часто созваниваемся, встречаемся. И я всегда с ностальгией вспоминаю то время, когда мы работали вместе. Я тогда на работу как на праздник ходила. Знала, что, несмотря на обилие дел и нервотрепку, я неплохо проведу время в офисе. Если мне понадобится совет или просто захочется немного передохнуть, я всегда могу расслабиться в хорошей компании. В конце концов, на работе мы проводим большую часть жизни, и хочется чувствовать себя в офисе комфортно. А если отношения с коллегами не сложились, работа превращается в сплошную каторгу. Не могу сказать, что сейчас у меня нет контакта с сослуживцами, – ни с кем я не в ссоре, есть компания, чтобы чаю попить или поболтать немного, но дружбы настоящей нет, и мне от этого немного грустно. Не с кем поделиться сокровенными мыслями, нельзя начальство обсудить – не уверена, что мои нынешние коллеги не донесут на меня шефу, несмотря на наше приятельство.
Петр, 44 года, страховой агент
Не вижу ничего плохого в том, чтобы иметь друзей на работе. Друг и перед начальством прикроет, если что, и поможет, если аврал случился. Когда человеку не на кого рассчитывать, ему очень тяжело приходится. Я бы не смог нормально работать, если бы знал, что могу полагаться только на себя. Вы не подумайте, что я лентяй какой-нибудь и только о том думаю, как переложить свои обязанности на кого-то еще. Просто для меня важно знать, что в крайнем случае мне обязательно помогут. К тому же взрослым людям просто негде найти друзей, кроме как на работе. Это в детстве можно было знакомиться прямо на улице. А сейчас? Не будете же вы приставать к незнакомцам в кафе или кинотеатре? На работе волей-неволей приходится общаться с сослуживцами. И в процессе этого общения можно понять, кто из этих людей близок тебе по духу, с кем можно иметь дело не только в офисе, но и за его пределами. Думаю, если бы люди не заводили дружбу на работе, большинство из них вовсе не имели бы друзей. Те, с кем вы приятельствовали в детстве, уже давно стали вам чужими людьми, да и времени на частые встречи, как правило, не хватает. А с коллегами вы каждый день видитесь. Вот и выходит, что из сослуживцев получаются чуть ли не самые близкие друзья.
Смотрите также:
Стоит ли заводить друзей на работе? | Работа, карьера, бизнес
Существует для диаметрально противоположных типа компаний: первые всячески препятствуют дружеским отношениям в офисе, требуя от сотрудников концентрации лишь на выполнении своих трудовых функций; второй тип компаний выступает за дружбу на работе, пытаясь таким образом сделать последнюю более приятной и продуктивной. Какой же из двух подходов верен, стоит ли искать на работе новых друзей и звать в свою компанию старых?
Последние исследования в этой области говорят о том, что дружба на работе благотворно влияет не только на эмоциональное состояние, но и на эффективность работы сотрудников. Так, по данным проведенного Gallup Organization опроса, люди, работающие в одной компании со своим лучшим другом, в семь раз больше вовлечены в трудовую деятельность, чем их разлученные со своими близкими людьми коллеги.
В то же время, только 18% из пяти миллионов опрошенных сказали, что их работодатель благоприятствует установлению дружеских отношений в стенах офиса. Причина в том, что многие руководители опасаются того, что подчиненные начнут «дружить против» своего босса или против всей организационной пирамиды компании. И подобно запрещению тайных кружков в императорской России, особо подозрительные из современных менеджеров пытаются препятствовать объединению работников. Таких управленцев нельзя похвалить за дальновидность.
Опрашиваемым предложили выбрать фактор, способный улучшить их восприятие собственной работы — вариантами были 10-процентная надбавка к зарплате и возможность трудиться бок о бок с лучшим другом. Второе предложение победило с отрывом.
Самые мудрые менеджеры не только позволяют сотрудниками улучшать условия труда благодаря дружеским отношениям, но и дружбу за пределами компании используют на благо производства. К примеру, некоторые передовые организации платят работнику за каждого привлеченного для сотрудничества друга — таким образом можно еще и сэкономить на труде специалистов по найму персонала.
Стоит, однако, различать истинную дружбу коллег с взаимовыгодным сотрудничеством для достижения карьерных, материальных или иных целей — во втором случае эмоциональный подъем и повышение работоспособности возникнет вовсе не обязательно. Кроме того, значительно более деликатным вопросом может стать дружба между начальником и подчиненным — в частности, когда начальником становится ваш бывший коллега. Старайтесь, чтобы дружба не вмешивалась в официальные отношения — дружба дружбой, а табачок врознь, как говорится.
А дружба между двумя людьми разного пола — настоящая головная боль для компаний, запрещающих служебные романы под страхом увольнения. Ведь очень не просто со стороны отличить романтические отношения от товарищеских. Чтобы избежать лишних проблем, умейте вовремя заметить переход дружбы в нечто большее и сказать «Стоп». А симптомами такой нежелательной трансформации отношений могут стать мысли о своем «друге» за пределами офиса, негодование от его или ее отсутствия на рабочем месте, желание как можно чаще прикасаться друг к другу.
И пусть никакие корпоративные законы не лишат вас радости истинной дружбы!
Почему с возрастом мы теряем друзей
Мы начинаем заводить друзей в младших классах школы. Постепенно их становится всё больше, круг общения расширяется и достигает плато в 25–30 лет. После этой отметки связи начинают таять, а количество друзей снижается в среднем на 38%.
Попробуем разобраться, почему так происходит и как можно справиться с этой проблемой.
Как меняется дружба по мере того, как мы взрослеем
В детстве мы дружим в основном с детьми из класса или соседями. В это время ещё нет особых интересов, задушевных разговоров и близости. Дети разделяют игры и занятия, учатся сопереживать другим и объединяться для достижения общей цели.
В подростковом возрасте (13–19 лет) мы сохраняем часть друзей со школьных лет и заводим новых. В это время близкие сверстники частично заменяют нам родителей. Появляется душевная близость и взаимная поддержка, мы учимся раскрываться перед другим человеком, доверять ему и понимать, чего он хочет. Также дружба готовит подростков к созданию пары.
В молодости (19–30 лет) социальные связи достигают своего пика.
Мы теряем часть друзей, но разорванные контакты с лихвой восполняются новыми. Сокурсники, первые коллеги, партнёры, их друзья и знакомые — круг общения широк и разнообразен.
И вот после 30 лет наши связи потихоньку начинают испаряться. Подростки проводят с друзьями 29% всего времени бодрствования, а в среднем возрасте этот показатель падает до жалких 7%.
К 65 годам 12–22% людей остаются вообще без друзей. И хотя времени на коммуникацию у пенсионеров гораздо больше, многим просто уже не с кем общаться. Старые связи потеряны, а новые заводить сложно.
Почему с возрастом друзья теряются
Есть несколько причин, по которым взрослые люди перестают активно заводить новые контакты и теряют дружеские отношения.
Меняются потребности и цели общения
Подросткам и молодым людям кажется , что они будут жить вечно. В это время в приоритете сбор информации о мире, а для этой цели лучше всего подходят разнообразные социальные контакты. Юные люди общаются со всеми подряд, легко заводят знакомства и стремятся к сверстникам.
С возрастом картина меняется. Люди осознают, что жизнь конечна и надо бы потратить её на что-то приятное. Количество друзей начинает снижаться: остаются только те, кто обеспечивает эмоциональную близость и тепло. Остальные безжалостно изгоняются из круга общения.
Приоритеты смещаются на семью
Поначалу брак расширяет круг общения: люди сближаются с друзьями и родственниками супругов. Однако со временем приоритеты смещаются на семью. Супруг обеспечивает человеку то, что раньше он получал от друзей: становится партнёром по развлечениям, удовлетворяет эмоциональные нужды — даёт поддержку и утешение, помогает морально и физически.
С рождением детей этот эффект только возрастает. Маленький ребёнок отнимает много времени, круг интересов сильно меняется, особенно если сравнивать с бездетными друзьями. Часто люди замыкаются на семье, и дружеские связи сами собой отпадают.
Не остаётся времени на общение
Как и брак, выход на работу может увеличить количество друзей. Люди часто общаются с теми, кто в чём-то похож на них: разделяет взгляд на мир, имеет схожие интересы и общественный статус.
Вероятность встретить такого человека на работе довольно высока .
В то же время старые друзья постепенно исчезают — из-за нехватки времени и растущей пропасти в интересах и статусе.
Мешают жизненные обстоятельства
В 68% случаев дружба в среднем возрасте кончается случайно, по вине обстоятельств , например переезда. Только 25% людей намеренно прекращают отношения, как правило, из-за предательства.
Также к таким обстоятельствам относятся несчастные случаи: смерть сиблинга, супруга или ребёнка. После травмирующих событий связи с друзьями могут ослабнуть из-за горя и нежелания поддерживать контакты.
Череда обстоятельств и нехватка времени оставляют нас без близких друзей. Это закономерно, но ничего хорошего в этом нет. Ведь дружба необходима человеку не меньше, чем здоровый сон и занятия спортом.
Почему дружба нужна в любом возрасте
С самого детства дружба определяет наше здоровье и благополучие. Дети и подростки, у которых есть друзья, больше интересуются учёбой и лучше успевают по школьным предметам, чем одинокие ребята. Эмоциональная близость со сверстниками повышает уверенность в себе и снижает риск депрессии.
В среднем возрасте дружба по-прежнему много значит для человека. И хотя отношения с супругом влияют на психологическое здоровье сильнее, связь с друзьями стоит сразу после них и оказывается важнее общения с родственниками.
В пожилом возрасте близкие отношения и социальная поддержка помогают сохранить когнитивные функции, а социальная изоляция, наоборот, ухудшает здоровье и качество жизни.
Это подтвердило Grant Study, 75-летнее масштабное исследование жизни более семи сотен мужчин из разных социальных классов, пытающееся понять, что на самом деле делает людей счастливыми и здоровыми.
Оказалось, что те, у кого сильна связь с родными, друзьями и своим сообществом, живут счастливо и дольше сохраняют хорошие самочувствие и память, чем те, кто остался в одиночестве или не удовлетворён своими отношениями.
Постарайтесь не растерять друзей: одиночество убивает.
Как не остаться в одиночестве
Единственный способ улучшить что-то в любой сфере жизни — уделять этому время. И дружба не исключение.
Поддерживайте старые отношения
Дружба не статична : она формируется, поддерживается и распадается. В любой момент жизни близость между людьми может нарастать, спадать или оставаться неизменной, и на каком уровне будут находиться ваши отношения, зависит от вложений.
Встречайтесь с друзьями, звоните им, интересуйтесь их жизнью. Попробуйте вместе заняться каким-то делом, важным для вас обоих. Например, вместе бегать по утрам, по выходным ходить в кино, сделать что-то хорошее или просто раз в неделю собираться за чашкой кофе, но — обязательно! — без пропусков.
Измените среду, чтобы появились новые связи
Теория социального конвоя гласит: на протяжении всей жизни нас сопровождает группа людей, которая меняется в зависимости от обстоятельств. Каждое изменение среды в перспективе может подарить вам новых друзей.
Заведите новое увлечение: запишитесь на какой-нибудь мастер-класс, сходите на групповые занятия в спортзале, найдите в своём городе сообщества по интересам. Вы можете обрести друга в любом возрасте, и чем старше становитесь, тем осмысленнее и глубже будут новые отношения.
Читайте также 🧐
Почему важно иметь друзей на работе
Автор: Джефф Фермин
Опубликовано 16 сентября 2014 г. | Время чтения: 6 мин.
Могу честно сказать, что я один из тех людей, которые должны быть рядом с людьми, которые им нравятся, чтобы работать лучше. Работа среди людей, с которыми я искренне хотел бы быть, в тысячу раз облегчает мою работу.
Я считаю, что наличие друзей на работе приносит огромную пользу. . Это может облегчить стресс, который возникает из-за многочасовой работы, и облегчает преодоление таких ситуаций с повышенным давлением.
Мы нашли невероятные статистические данные, которые доказывают, что наличие хорошей группы друзей на работе не только приятно, но и помогает каждому работать лучше. Вот они:
1. Создает лучшую «работу и жизнь»
70% сотрудников считают, что друзья на работе — самый важный элемент счастливой трудовой жизни.
В прошлом мы много говорили о балансе работы и личной жизни, и на это есть веские причины. Когда вы можете найти баланс между работой и жизнью, это может значительно снизить стресс.
Когда у вас есть друзья на работе, совместить работу и жизнь становится легко. Это почти как (метафорически) каждый день вступать в битву, а после этого у вас все еще есть люди, с которыми вы можете поговорить о проблемах, не обязательно связанных с работой.
Этот дополнительный уровень комфорта делает работу намного проще.
2. Удержание сотрудников лучше благодаря друзьям
58% мужчин отказались бы от более высокооплачиваемой работы, если бы это означало, что они не ладят с коллегами. 74% женщин сказали то же самое.
Вы же не стали бы выходить из группы друзей, которую хотели бы, верно?
Если вы не Леброн Джеймс (я из Майами, я задержал его), вы бы не взяли более высокооплачиваемую работу, если бы это означало, что вы не ладите с коллегами. Большинство опрошенных мужчин и женщин согласны с тем, что они ценят хорошую группу людей вокруг себя более высокооплачиваемой работе.
Думаю, можно сказать, что построение хороших отношений и хорошая корпоративная культура лучше для удержания сотрудников. Поэтому убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы нанимать людей, которые идеально подходят для вашей культуры.
3. Повышает моральный дух сотрудников
+ 25% повышение морального духа и производительности сотрудников для простых вещей, таких как большие обеденные столы.
Вы работаете лучше, когда находитесь среди друзей. Ваш боевой дух обычно повышается, и вы также можете быть более продуктивными на работе.
Как вы думаете, почему это так? Я думаю, что тот факт, что вы можете создать триггер включения / выключения между работой и отдыхом в офисе, позволяет вам работать более продуктивно.
Например, мой один из основателей Дэн и я бы работать каждый день и не забудьте взять небольшой перерыв в середине дня, чтобы просто «братан» из. Мы играли в пинг-понг, в видеоигры или просто наверстывали упущенное. Это облегчило умственную усталость, связанную с тем, что вы весь день смотрите на компьютер. Чтобы лучше узнать своих коллег, вы также можете сломать лед с помощью некоторых офисных игр.
4. Лучшие друзья = лучшая корпоративная культура
50% сотрудников, у которых есть лучший друг на работе, сообщили, что они чувствуют сильную связь со своей компанией.
Как я упоминал ранее, чем больше у вас будет друзей на работе, тем лучше будет корпоративная культура.
Итак, все эти отношения, которые вы устанавливаете в своем офисе, не только улучшают вашу жизнь, но и косвенно улучшают культуру вашей компании.
5. Лучшие друзья заводятся на работе
1 из 3 взрослых встречался по крайней мере с одним из своих ближайших друзей на работе.
Мы, трудоголики, подружились с людьми в нашем офисе. Я легко могу сказать, что все люди в моей команде очень близки, и у нас здесь довольно тесная связь.
Был короткий промежуток времени, когда я думал, что моя последняя группа друзей завелась в колледже, но это совсем не так. Заводить друзей на работе — это здорово, потому что вам нужно по-настоящему узнать друг друга, и это облегчает решение проблем и выполнение работы.
6. Больше похвалы от коллег
В 1,4 раза больше шансов получить похвалу за последние семь дней.
Чем больше у вас друзей в офисе, тем больше похвалы вы получите.
Это творит чудеса для признания сотрудников в офисе. Поскольку оно исходит не от руководства, а от людей вокруг вас. Конечно, никогда не следует исключать признание со стороны руководства, оно имеет немного больший вес.Признание коллег по-прежнему служит ценной цели.
7. Наличие друзей на работе лучше для личного развития
Воспользуйтесь дополнительной поддержкой личного развития на 137%.
Наличие друзей на работе помогает вам больше развиваться как личность и как профессионал. Это в основном потому, что у вас есть люди, которые мотивируют вас (или, по крайней мере, заставляют вас чувствовать себя комфортно), помогая вам каждый день.
Так что держите друзей на работе поближе, поскольку они помогут вам развиваться как личность и сделают вас лучшим сотрудником.
8. Лучшее качество работы
+ 35% повышение приверженности качеству.
Верно, работа с друзьями также повышает качество вашей работы.
Я предполагаю, что главным образом потому, что ваши коллеги просматривают или игнорируют вашу работу, вы хотите показать им, что вы умеете хорошо работать. Меньше всего вам хотелось бы, чтобы вас считали сутулым в группе. Наличие друзей на работе обязательно заставит вас насторожиться и позволит вам работать лучше.
9. Более вероятно получение обратной связи
В 1,3 раза больше шансов получить отзывы о своих успехах за последние шесть месяцев.
По крайней мере здесь, мы продолжаем обратную связь. Если мы верим, что что-то можно сделать лучше, мы делаем все возможное, чтобы исправить и протестировать это.
Здесь мы используем отзывы сотрудников, чтобы поддерживать работу. Я думаю, что жизненно важно иметь обратную связь между коллегами, чтобы преуспевать и создавать больше. Мы обнаружили, что с постоянной обратной связью мы более мотивированы и изобретательны, чем когда молчим и просто «работаем».
10. Получите больше уважения от коллег
+ 27% выше воспринимаемое внимание к их мнению на работе.
Так как вы находитесь среди друзей, вы склонны пользоваться уважением своих друзей, когда вы работаете на них. Если вы не состоите в одной с ними лиге фэнтези-футбола, все может стать некрасивым.
Да, когда вы работаете с людьми, которых любите, вы проявляете уважение и получаете уважение. Это почти то же самое, что вместо того, чтобы просить выполнить задачи, вы просите друга об одолжении.Так что пусть рабочее место работает как группа друзей, работающих вместе над проектом.
11. Больше шансов повеселиться на работе
В 1,2 раза чаще говорят, что у них есть возможность делать то, что они делают лучше всего каждый день.
Все очень просто: когда вы работаете с друзьями, вы получаете больше удовольствия от работы. И в этом нет абсолютно ничего плохого. Давайте будем честными, многие работы утомительны и утомительны, но если вы среди хороших друзей, с ней легче справиться.
Зачем тратить время на работу в месте, где вам не весело? Или с людьми, которые вам не очень нравятся? Начните заводить друзей на рабочем месте и создайте хорошую веселую атмосферу, в которой всем будет легче работать.
Как вы думаете, важно иметь друзей на работе?
Так что вы думаете о друзьях на работе? Как вы думаете, это хорошо для корпоративной культуры? Поделитесь с нами своими мыслями в твиттере @Officevibe.
.Нам всем нужны друзья на работе
Опрос после опроса показывает, что вовлеченность сотрудников на работе находится на рекордно низком уровне. Один из способов повысить вовлеченность на работе — это наладить дружеские отношения. Мы все их знаем: старые добрые дружеские отношения, которые возникают, когда мы болтаем, тусуемся, шутим и развлекаемся с коллегами.
Тони Хси, генеральный директор Zappos, интернет-магазина обуви с объемом продаж более 1 миллиарда долларов, поощряет веселье и дружбу как часть своей корпоративной культуры. Основные ценности Zappos помогают создать благоприятную среду для сотрудников и стоят очень мало для реализации.Эти ценности включают принятие и стимулирование изменений, создание забавы и немного странностей, стремление к росту и обучению, а также построение позитивного коллектива и семейного духа.
Исследования показывают, что работники счастливее на своей работе, когда у них есть дружба с коллегами. Сотрудники сообщают, что, когда у них есть друзья на работе, их работа становится более увлекательной, приятной, стоящей и приносящей удовлетворение. Gallup обнаружил, что близкая рабочая дружба повышает удовлетворенность сотрудников на 50%, а вероятность того, что у людей, у которых есть лучший друг на работе, в семь раз выше, полностью вовлечены в свою работу.
Камарадери — это больше, чем просто развлечение. Речь также идет о создании общего смысла цели и менталитета, в котором мы все вместе. Исследования показали, что во время миссий солдаты образуют прочные связи, отчасти потому, что они верят в цель миссии, полагаются друг на друга и разделяют как хорошее, так и плохое, как команду. Короче говоря, товарищество способствует групповой лояльности, результатом которой является общая приверженность работе и дисциплина по отношению к ней. Товарищество на работе может создать «мундир», который включает в себя взаимное уважение, чувство идентичности, и восхищение толчка для тяжелой работы и результатов.Многие компании участвуют в решении корпоративных задач, таких как велосипед на работу, соревнования по оздоровлению, общественные мероприятия и другие мероприятия, которые помогают создать ощущение командной работы и единства. Передовые компании также широко сообщают о корпоративных целях и приоритетах, чтобы объединить всех.
Друзья на работе также образуют прочную сеть социальной поддержки друг для друга, как в личной, так и в профессиональной сфере. Будь то поддержка друг друга при продвижении по службе, утешение друг друга в ошибках, советы или поддержка в личных ситуациях, товарищеские отношения на работе могут поднять дух сотрудника и оказать необходимую помощь.Недавняя статья в Fairfield County Gazette в Огайо подчеркнула силу дружбы на рабочем месте для пациентки с раком мозга Трейси Ли. Три раза в неделю один из коллег Трейси из Совета по проблемам развития округа Фэрфилд заходит с ужином для всей семьи. Записки с любовными посланиями, например «скучаю по твоему смайлу», закрывают дверь ее офиса. Этот тип поддержки также создает сильное чувство общности внутри организации.
Некоторые компании, в том числе Google, DaVita, Dropbox и Southwest, заработали репутацию благодаря воспитанию товарищества на работе.Создание товарищеских отношений на работе зависит от руководителей организаций. То есть компании могут и должны создавать и ценить дух товарищества как конкурентное преимущество для найма лучших сотрудников, удержания сотрудников и повышения вовлеченности, творчества и производительности.
Недавно я разговаривал с Гэри Келли, генеральным директором Southwest Airlines, который обозначил некоторые ключевые моменты того, как лидер может способствовать развитию культуры товарищества. Во-первых, Келли отмечает, что лидерам организации важно иметь видение культуры.Его совет — «четко сформулируйте, какой должна быть культура в вашей организации». В Southwest Airlines они хотят культуры, в которой сотрудники чувствуют себя частью семьи. Келли предлагает лидерам «моделировать культуру: проводить время с сотрудниками, относиться к людям с уважением, веселиться, быть рядом с ними лично и профессионально и ставить людей на первое место — с сочувствием, добротой и состраданием». Наконец, Келли отмечает, что для организаций очень важно иметь продукты и услуги, которыми сотрудники могут гордиться, и что организациям необходимо использовать таланты сотрудников, позволяя воплощать идеи.
Люди в организациях должны работать вместе. Итак, менеджеры и сотрудники должны развивать сотрудничество, доверие, личные отношения, веселье и поддержку. Во все более глобальной и виртуальной среде перед сотрудниками и руководителями стоит задача развивать эти личные отношения. Налаживание дружбы требует активных усилий.
Есть ли недостатки у дружбы на работе? Конечно, могут быть удары: профессиональная ревность, групповое мышление, негативные клики, раскол в лояльности, потеря рабочего времени на общение и разрыв дружбы.Однако со всем этим можно справиться, и преимущества позитивных отношений намного перевешивают любые негативные результаты.
.Тебе понравится твоя работа больше, если ты найдешь друга на работе
Вот несколько советов для тех из вас, кто не любит свою работу: Может быть, твоя работа не твоя проблема. Может дело в том, что ты недостаточно стараешься найти друзей на работе. Люди с одним другом на работе с большей вероятностью найдут свою работу интересной. А люди с тремя друзьями на работе практически гарантированно останутся очень довольны своей жизнью.
Это некоторые из открытий, которые Том Рат сообщает в своей новой книге «Жизненно важные друзья: люди, без которых вы не можете позволить себе жить».Как давний сотрудник Gallup, Рат опирается на огромное количество интервью, проведенных этой организацией.
Рат говорит, что друг, который может изменить вашу рабочую среду, — это «тот, с кем вы проводите много времени в отношениях. И вы, вероятно, тоже меняете жизнь этого человека. Если бы человека не было, работа была бы менее интересной ».
Никхил Раджпал из Project: Think Different сразу же определил лучшего друга на работе: «Мы с моим другом Уиллом каждый день ходим вместе обедать.Когда работа становится тяжелой, дружба облегчает жизнь. Когда один из нас находится в стрессе или у него слишком много работы, один из нас покупает другому кофе, а мы ходим и говорим об этом ».
Рат выделил восемь разных ролей дружбы. Ни один человек не может выполнять все эти роли одновременно, и фатальный недостаток, который люди допускают в отношениях, — это то, что они задают роль одному человеку — часто начальнику или супругу.
Навигатор, например, — это человек, подобный наставнику. Вам не нужно регулярно разговаривать с этим человеком, но когда вы это сделаете, они будут иметь большое значение в вашей жизни.Соединитель — это тот тип друга, который в «Переломном моменте» прославил Малкольм Гладуэлл за то, что он может предоставить вам сеть. А чемпион — это тот друг, который любит ваши достижения и счастье.
Порог получения пользы от дружбы для здоровья и удовлетворения жизнью — три или четыре друга. Вот несколько шагов, чтобы завести этих друзей:
1. Найдите подходящего человека.
«Когда я работал в отделе кадров, у меня было много конфиденциальной информации, поэтому неудивительно, что я подружился с исполнительным помощником генерального директора, у которого также было много конфиденциальной информации», — говорит Хизер Манделл, карьерный тренер и автор блога Dream Big.
2. Будьте открыты.
В Интернете, где разглагольствования принято считать, кажется, что половина всех рабочих окружена идиотами. Такой образ мышления не поможет вам найти друзей. «Нам нравится думать, что мы можем оценить кого-то за десять секунд. Но часто наше мнение о людях со временем меняется », — говорит Манделл.
3. Найдите время для личного контакта.
«Если кто-то остановится у вашего куба и спросит, у вас есть несколько минут? Хорошо, если да.Будьте хорошим слушателем », — говорит Манделл. «Со временем совместное решение проблем и решение проблем приведут к укреплению доверия. Тебе следует остановиться у кубиков людей и потрепать ветерок.
4. Тщательно выбирайте окружение.
Найдите офис, который поощряет дружбу — структура рабочих пространств, качество общих зон, размер хорошо укомплектованного холодильника — все эти факторы могут способствовать созданию офиса, полного дружеских отношений. Рат обнаружил, что у вас в три раза больше шансов иметь сплоченную рабочую группу, если физическая среда облегчает общение.
5. Найдите коллег, разделяющих взгляды и ценности.
Эта ситуация, вероятно, наиболее распространена в такой некоммерческой организации, как Project: Think Different: «Все связаны друг с другом на основе страсти к тому, что мы делаем», — говорит Райпал. «У всех нас есть сильное желание изменить идеи поп-культуры».
6. Сдвиньте фокус с себя.
«Люди тратят так много времени, пытаясь управлять собой», — говорит Рат. Формальное образование ориентировано на овладение предметными областями, а аспирантура позволяет вам сосредоточиться на собственных интересах.Но «когда дело доходит до улучшения нашей жизни, — пишет Рат, — разница между двумя людьми имеет значение».
Это будет большим изменением для большинства людей. Большинство рабочих не заводят друзей на работе. Но без лучшего друга на работе шансы получить работу невелики. Так что, возможно, вам стоит отложить в сторону советы о том, как найти идеальную работу, выполнив поиск объявлений о поиске нужной вам работы. Вместо этого ищите работу и офис, которые облегчат отношения; дружба — твое призвание.
Понравилось это? Получайте бесплатные обновления по электронной почте
Введите свое имя и адрес электронной почты ниже. Без спама. Отпишитесь в любое время.
.