Какие бывают чувства: 9 основных + …

Чтобы легче было определиться с тем, какие бывают чувства, лучше всего представить себе человека без чувств, а потом приходит время, вдруг бац, и они у него просыпаются, да еще начинают оказывать влияние на его жизнь. Предыдущее состояние можно сравнить с маленьким помещением, где все шторы задернуты, и он прячется от самого себя, тем самым заглушив свои переживания чем попало.

Далее человек непринужденно начинает постоянно вести наблюдение за своими переживаниями и давать оценку их природе появления и характеру воздействия на его жизненный процесс.

В нынешнее время не существует острой необходимости искать уединения от собственных переживаний. Они не обманывают, и дают возможность понять, как нужно вести себя в той или иной ситуации. Благодаря нахлынувшим чувствам, можно определить исход будущих событий.

Список основных чувств человека

Самым первым, кто решился описать пять основных чувств человека, был Аристотель. Именно этот выдающийся ученый смог дать этому свое определение, даже невзирая на то, что он неоднократно вляпывался впросак, утверждая, что люди думают сердцем, а пчелы своему появлению на белый свет должны благодарить разлагающиеся бычьи туши. Но на этот раз он попал в точку. Поэтому ниже предоставлен список, благодаря которому можно ознакомиться с тем, какие бывают чувства. Это общепринятое мнение, включая и Аристотеля.

1. Зрение — мы видим все, что вокруг нас происходит, переживая увиденное каждый по-своему.
2. Вкус — мы можем определить вкусовые качества не только продуктов, но и того, кто и как одевается и т. д.
3. Слух — услышав любой звук или изречение мы можем радоваться, злиться, паниковать и т. д.
4. Осязание — ощущение при прикосновении к чему-либо.
5. Обоняние — реагирование на восприятие разного рода запахов.
6. Термоцепция — ощущение теплоты либо ее недостатка поверхностью кожи.
7. Эквибриоцепция — управление равновесием, определяющегося за счет жидкостных полостей нашего внутреннего уха.
8. Ноцицепция — болевые ощущения кожей, в суставах и других органах нашего тела. По каким-то странным обстоятельствам в эту категорию не входит мозг. Это, скорее всего из-за того, что у него отсутствуют чувствительные к боли рецепторы. Мозг не является причиной головной боли, как некоторым это кажется.
9. Проприоцепция — это ощущение собственного тела. Например, при закрытых глазах мы можем четко определить местоположение наших частей тела, лишь стоит помахать рукой в воздухе. Человек в любом случае будет знать в каком месте в данный момент расположена его ладонь в отношении других частей тела.

Что можно чувствовать к другу

Какие бывают чувства по отношению к другу? Бывает так, что человек и не подозревает существования дружбы, но его тянет к кому-то, он переполнен чувств, и начинает фантазировать:

1. Меня по-братски тянет к этому человеку.
2. У нас просто нормальные отношения.
3. Мы просто коллеги по работе.
4. Мне с этим человеком интересно проводить время и т. д.

Одновременно с этим ощущается тревога, на подсознательном уровне беспокойство, виноватость. Этими сомнениями могут быть полностью испорчены взаимоотношения. Особенно не по себе становится, когда эта дружба по ошибке воспринимается как любовь. В этом случае друзья могут подумать о дальнейшем развитии отношений, вплоть до сексуальных, или же просто расстаться.

Но в любом случае, ощущение локтя друга во многих случаях вселяет уверенность в то, что ты не один, ты чувствуешь поддержку друга. А это значит, что взамен он может получить такую же дружескую преданность.

Какие бывают чувства к девушке

Что может быть проще, нежели сказать ей, что вы ее любите. Эту фразу считают самой правильной при выражении своих чувств, одновременно показывая насколько они сильны. Но есть и другие способы такого признания. Вот какие бывают чувства к девушке, и как их можно выразить словами:

1. Я такой везучий, что встретил тебя!
2. Мне так нравятся твои нежные руки.
3. Я обожаю твой покладистый характер и т. д

Этими разнообразными высказываниями выражается любовь именно к тем чертам партнера, которые вызывают определенные ощущения эйфории. Партнеру всегда приятно слышать, какую большую важность он для вас представляет. Обязательно стоит девушке рассказать, как много позитива она привносит в ваш жизненный цикл. Этим вы показываете, настолько она вам ценна, любима и необходима.

Если любимая девушка улучшает и упрощает вашу жизнь, влияет на нее своими разнообразиями, то следует ей дать понять, что она для вас желанна, ценна и любима.

Что чувствуешь к парню

Какие бывают чувства к парню? Это можно назвать обычной увлеченностью, когда к нему проявляется этакая симпатия, а возможно и интерес. А когда люди длительный период времени пребывают вместе, но без любви друг к другу, и не мыслят себя порознь, то это называется глубокой привязанностью.

Но самым сильным чувством является любовь к парню, которую испытать не всем дано. По заверениям некоторых источников, на сегодняшний день свыше 90% живущих вместе, не испытывают любви к парню.

Взаимной любви, как таковой, между современными людьми и молодежью практически не существует. Именно из-за этого большое количество неудавшихся брачных союзов, которые за каких-то пару лет разваливаются, а потом страдают дети, если они имеются.

Что можно чувствовать к мужчине

Сейчас попробуем разобраться какие бывают чувства к мужчине, особенно если он любимый.

1. Тоска является слишком сложным душевным состоянием, из-за которого день может уйти насмарку, все мысли лишь о нем, и даже лишаешься сна. Тосковать можно по разным причинам, например, из-за ссоры или, когда его рядом нет. Из-за тоски становишься безразличным ко всему, что тебя окружает, одолевает чувство грусти, одиночества и горести.
2. Радость — является самым прекрасным переживанием, которое можно испытать при виде любимого мужчины. Радуешься любой происходящей в вашей жизни мелкой детали.
3. Беспокойство нагрянет тогда, когда неравнодушна к тому, что с ним там творится. Начинаешь переживать о его здоровье, душевном состоянии и т. д.
4. Доверие — есть не что иное, как прочная основа крепких взаимоотношений. Оно является очень хрупким чувством, которого можно лишиться за считанные секунды. Бывает не так просто его заслужить.
5. Ревность — из-за нее расходятся любящие друг друга люди. Ведь этим чувством в разной степени обладает каждый человек. С ней нужно вести непримиримую борьбу, иначе она будет мешать полноценной жизни. Но немного ревности для более пикантных отношений не помещает.

Какие бывают чувства юмора

Попробуйте спросить любого встречного, обладает ли он хорошим чувством юмора, то в большинстве случаев ответ будет положительным, который трудно будет опровергнуть. Вся суть вопроса заключается в том, что обладание умением шутить и восприимчивостью шуток для каждого человека является индивидуальным. Именно это является причиной того, что одному одна и та же шутка покажется никчемной, а другому ну просто превосходной, и каждый здесь будет по-своему прав.

Давайте обратимся к известному выражению Зигмунда Фрейда: «Порой сигара — это просто сигара, но шутка не всегда просто шутка». Именно это выражение дает ответ на вопрос «Какие бывают чувства юмора?», ибо они делятся на различные типы, и имеют прочную связь с личностью человека.

В 2003 году, психологом и исследователем Родом Мартином был проведен анкетный опрос, с помощью которого он смог выявить до четырех типов чувств юмора:

1. Аффилиативный тип.
2. Самодеструктивный тип.
3. Оптимистический тип.
4. Агрессивный тип.

О чувствах между мужчиной и женщиной

Какие бывают чувства между мужчиной и женщиной сказать нетрудно, например, любовь. Но иногда она подвергается сомнению, так как между ними может появится кто-то третий.

А может быть и просто дружба, но это чаще в том случае, когда у женщины вид, как у мужика, и они не могут нравится друг другу. Но и эту преграду можно иногда убрать количеством выпитого спиртного.

Иногда в отношениях все запутанно до такой степени, что и самим разобраться в этом деле непросто. Это может быть просто любовь или просто нелюбовь, и это не мешает жить вместе. В процессе этого может происходить накопление агрессивных эмоций свойственных этой паре людей, которые в определенный период времени были друг в друга влюблены, а потом по воле какого-то случая произошло угасание чувств, оставив лишь горечь воспоминаний.

В большинстве случаев, когда у женщины спрашиваешь, что послужило причиной ее неудачного выхода замуж, всегда можно услышать одни и те же утверждения:

1. Зачем мне было за него выходить.
2. Я убила лучшие годы своего жизненного пути и т. д.

Но, когда мужчина является истинным джентльменом, он постарается уверить ее в том, что у нее это были одни из самых лучших лет их совместной жизни.

Какие бывают чувства к картине

Человеку свойственно не только воспринимать окружающую среду, но и оказывать на нее воздействие. Все происходящие вокруг нас явления и находящиеся предметы обращают на себя наше внимание индивидуальным отношением.

Так какие бывают чувства у человека при совершении тех или иных действий? Например, при общении с друзьями, чтении книги, прослушивании музыкального произведения… Ответ очевиден: человек в это время может радоваться или грустить, воодушевляться или огорчаться. Точно также происходит выражение чувств и к живописи.

Что же скрывается за словом «живопись»?

Одна из легенд гласит, когда греческим художником Аппелесом была написана картина с гроздью винограда, то он ее покинул на террасе. И откуда не возьмись, к ней начали со всех концов слетаться птицы, чтобы наклеваться нарисованного винограда.

Этой легендой еще раз подтверждается то, что художник красками передает на холст окружающий нас живой мир. Поэтому у слова «живопись» такое простое и незамысловатое значение — художник пишет жизнь. Именно это поразительное сходство вызывает у нас разного рода эмоции и переживания.

Что чувствуешь, когда любишь

Попробуйте на мгновенье закрыть глаза и представить себе, что любимому человеку нет места в вашей жизни. Ну как, вы будете ощущать его нехватку? Между прочим, это серьезный вопрос. Любовь имеет много препятствий, но отсутствие любимого человека будет ли вызывать у вас тревогу?

Не дай Бог ваш любимый человек заболеет, будете ли вы с ним рядом? Психологи считают этот вопрос жизненно важным. Ведь не спроста при вступлении в брак берут обещание быть рядом не только в здравии, но и в болезни. Никто из нас не застрахован от проблем со здоровьем, и они возникают именно тогда, когда их не ждешь. Способна ли ваша половина в этом случае до конца жизни находиться рядом с вами?

Что вы чувствуете, когда о вашем дорогом человеке ходят плохие разговоры, даже если вы с ним поссорились? Когда вы проявляете злость к человеку, именно в этот момент выражается проявление настоящих чувств к нему. Чувствуете ли вы обиду от злостных слов, звучащих в адрес любимого человека? Если у вас настоящая любовь к нему, то даже, обижаясь на него, вы станете на его защиту от нападок остальных. Вот какие бывают чувства, когда по-настоящему любишь.

Какие бывают чувства и эмоции к любимому человеку, парню, девушке, между мужчиной и женщиной – список

Многие спрашивают, какие бывают чувства и эмоции к любимому человеку, парню, девушке или между мужчиной и женщиной в психологии. Так как очень полезно выражать и проявлять свои чувства к тому человеку, которого вы действительно уже давно любите. Конечно, не стоит на первых 2-3 встречах выражать свои чувства, так как это покажется странным. Но держать несколько месяцев свои чувства на замке к человеку, опасно, так как он или она может подумать, что вы разлюбили.

 

В статье вы узнаете, какие на самом деле бывают чувства и эмоции к любимому человеку, между мужчиной и женщиной и к парню, девушке. Учитесь проявлять свои чувства, так как не кто кроме вас не знает что у вас внутри. Вы можете очень сильно любить человека несколько лет, но, утаивая это от данного человека, это в итоге может привести к расставанию и разводу. Берегите отношения и выражайте свои чувства вовремя, но и не слишком рано.

 

Какие бывают чувства и эмоции– список

Чувства бывают разные, но для того чтобы знать весь список чувств и эмоций, вам нужно изучать практическую психологию. Мы же перечислим вам только самые основные чувства и эмоции. Первое что нужно знать, чувства и эмоции делятся на две группы, положительные и отрицательные.

 

Положительные чувства и эмоции

К положительным чувствам и эмоциям относятся: любовь, счастье, радость, смех, удовольствие, благодарность, смех, веселье, удивление, надежность, успех.

 

Отрицательные эмоции и чувства

К отрицательным чувствам и эмоциям относят: страх, обида, беспокойство, депрессия, уныние, печаль, разочарование, стресс, пессимизм, злость, ненависть, эгоизм. Узнайте: чем заняться в Интернете.

 

Какие бывают чувства и эмоции к любимому человеку, парню или девушке

Конечно чувства и эмоции к любимому человеку, парню или девушке бывают разные. Это может быть простая увлеченность, когда есть некоторая симпатия и интерес друг к другу, но не более того. Также есть привязанность, когда люди уже длительное время вместе, но не любят друг друга, но не могут отвязаться. Например, их может сдерживать мнение окружающих, дети, страх, привычка, жалость друг к другу.

Но самое сильное чувство – это конечно любовь, которое дается немногим. Сегодня больше чем 90% пар не имеют любви, или например парень имеет любовь к девушке, а она нет, и любит другого парня. Не взаимная любовь или полное, ее отсутствие присуще современным людям и молодежи. Вот почему сегодня мало удачных браков, которые в течение 2-3 лет разводятся, но, а дети остаются без родителей. Узнайте: сколько всего органов чувств.

 

Какие бывают чувства и эмоции между мужчиной и женщиной

Если вы хотите знать, какие бывают чувства и эмоции между мужчиной и женщиной, изучайте психологию. Но самые распространенные чувства – это: увлеченность, симпатия, страсть, любовь, привязанность, привлекательность, влюбленность, измена, предательство, ссора, обман, эгоизм.

 

Ведь существуют как положительные, так и отрицательные эмоции и чувства между мужчиной и женщиной. Увы, но сегодня чаще встречается именно измена, предательство, чем любовь. Люди часто сравнивают друг друга и поэтому начинают изменять, с надеждой найти кого-то лучше, что в итоге приводит только к страданиям и проблемам.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Список чувств, чувства человека, какие бывают чувства, чувства и эмоции.

Какое то время назад, я не принимал того, что я испытываю чувства, а уж тем более того что они влияют на мою жизнь.

То время ассоциируется у меня с маленькой комнаткой с задернутыми шторами, в которой я прячусь сам от себя, глуша все переживания чем угодно.

Сейчас в течении каждого дня я наблюдаю за состоянием своих чувств, и не переставая анализирую природу их появления, и характер влияния на мою жизнь.

На сегодняшний день у меня нет необходимости прятаться от своих чувств. Мне нравится переживать чувства.

Чувства не обманут, теперь я в любой ситуации знаю как следует поступать, чувства которые я испытываю точно указывают на будущий результат моих действий или бездействия.

Отношение к чему-то вызывают события, которые происходят с человеком и влияют на его состояние.

Существуют позитивные, негативные и нейтральные состояния человека.

Они имеют обобщенное название — эмоции и чувства человека.

Формы переживаний, которые отражаются в жизни человека теми или иными последствиями — называются эмоции человека.

Чувства — устойчивое психическое состояние, которое отображает отношение к тем или иным объектам.

Чувства от эмоций отделяет их главное различие: чувствами управляют желания человека и его потребности, а эмоциями человека — эмоциональное состояние.

Эмоции и чувства человека — какие бывают

Эмоции влияют на человеческую деятельность. Называются практичными. Они связаны с переживаниями человека.

Эмоций человека существует два вида: стенические, астенические. Делятся эмоции человека на такие типы: настроение, фрустрация, аффект, страсти.

Чувства человека отличаются по состояниям.

Чувства человека разделяют на:

• моральные или нравственные,
• интеллектуальные,
• эстетические.

Моральные — отношение людей к человеческому поведению, а также оценка собственного поведения.

Психологи сюда относят чувство симпатии и антипатии, любви, влюбленности, ненависти, признательности, совести, дружбы, неблагодарности и коллективизма.

В процессе умственной деятельности возникают интеллектуальные чувства, характеризуются поиском решения научной проблемы.

Такие черты человека относятся этим чувствам: удивление, уверенность, сомнение, любопытство.

Эстетические — отношение человека к прекрасному.

Человек наблюдая за предметами способен испытывать чувство восхищения.

При восприятии произведения художественной литературы, изобретательного, музыкального, а также других видов искусства человек испытывает глубокие переживания.

Восторг, радость, страдание, тоска проявляется через эстетические чувства.

Ярким примером эстетических чувств можно назвать чувство влюбленности, которые со временем перерастает в любовь.

Любовь — смесь эмоционального, когнитивного и мотивационного компонента.

Изард, назвал это чувство фундаментальными эмоциями.

Ученый утверждал, что любовь сопровождается, как позитивными, так и негативными характеристиками.

Негативные характеристики: Гнев, злость, печаль.

Позитивная: радость. Любовь — предмет удовольствия.

Многие ученые рассматривали этот загадочный компонент чувств.

Например, Фром, говорит, что проблему человеческого существования решает любовь.

Согласно этому ученым, заинтересованность в жизни и развитии того человека, который нравится.

Классификации любви:

1. Материнская. Этот вид любви очень необходим для ребёнка.
2. Сиблинговая. Старший брат или сестра ребенка занимается воспитанием своего младшего родственника. Старший ребёнок обеспечивает младшему социальную поддержку. Детская ревность формируется под влиянием такой любви.
3. Романтическая. Любовные отношения между парнем и девушкой.

Классификация любви по Фромму:

1. Братская. Наиболее фундаментальный вид любви. Основывается на чувстве на чувстве единого целого.
2. Материнская. Считается высшим видом любви. Утверждение потребностей в жизни ребенка.
3. Эротическая. Жажда слияния с близким человеком.
4. Самолюбие. Чрезмерная забота о себе.
5. Любовь к Богу.

Функции эмоций

Формируются болезни под воздействием негативных эмоций человека. Иногда, происходит исцеление под влиянием эмоционального состояния.

Поднимает эмоциональное состояние пациента позитивные слова врача.

Такое действие называется регулирующей функцией.

Сигнальная характеризуется запоминанием громких событий, которые остаются в памяти на долгий период.

Эмоции влияют на характер человека.

Когнитивная теория эмоций — согласно этой теории все ситуации, которые произошли с человеком, определяются когнитивными оценками.

Когнитивная оценка — объяснения тех или иных ситуаций, которые произошли в процессе жизненной деятельности.
Другие состояния человека

Грубость — недостаток воспитания. Характеризуется вторжением в личное пространство другого человека, силовая добавка в речи, цель который не допустить на свою территорию другую особь рода «Homo sapiens».

Бескорыстие — нежелание приносить вред окружающим, нежелание получить вознаграждение за доброе деяние.

Бескорыстные люди думают о других, намного больше, чем о себе.

Личная выгода таких людей не волнует. Люди, которые занимаются бескорыстием ради других.

Доброта — добрые люди знают, как вести себя в любых ситуациях и знают, как помочь остальным.

Доброчестие — другое название доброты.

Ради блага других граждан добрый гражданин поступает сурово к окружающим.

Такие обыватели планеты Земля обладают мягким сердцем.

Гордость — опасная страсть человечества.

Гордость находится наравне самолюбием и тщеславием.

Тот, кто гордится, обречён на самоуничтожение.

Нежность — ласковое чувство по отношению к другим людям.

Характеризуется ласковыми словами или проявлением физической слабости.

Терпение — упорство, настойчивость, напряжение, с которым человек преодолевает все пороки жизни через настойчивые тренировки своего внутреннего состояния. Наши предки о терпении создали множество скороговорок.

Злоба — чувство гневного раздражения. Возникает в результате ненависти.

Интерес — привычка, которой обучают с детства. Ребёнок не будет ничем интересоваться, если ему ни к чему не привить интерес. Главная характеристики интереса: новизна информации, важность, доступность.

Удовольствие — означает телесную и душевную удовлетворенность.

Существует несколько видов удовольствия: ложное, истинное, душевное и душевно телесное.

Восхищение — состояние человека, при котором он радуется окружающим событиям.

Восхищение — то , что видим глазами.

Восхищаться можно чем угодно.

Ощущение — отображает в мозгу человека отдельные свойства предметов и явлений , и при этом является познавательным психологическим процессам.

Ощущения — самый простой психологический процесс.

Положительное или отрицательное эмоциональное состояние характерно для ощущений.

Восприятие — отображает в мозгу человека все качества и свойства предмета, которые отображаются в мозгу человека.

Восприятие — это формирование субъективных образов.

Адекватное восприятие предметов осуществляется благодаря практическим действиям.

Высшая форма абстрактного познания окружающей действительности называется мышлением.

Мышление — непосредственное обобщенное отображение человеком предметов и событий окружающей действительности.

Мышление — процесс формирования умственных качеств и осведомленный деятельности человечества.

Память — хранение, укрепление, сохранение и воспроизведение человеком его предыдущего опыта.

Свойства памяти: забывание, запоминание, воспроизведение, запоминание. Виды памяти: оперативная, долговременная и кратковременная.

Потребности

Потребность — необходимость в чем-либо для развития личностных качеств. Человек вынужден вступать в деловые отношения с другими людьми для удовлетворения своих потребностей.

Только после того, как человек удовлетворил чужую потребность, только тогда он может удовлетворить свою потребность.

Когда человек удовлетворил старые потребности, ему требуется новое.

Основными потребностями являются высшие , а также социальные потребности.

Высшие — характеризуются необходимостью в пище, воде, в чистом воздухе, любви.

Высшие потребности, то без чего, человек не может обойтись.

Социальные — потребность в межличностных связях, общении, привязанности, заботе.

Социальные потребности являются психологическими и ментальными.

Занимает они среднее место между физическими и высшими потребностями.

Как понять, влюблена ли девушка в парня

Хоть сейчас смутить молодежь стало в разы сложнее, чем лет 20 назад. Все же вопросы, касающиеся любви и в наши дни, у многих из них вызывают чувство смущения, особенно когда толком не понятно, есть ли симпатия со стороны интересующей личности или нет. Но если девушки часто интуитивно угадывают чувства парней, то вот как узнать влюбилась ли в тебя девушка парню, наоборот оказывается нелегко.

А все потому что, в отличие от парней, девушки более искусны в сокрытии личных чувств. Но неужели пока она сама прямо не скажет о своих чувствах, выяснить ее истинное отношение к себе совсем невозможно? В действительности это не совсем так. Хоть многие и научились не краснеть и вести себя застенчиво рядом с парнем, который сильно нравится. Все же, есть некоторые черты поведения, проявляющиеся даже у сильно скрывающих свои чувства девушек. Но что это за аспекты, которые могут стать свидетельством того, что девушке парень не безразличен?

На что следует обратить внимание

Есть несколько аспектов, способных указывать на влюбленность девушки. Так, одним из них, является постоянные ее попытки привлечь к себе внимание. Независимо сколько людей будет присутствовать в компании, она будет чаще смотреть и пытаться вести диалог именно с тем парнем, что вызывает у нее интерес. Свидетельствуют о наличии симпатии также, увеличение количества звонков и сообщений. Доказательством влюбленности можно считать и появление интереса у девушки к любым рассказам, озвучиваемым интересующим ее парнем.

Удивительно, но порой озвученные девушкой иронические высказывания и насмешки, адресованные находящейся в компании подруге, на которую парень мимолетом лишь просто взглянул, могут оказаться не чем иным как признаком, что у девушки есть к этому парню чувства. Ведь ревность иногда заставляет делать безрассудные вещи, даже когда официально девушка и парень еще не встречаются. Но уже в такой ситуации, влюбленная девушка постарается сделать все, чтоб иные даже знакомые подруги, не посмели посягнуть на того, кто очень нравится ей.

Чем опасна вера в настоящую и единственную любовь

• Уильям Парк
• BBC Future

30 марта 2019

Автор фото, Getty Images

У старомодных романтиков, возможно, неверное представление о любви. Если вы из тех, кто верит в возможность найти ту единственную, вашу «вторую половинку», то будьте готовы к печальному исходу в будущих взаимоотношениях.

Приходилось ли вам рассказывать друзьям о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь в отношениях с любимым человеком? Помните, как они пожимали плечами и говорили вам, что всё это — сущие пустяки, не стоит переживать по такому ерундовому поводу?

Или вспомните, как вы наблюдали за своим другом, у которого начинался роман с человеком, абсолютно ему (как вы считали) неподходящим — и тем не менее их отношения с каждым днем становились все крепче и безоблачней.

Психологи разработали две шкалы, которые показывают, какие факторы влияют на то, как мы начинаем новые отношения и поддерживаем их.

Первая измеряет, какую важность мы придаем самым первым впечатлениям о человеке и начальным признакам совместимости с ним.

Вторая — насколько высока вероятность того, что мы готовы преодолевать проблемы, возникающие в отношениях.

Эти шкалы называют скрытыми (неявными) теориями отношений — потому что мы редко обсуждаем их. Мы можем интуитивно считать себя верящим в единственную, истинную любовь, которая где-то нас ждет, но не склонны обсуждать это с другими людьми. Мы даже не задумываемся об этом, когда начинаем новые отношения.

Обе шкалы могут многое рассказать нам — например, о том, будем ли мы уклоняться от обсуждения с партнером возникающих проблем, искать подвох там, где его не существует, и насколько вероятно, что, если мы разочаруемся, то грубо разорвем отношения, не щадя чувства другого.

Кроме того, разница в подходах к отношениям может нам объяснить, почему, например, выбор, который сделал ваш друг, кажется нам непонятным.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Верите ли вы в любовь с первого взгляда? Или, по-вашему, она приходит со временем?

Чтобы узнать, где вы находитесь в рамках той и другой шкалы, пройдите два коротких опроса.

Шкала «Вторая половинка»

Ответьте на следующие вопросы цифрами от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».

1. Успех в любовных отношениях как правило основан на том, подходят ли люди друг другу (правильный ли партнёр выбран).

2. Идеальный (или близкий к идеальному) партнер для меня существует — надо просто найти его.

3. В браке многие обнаруживают существующую глубинную связь со своим мужем (или со своей женой).

4. Крайне важно, чтобы и после свадьбы мой супруг (моя супруга) и я были по-прежнему влюблены друг в друга.

5. Я не вступлю в брак, если не буду влюблен (влюблена).

6. Не существует такой штуки, как полностью подходящий вам человек.

7. Я хочу, чтобы мой будущий муж (или жена) был самым замечательным человеком из всех, кого я встречал(а).

8. Люди, которые стараются найти идеального партнера, зря теряют время.

9. Причина, по которой распадается большинство браков, — люди не подходят друг другу.

10. Связь между двумя людьми обычно существует еще до того, как они встретятся.

Теперь подсчитайте набранные баллы. Сначала сложите ответы на вопросы номер 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9 и 10. С вопросами номер 6 и 8 поступите так: свой ответ вычитайте из числа 8 — это и будет ваш балл за этот вопрос (например, если вы ответили 6, то ваш балл 8-6=2). Когда вы все сложили, разделите эту сумму на 10 — это и есть ваш средний балл по шкале «Вторая половинка».

Шкала «Мы все наладим»

Ответьте на следующие вопросы по шкале от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».

1. Успех любовных взаимоотношений в основном базируется на том, насколько серьезно люди стараются поддерживать их.

2. В браке старание важнее, чем совместимость.

3. В отношениях любовь развивается и растет (в противоположность мнению, что можно найти «уже готовую» любовь и дальше просто ею пользоваться).

4. Если бы люди старались, то большинство браков были бы удачными.

5. Я бы женился (вышла бы замуж) почти на ком угодно, лишь бы этот человек был разумным, рассудительным.

6. Причина неудачных браков — люди просто не хотят приложить усилия, чтобы наладить отношения.

7. То, насколько хорошо вы знаете кого-то, зависит от того, насколько долгими были ваши отношения.

8. Я бы не возражал жениться (выйти замуж) на выбранном наугад человеке.

9. Только с течением времени вы начинаете по-настоящему узнавать человека, с которым живете.

Чтобы узнать свой балл по шкале «Мы все наладим», сложите все свои ответы и разделите на 9.

Вопросы, на которые вы только что отвечали, взяты из «Вопросника теорий отношений», применяемого Ренэ Франюк из Университета Аврора (штат Иллинойс) во время исследования неявных теорий, удовлетворения от брака и его долговечности.

Франюк использует для наименования двух шкал названия «Вторая половинка» и «Мы все наладим», в то время как другие исследователи употребляют термины «судьба» и «рост» соответственно.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда в отношениях не все гладко, с этим лучше справляются те, кто набрал больше баллов по шкале «Рост»

Если вы набрали много баллов по шкале «Вторая половинка» и удивлены этим, говорит Франюк, то в этом нет ничего удивительного, вы не одиноки.

«У людей есть тенденция думать, что уж они-то точно принадлежат к типу «мы все наладим», но опросы показывают, что на самом деле очень многие в душе ждут свою «вторую половинку».

«Когда люди впервые слышат об этих теориях, их поначалу отталкивает «вторая половинка», поскольку звучит это очень ненаучно. Но это всего лишь слово. Мы можем подобрать какое-нибудь другое, звучащее более «научно», чтобы люди не стеснялись отождествлять с ним свои взгляды на любовные отношения».

Итак, вы определили, сколько набрали баллов. На что обратить внимание в первую очередь?

Когда в отношениях возникают проблемы, то с их преодолением лучше справляются те из нас, кто набирает больше баллов по шкале «Рост».

Для этих людей само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление. Такие пары потом говорят, что разрешенный конфликт только укрепил их отношения, улучшил их.

Для них даже бывает необходимо время от времени находить всякие мелкие проблемы, чтобы вместе преодолевать их — это поддерживает их брак в тонусе, они начинают больше ценить отношения. Им нравится преодолевать трудности.

По этим причинам приверженцы теории «Рост» игнорируют даже серьезную, казалось бы, несовместимость характеров. С их точки зрения, совместимость достигается с течением времени — и ради этого стоит постараться.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Любая возникшая на раннем этапе отношений проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле не идеален

Для тех же, кто больше верит в «судьбу», верно совершенно противоположное, и последствия для отношений могут быть плачевными.

В частности, на ранней стадии отношений любая возникшая проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле неидеален.

Верящий в судьбу может говорить, что партнер «никогда по-настоящему его не понимал», а небольшая размолвка подтверждает: «мы не подходим друг другу».

Причем так случается, даже если на самом деле эти партнеры вполне подходят друг другу, подчеркивает Франюк.

Хуже того, такие люди могут разорвать отношения в самой неприглядной манере. Люди, верящие в «настоящую любовь», с большей вероятностью будут избегать своих бывших партнеров, демонстративно не замечать их.

Возможно, потому, что считают: больше нет никакого смысла поддерживать какие-либо отношения с тем, кто не идеален.

«Они даже не считают такое поведение чем-то предосудительным, — отмечает Гилл Фридмен, психолог из Колледжа Св. Марии в Мэриленде, изучающая проблемы социального отторжения. — И наоборот, чем выше ваши баллы по шкале «Рост», тем отрицательней вы относитесь к такому поведению».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Люди, верящие в «настоящую любовь», могут разорвать отношения в самой неприглядной манере

Если же верящие в судьбу не разрывают отношений из-за возникшей проблемы (и по-прежнему верят, что нашли свою истинную любовь), то это потому, что они просто игнорируют проблему.

«Они могут быть более снисходительны к партнеру и избегают ссор потому, что хотят верить: этот человек — их вторая половинка, родственная душа», — объясняет Франюк.

В случае мелких разногласий и размолвок такое поведение может играть положительную роль.

«Но если вы избегаете серьезных конфликтов, вы в конце концов остаетесь с человеком, который вам не подходит». Последствия этого могут быть самыми серьезными.

Верящие в «любовь всей жизни», прожившие с партнером достаточно долго, начинают обманывать себя, игнорируя очевидные проблемы в семейной жизни и убеждая себя в том, что подходят друг другу — ведь они живут вместе уже так долго!

И чем дольше такие отношения сохраняются, тем чаще верящие в истинную любовь сообщают о случаях бытового насилия, подчеркивает Франюк. «Другие на их месте заметили бы угрожающие признаки давным-давно и просто разорвали бы отношения».

Такое ощущение, что романтическое представление о любви не меняется со временем: уж если ты веришь в любовь всей жизни — то это навсегда.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

У приверженцев теории «рост» само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление

Впрочем, две шкалы взаимно не исключают друг друга.

«С одной стороны, вы можете быть убеждены в том, что отношения можно исправить, если оба партнера этого захотят и будут работать над этим вместе. И с другой — все равно верить, что ваша «вторая половинка», ваш идеальный партнер, существует», — говорит Фридман.

Таким образом, даже если вы придерживаетесь старомодных романтических взглядов, вы совсем не обязательно будете грубо обрывать отношения, которые вам представляются бесперспективными.

И, может быть, даже попробуете спасти эти отношения, подойдя к процессу более осознанно и прагматично — в каждом человеке намешано много всего, и именно эта наша сложность часто помогает избежать проблем на пути к здоровым отношениям.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Что есть любовь?..

Почему о любви так много говорят и пишут? Может быть потому, что понятие это очень многогранное. Это одна из фундаментальных тем в мировой культуре и искусстве, а сложность и диалектическая многоплановость этого понятия породила значительное количество трактовок чувства любви в различных языках и культурах.

Рассуждения о любви и ее анализ как явления восходят к древнейшим философским системам и литературным памятникам, известным личностям. Мы же в преддверии праздника всех влюбленных – Дня Святого Валентина – не только узнали у студентов Политеха, какой же смысл они вкладывают в это понятие, но и попытались найти научную основу этого феномена.

Александра Шалакитская, ИКНТ, 2-й курс:

— Любовь в моем понимании – это что-то осознанное, над чем надо постоянно работать. Чувство влюбленности похоже на счастье: оно приходит, окрыляет  – и ты пребываешь в состоянии какой-то эйфории. А любовь – осознанный выбор, над любовью надо трудиться, причем вдвоем. Ты видишь недостатки человека, видят твои недостатки – неизвестно, что хуже (Смеется.). Любовь – когда вы вдвоем готовы это переживать и совершенствовать себя, чтобы избавиться от этих недостатков, или просто смириться с ними.

А еще я хочу сказать о другой любви, которую в контексте Дня Святого Валентина не всегда имеют в виду, – о любви к родным и близким. Недавно у меня родилась племянница – это такое счастье! Прямо наслаждение с ней нянчиться, я очень ее люблю! То есть любовь  можно охарактеризовать как особое чувство к другому человеку. И когда мы испытываем это особое чувство, мы счастливы, и мы желаем в этот миг другому человеку всего самого хорошего и сами тоже наполняемся любовью.

Анастасия Федорова, Студотряд «Созвездие»:

— Я не верю в любовь.  Считаю, что любовь – это какая-то болезненная зависимость. Вот как развиваются отношения? Люди общаются, в определенный момент появляется симпатия, затем – влюбленность, а уже через пару лет это становится обыденностью. По моему мнению, сначала любовь между мужчиной и женщиной – это привязанность, а потом – рутина. Хотя, может быть, это последствия моего личного, к сожалению, печального опыта…

Анатолий Власевский, ИММиТ, 2-й курс

— Трудно сформулировать. Наверное, любовь – это когда ты живешь для другого человека, живешь его жизнью и дорожишь каждой минутой с ним, тебе с ним хорошо всегда, даже когда его поступки и он сам неидеален. Я пока не любил – была привязанность, были просто приятные моменты, но не любил. А когда полюблю по-настоящему, тогда и женюсь.

Шан де Сильва, ИЭиТС, 4-й курс

— Любовь – это особое чувство, которое я бережно храню в душе. Я уже нашел свою девушку, и любовь к ней наполнила мою жизнь особым смыслом. Мне очень нравится эта традиция, этот праздник – День влюбленных! Все дарят подарки своим близким и говорят им добрые слова. Я родом из Шри-Ланки, и у нас в этот день принято дарить девушкам золотые украшения, которые потом передаются по наследству.

М.Н. Карпенко, кандидат биологических наук, доцент кафедры «Биофизика» ИФНиТ:

— Для меня стало неожиданностью, что тема любви как биохимического процесса столь популярна. Берутся анализы, измеряются пульс и давление, поведение людей анализируется и сравнивается – и все это делается для того, чтобы объяснить эмоции и ощущения влюбленных с научной точки зрения. Сколько постов в Сети, восторженных рассуждений романтиков и скептических высказываний! Однако нельзя поспорить с тем, что любовь – это физиологическое явление.  Формально, в основе всех физиологических процессов лежат биохимические реакции, но возможно ли с помощью химических соединений вызвать весь комплекс социально-психологических и индивидуально-личностных изменений, наблюдаемых у влюбленных?  Однозначно – нет! Почему?  Все очень просто: человек не является жестко детерминированной системой – ни наследственность, ни влияние окружающей среды не предопределяют развитие личности. Искусственно можно вызвать лишь повышение частоты сердечных сокращений, стимулировать потоотделение, лишить человека сна, заставить сосредоточится на одном объекте, то есть смоделировать признаки влюбленности. Кроме этого, когда мы кого-то всерьез любим, даже хорошее знание молекулярных процессов, лежащих в основе чувства влюбленности и любви, не позволяет контролировать свои эмоции – иначе бы физиологи и нейрохимики не размножались.

Материал подготовлен Медиа-центром СПбПУ

Что такое алекситимия и как понимать свои чувства

Алекситимия — это не психиатрический диагноз, так называют состояние, при котором человек не способен описать и понять свои чувства и эмоции. Она приводит не только к проблемам в межличностных отношениях, но и может стать причиной психосоматических болезней. Мы поговорили с людьми, живущими с алекситимией, и узнали у экспертов, как с ней бороться.

«Это как не чувствовать вкуса и запаха»

Татьяна, 21 год

У меня шизоаффективное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и синдром Аспергера — первые признаки были в подростковом возрасте, диагнозы поставили несколько лет назад. В детстве я впервые я поняла, что мне сложно определять эмоции и чувства. Я могла плакать и не осознавала из‑за чего. Из‑за боли или из‑за того, что мне грустно.

Когда я понимаю, что что‑то чувствую, я стараюсь обращать внимание на ощущения в теле. Если появляется тяжесть в груди, скорее всего, это отрицательные эмоции — грусть, печаль, обида. Если в теле и конечностях чувствуется тепло, то наверняка положительные.

Долгое время я не понимала, что такое влюбленность и симпатия и могу ли я их испытывать. От других чувств я смогла их отличить, когда встретила своего молодого человека в восемнадцать лет. Это совершенно другой уровень чувств, который я ощущала физически: сердце билось чаще, когда я думала о нем, мне хотелось быть рядом с ним, при разговоре становилось жарко, потели ладони, в голове было ощущение опьянения. И как‑то так я поняла, что это что‑то новое и что я могу кого‑то любить.

Страх тоже проявляется больше физически: не хватает воздуха, болит голова, сильный шум в ушах, спазм в кишечнике, скованность мышц, холод в теле, дрожь. Похоже на начало простуды — я бы сказала так, чтобы было более понятно.

Самое сложное для меня — говорить близким, что я чувствую, если они меня об этом спрашивают или ждут в разговоре, что я скажу что‑то об эмоциях. Я просто ощущаю, что не нахожу слов для этого, их как бы нет, и я не знаю, что сказать. В такие моменты люди думают, что я ничего не чувствую, и мое молчание ставит их в тупик.

Иногда родные злятся — видимо, ждут эмоциональной отдачи в процессе разговора, а я часто не знаю, что сделать, какую эмоцию показать, выдавить из себя. Но я думаю, что они злятся не специально. Как‑то говорили с мамой про дальнейшее обучение, я объяснила, где и на кого хочу учиться, на что она ответила, что я говорю без интереса и эмоций, словно мне все равно.

Ты будто лишен возможности прочувствовать эмоции по полной. Их словно нет, и ты не знаешь, какие они, потому что злость и радость чувствуются одинаково пресно. Для меня это как жить с постоянным насморком и не ощущать вкуса и запаха.

Родителям я не говорила об алекситимии и синдроме Аспергера. Они старой закалки, все люди с аутизмом для них — не умеющие говорить и содержащиеся в интернатах. Также мы не очень близки, и я даже не знаю, как мягко рассказать про свои состояния. Я пробовала объяснить маме мое ментальное расстройство, но для нее это «ты не можешь держать себя в руках», так что все мои рассказы и показанные статьи на эту тему бесполезны. У меня есть инвалидность по физическому здоровью — родители относятся ко мне так, как к людям с инвалидностью в России: считают слабой и неспособной работать. Они в курсе, что я психически нездорова, но если сказать им еще и о проблемах с эмоциями и синдроме Аспергера, они будут относиться ко мне с еще большей жалостью и мыслью, что я не такая, как нормальные дети, и что это их наказание от Бога. А вот мой молодой человек в курсе моих проблем, и после того, как он узнал о них, мы стали лучше понимать друг друга.

Я прохожу курс психотерапии, и мне очень тяжело говорить о том, что я чувствую, о своих эмоциях. Но чем больше проходит времени, тем больше я учусь описывать свои эмоции в образах. Например, грусть — темная и пасмурная туча. Это странный опыт, но мне нравится.

«Меня считали черствым и нелюдимым человеком»

Уайт, 35 лет

У меня биполярное расстройство второго типа. В настоящее время я в ремиссии и продолжаю медикаментозное лечение. Я давно чувствовал, что мне трудно описывать эмоции и чувства, но впервые осознал это около десяти лет назад. Тогда мы часто в компании играли в словесные игры, и мне несколько раз доставались вопросы формата «что ты чувствуешь по отношению к… (человеку, явлению, событию и так далее)?» Такие вопросы ввергали меня в ступор, и при этом я замечал, что у других людей нет проблем с ответами. Пытался понять, как они так быстро находят слова, какое‑то время даже подозревал, что они придумывают их на ходу. Уже позже случайно наткнулся в интернете на статью об алекситимии и опознал знакомые симптомы.

В моем случае алекситимия не влияет на творчество и профессиональные задачи: люблю художественную литературу, построенную на проблематике человеческих взаимоотношений, иногда сам пишу прозу, стихи, песни. От лица лирического героя чувства формулировать проще, к тому же это тренировка вербализации.

А вот в личной жизни и общении с друзьями алекситимия приводит к проблемам: близкие часто замечали, что у меня трудности с выражением эмоций — раньше в основном злились и занимали позицию «почему нельзя сразу сказать нормально». Меня долго считали черствым и нелюдимым человеком, потому что я не понимал, как выражать различного рода сопереживания. Несколько раз ссорились с моей девушкой почти до разрыва, потому что моя реакция была «неправильной»: не соответствовала ситуации и некорректно отображала мои собственные эмоции.

После того как я начал предупреждать о моей проблеме, конфликтов стало меньше, с близкими мы стали больше разговаривать о чувствах.

Еще у меня бывают проблемы с принятием решений из‑за невозможности понять, какое чувство руководит мнением, но это скорее хорошо: приходится учиться смотреть на вещи с позиции рацио, фиксируя плюсы и минусы, вместо того чтобы поддаваться эмоциям.

«Мои ощущения — загадка для меня самого»

Антон, 30 лет

До недавнего времени я не знал о такой проблеме, как алекситимия, но замечать, что не понимаю свои эмоции и чувства, начал в юности. Не мог понять, как надо реагировать на действия одноклассников и друзей — когда надо смеяться, злиться и расстраиваться. До сих пор не отличаю шутку от оскорбления, если оно не явное. Например, могу обидеться до слез, если мне скажут «дурачок» по-дружески, и засмеяться, услышав в свой адрес мат.

Пытаясь социализироваться, я повторял за другими людьми, но это выглядело неуклюже, я не улавливал нормы. Меня травили в школе, а я не знал, как реагировать: на оскорбления молчал, а за легкую иронию мог полезть в драку, потом стыдился и извинялся.

Когда начал работать, не мог прижиться в коллективе, потому что не считывал чужое отношение ко мне и, соответственно, не знал, как мне относиться к людям. Многие говорили, что я веду себя высокомерно, что меня удивляло и расстраивало, ведь я просто все время молчал. Моя нелюдимость приводит к тому, что, несмотря на высокие профессиональные показатели, карьерный рост и руководящая должность мне не светят. В гуманитарной сфере, которой я занимаюсь, крайне важны взаимоотношения с людьми, умение понимать и считывать эмоции других, особенно если хочешь управлять коллективом.

С друзьями и близкими людьми отношения не складываются по той же причине — взаимное непонимание, которое даже сильная романтическая или дружеская привязанность не смогли побороть. Разницу в направлении этих привязанностей я ощущал только по наличию сексуального желания, которое проявляется стандартным человеческим образом. Однако его отсутствие не останавливало от необдуманных поступков: я признавался в романтической любви подругам и даже друзьям, хотя и не думал о сексуальных отношениях с ними, меня просто тянуло к ним и в их присутствии становилось физически тепло и комфортно. Люди, мягко говоря, удивлялись в ответ на мое предложение встречаться, а парни выражали неприязнь. Со многими замечательными людьми отношения были испорчены раз и навсегда, даже извинения не помогали вернуть дружбу.

И после разрыва отношений я не понимал, что испытываю, — то грустил, то радовался, и это сводило с ума. Когда бывшая девушка съехала от меня, у меня в пустой квартире часто захватывало дыхание, пульс учащался, особенно когда вспоминал наш быт. Причины непонятны, потому что обижаться и злиться не на что, ведь расстались мы по моей инициативе. А как‑то друг выложил фотографию с вечеринки, и у меня внутри все закипело, дыхание тоже перехватило (кажется, это моя стандартная реакция на что угодно), но я не понимал, что внутри меня происходит. Я позвонил ему и спросил, почему он туда пошел, что звучало очень глупо, — он не понял этого вопроса, а я уже не понимал, почему его задаю, да еще срывающимся голосом. Мои друзья знают, что я не любитель вечеринок в принципе, и я это знаю про себя, поэтому в уме не держал никаких претензий, но какие‑то эмоции захлестывали, судя по физическим проявлениям. Я бы назвал их бессодержательными, фантомными.

Подробности по теме

«Я размышляла, как лучше умереть»: истории подростков с ментальными расстройствами

«Я размышляла, как лучше умереть»: истории подростков с ментальными расстройствами

Попытка объяснить людям, что у меня проблемы с эмоциями, не помогает: даже самые близкие уверены, что это блажь и я просто не хочу себя контролировать и «стараться понять других».

Когда я впервые обратился к психиатру, он сказал что проблемы с эмоциями — это невроз. Я долго лечился разными препаратами, но ситуация не становилась лучше, до сих пор мои ощущения — загадка для меня самого. Психотерапия слабо, но помогает: врач научил определять, чем чувства отличаются от эмоций, но распознавать их все так же трудно. Я усвоил, что эмоция — это маленькое кратковременное острое ощущение, будто вспышка, молния, ни о чем подумать не успеваешь. А чувство — это длительное состояние, сопровождаемое кучей мыслей. Например, я ударился об стул и закричал, руки сжались, инстинктивно в ответ ударил по стулу — значит возникла эмоция злость. Но был у меня коллега на бывшей работе, который меня подставил, и если мы выходили в одну смену, то я чувствовал напряжение в мышцах, учащенное сердцебиение и часто думал о том, как же он может быть таким паршивым человеком.

Сложнее всего для меня рассказать врачам, что я испытываю: какие бы слова я ни подбирал, все кажется враньем или фантазией. Это касается и психических, и физических ощущений. Стоит зайти в кабинет гастроэнтеролога или терапевта и начать жаловаться, как я прислушиваюсь к себе повнимательнее и начинаю думать, что ощущения мне привиделись. С психотерапевтом и психиатром то же самое: кажется, что я на самом деле здоровый фантазер, ведь я не могу донести, как именно себя ощущаю, а специалисты не телепаты и не могут понять.

«Я не могу облечь чувства в человеческий язык»

Кристина, 28 лет

Я ходила к психологу с проблемами пограничного расстройства и депрессии, однажды он попросил меня описать себя, и я почувствовала замешательство, потому что не знаю, кто я. Сказала ему, что состою из слоев: снаружи вежливая оболочка, под ней злой гопник, а под ним добрая душа, которая всех спасает, и именно ее защищает гопник. Дальше снова что‑то темное, что я не понимаю и боюсь анализировать, и так до бесконечности. Позже эти слои вышли в некие субличности, и их эмоции воспринимались как чужие, которые я не могу понять или контролировать. Я дала им имена, и они говорят в голове, словно отдельные части меня: добрая, агрессивная, чрезмерно эмоциональная, моя обычная.

У меня получается описывать свои ощущения с помощью таблицы чувств, нам на парах по психотерапии (я училась на врача) предлагали ей пользоваться, чтобы рассказать окружающим о своих ощущениях. Но иногда я испытываю вещи, которых нет в этой таблице или нет названия этим чувствам.

Эмпатия у меня развитая, я легко понимаю окружающих, но внутри меня либо смесь [чувств], либо вообще ничего. Это не отражается на моем хобби: я рисую нужные эмоции своим героям, иногда рисунок помогает мне разобраться в том, что я чувствую, либо это начинают понимать окружающие — порой ужасаются. Из‑за алекситимии я мало общаюсь с людьми, потому что не могу ответить нужными им эмоциональными реакциями.

Например, если человек повысил на меня голос, я могу заплакать, даже если мне просто показалось, что на меня давят, или слишком впадаю в ярость и кричу. Не бывает какой‑то средней реакции на давление. Если жалеют — реву.

Сложнее всего, сказать тем, кто ждет от меня тепла, что я испытываю это тепло, но не показываю, потому что не умею. Это ощущение размазанное, его невозможно конкретизировать в словах. Также не получается сказать людям, чем конкретно меня обидели, потому что слова застревают или я не могу облечь чувства в человеческий язык. Сложно быть запертой и не понимать, что я на самом деле чувствую. Я чаще игнорирую свои ощущения, чем отслеживаю.

Алекситимия часто приводит к психосоматическим проявлениям: когда нервничаю, поднимается температура до 37–37,5 градусов, возникают боли в животе, сердце, голове, ноют зубы, начинается аллергия (чешусь, покрываюсь сыпью), проблемы с дыханием (не могу сделать вдох или не чувствую кислорода в воздухе), может болеть вообще все что угодно, независимо от отсутствия физической патологии.

Подробности по теме

«Ревность пахнет носками»: как ощущают мир синестеты

«Ревность пахнет носками»: как ощущают мир синестеты

Почему возникает алекситимия и как с ней справляться?

Юлия Хворова

Клинический психолог в Mental Health Center, КПТ-терапевт

Алекситимия больше всего характерна для расстройств аутистического спектра, но может сопровождать любое психическое расстройство (депрессию, расстройства личности и т. п.). Она связана с механизмом формирования и поддержания психосоматического симптома, но не единственная причина его возникновения. Клиенты с алекситимией, как правило, в первую очередь обращаются с физическим дискомфортом к соматическим врачам.

По результатам некоторых исследований, сложности с выражением эмоций чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, у людей другой гендерной идентичности алекситимия практически не изучена. Однако качество большинства исследований алекситимии достаточно низкое.

Точные причины возникновения такого состояния на данный момент не выявлены. Есть данные о том, что в возникновении алекситимии задействованы зеркальные нейроны, вовлечены такие структуры, как миндалина, инсула и мозжечок. Нарушение дофаминергического метаболизма в этих структурах связано с проявлениями алекситимии.

Тем не менее значительную роль в развитии сложностей с пониманием своих эмоций играет окружающая среда: видит ли ребенок выражение эмоций, слышит ли их названия, рассказывают ли ему о том, что такое эмоции, как они проявляются.

Алекситимия может приводить к сложностям в построении или поддержании межличностных взаимоотношений — в этих случаях я бы рекомендовала обращаться к специалисту. Если вы замечаете, что вам сложно во взаимодействии с людьми, возникает ощущение что никто не понимает ваших целей, мотивов и вам зачастую сложно понять людей, когда они говорят о своих эмоциях, — вы можете самостоятельно изучить материалы об эмоциях, постепенно учиться замечать их у себя и других людей, наблюдать за ними и выражать.

Сама по себе эта проблема не предполагает медикаментозного лечения. С алекситимией работает психотерапевт в начале любой психотерапии, так как специалисту важно понимать, что чувствует клиент в проблемных ситуациях.

Близкие могут помогать человеку, говоря о своих эмоциях и тем самым показывая опыт их проживания, а также спрашивая о переживаниях человека, обращая тем самым его внимание на эмоциональную сферу.

Алекситимия действительно часто встречается среди моих клиентов и значительно затрудняет взаимодействие на первых встречах. В начале работы специалист собирает информацию о том, что происходит с клиентом (о его поведении, мышлении, эмоциях), конечно же, алекситимия препятствует этому процессу. В таких случаях, мы несколько встреч посвящаем тому, чтобы клиент узнал, какие эмоции бывают, как они проявляются, как они ощущаются, научился замечать их у себя, называть, наблюдать за ними. Самый сложный для меня случай алекситимии у клиента потребовал восемь встреч работы именно над идентификацией, наблюдением, описанием и выражением эмоций.

Как алекситимия влияет на физическое здоровье?

Психолог клиники Mental Health Center, когнитивно-поведенческий терапевт, схема-терапевт, ординатор-психиатр

Алекситимия может приводить к возникновению психосоматических симптомов — боли, сдавливания, распирания, покалывания и других, но при этом по данным анализов и исследований врачи ничего не находят.

Ряд данных свидетельствует, что пациентам с более высоким уровнем алекситимии, страдающим бронхиальной астмой, требуются более длительные госпитализации. У пациентов с первичной артериальной гипертензией при выраженности алекситимии отмечаются более высокие цифры артериального давления, а гипертензия может оказаться устойчивой к лекарственной терапии. Существует взаимосвязь между выраженностью алекситимии и уровнем в крови кортизола, адренокортикотропного гормона и норадреналина. У пациентов, имеющих сложности с восприятием эмоций, наблюдается снижение показателей иммунитета. Более высокие уровни алекситимии в исследованиях показали пациенты с необъяснимыми с точки зрения медицины симптомами.

Люди, страдающие ревматоидный артритом, болезнью Паркинсона, хроническим болевым синдромом, заболеваниями кожи, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, язвенной болезнью желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, неспецифическим язвенным колитом, болезнью Крона, также показали более высокий уровень алекситимии, чем в остальной популяции.

30 чувств девушек, которые вы должны знать

Не всегда легко узнать, нравитесь ли вы девушке. Когда вы предполагаете, что девушка заинтересована в вас, вы можете обнаружить, что она всего лишь дружелюбна или мила. Но, сопоставив несколько очевидных признаков, вы увидите, что расшифровать чувства девушки к вам не так уж и сложно.

Здесь мы перечислили 30 важных чувств девушки, о которых вы должны заботиться, любите ли вы ее или хотите знать, нравитесь ли вы ей или нет?

1. Когда она игнорирует вас после того, как вы сделали что-то не так, лучше дать ей немного времени, чтобы остыть, прежде чем коснуться ее сердца с извинениями.

2. Когда девушка говорит, что ей грустно, но она не плачет, это означает, что она плачет в своем сердце.

3. Если девушка любит парня, он всегда будет в ее голове каждую минуту дня, даже если она флиртует с другими парнями.

4. Когда парень, который ей нравится, улыбается и смотрит ей в глаза, она тает.

5. Девушка любит слышать комплименты, но обычно не знает, как на них реагировать.

6. Когда какой-то парень очень часто флиртует с девушкой, девушка начинает думать, что она нравится парню. Так что, если вы относитесь к девушке как к другу, расслабьтесь с улыбками и смотрите нормально?

7. Если вам не нравится девушка, которая любит вас, мягко расскажите ей об этом.

8. Если девушка начинает избегать вас после того, как вы ее отвергаете, оставьте ее на время в покое.Если вы все еще относитесь к ней как к другу, поговорите с ней.

9. Девушкам нравится говорить о том, что они чувствуют. Музыка, стихи, рисунки и письмо — это способы самовыражения (что объясняет, почему большинство девушек любят вести журналы).

10. Никогда не говорите девушке, что она никуда не годится.

11. Слишком серьезное поведение может оттолкнуть девушку.

12. Когда парень, который ей нравится, звонит ей впервые, девушка может вести себя равнодушно во время разговора.Но как только телефон снова окажется на крючке, она вскрикнет от радости и сразу же начнет звонить своим друзьям, чтобы распространять новости.

13. Если девушка говорит, что не может встречаться с вами, потому что ей нужно учиться, уходите.

14. Но если она все еще звонит вам или ожидает звонка от вас, оставайтесь.

15. Не пытайтесь угадать чувства девушки. Спроси ее….

16. Слышать слова «Я люблю тебя» — это большое подтверждение для девушки, что она красива.

17. После того, как девушка влюбится в парня, она будет удивляться, почему никогда раньше не замечала его.

18. Если вам нужны советы, как флиртовать с девушкой, почитайте любовные рассказы.

19. Когда появляются классные фотографии, девушка сначала проверяет, кто стоит рядом с любовью, прежде чем на самом деле смотреть на себя.

20. Девушка, которая была влюблена в девушку, навсегда останется в ее памяти, но парень, которого она любит, теперь остается в ее сердце.

21. Девочки любят веселиться!

22. Простой «привет» может скрасить девичий день.

23. Лучшие друзья девушки обычно лучше всего знают, что она чувствует и через что проходит.

24. Девочки ненавидят, когда парень обращает на них внимание только для того, чтобы сблизиться с их «более красивой» подругой.

25. Любовь означает для девушки преданность, заботу и счастье именно в таком порядке.

26. Некоторые девушки заботятся о внешности, некоторые заботятся о мозге, но ВСЕ девушки хотят парня, который будет любить их и заботиться о них.

27. Улыбка очень много значит для девушки.

28. Если вам нравится девушка, попробуйте сначала подружиться с ней. Позвольте ей познакомиться с вами.

29. Девушка не может найти ничего, что можно ненавидеть в парне, которого она любит (вот почему ей так трудно «преодолеть его» после того, как отношения закончились).

30. Девушкам ничего не нужно, кроме как чувствовать себя любимыми.

Надеюсь, вам понравится статья о том, что девушка чувствует внутри, о 30 чувствах девушек, которые вы должны знать , Поделитесь этим со своими друзьями, которые чувствуют то же самое, но не понимают, какие чувства.

Вы также можете прочитать:

14 качеств, женщины отчаянно ищут долгосрочных отношений, у мужчин

9 причин, почему вам стоит встречаться с девушкой, которая пьет пиво

Ее любовник погиб в результате крушения вертолета | Она решила показать свою боль на фотографии!

Увидев эту «Свадьбу Роудена и Лейзеля», ты заплачешь, как младенец | Так грустно!

10 признаков того, что она безумно вас любит

В фильме «« Титаник »», когда Роуз (в исполнении Кейт Уинслет) выпрыгивает из спасательной шлюпки, чтобы быть с Джеком Доусоном (в исполнении Леонардо ДиКаприо) в тонущем «Титанике», это окончательный знак того, что она влюблена в настоящую любовь.Эта сцена эпична, потому что показывает, что происходит, когда девушка влюблена. Что ж, в действительности девушка не может спрыгнуть с корабля, какими бы сильными ни были ее чувства, но вы сможете увидеть некоторые явные признаки того, что она безумно любит вас.

Возвращаясь к романтической фантастике, то, как ведет себя женщина, когда она влюблена в вас, также прослеживается в фильме « Блокнот». Элли (Рэйчел Макадамс) влюбляется в Ноя (Райан Гослинг), который намного ниже ее социального статуса, и летят искры. Но их разлучили ее родители, и спустя годы, когда они снова встречаются, он вернулся с войны, и она помолвлена ​​с другим мужчиной.Это классический фильм, который показывает, на что способна влюбленная девушка. Она разрывает помолвку и возвращается к Ною.

Как узнать, что девушка влюблена? Актриса Дженнифер Лоуренс сказала в интервью, что можно сказать, что девушка влюблена, когда она хочет приложить все усилия со своим мужчиной. «Когда я встретил Кука Марони, я даже не был готов к отношениям. И сразу после того, как мы встретились, я хотела выйти за него замуж и иметь с ним будущее. И мы сделали именно это, и я очень рад, что сделал шаг ».

Когда девушка безумно влюблена, это видно.Но что она на самом деле чувствует в своем сердце? Позвольте нам рассказать вам.

10 признаков того, что она безумно любит тебя

Когда женщины безумно влюбляются, они, помимо прочего, хотят приверженности, эксклюзивности, близости. Влюбленная женщина также готова на все, чтобы не только завоевать расположение любимого мужчину, но и построить с ним отношения, основанные на близости, доверии, непоколебимой приверженности, уважении и, конечно же, любви.

Итак, если в вашей жизни есть эта особенная женщина, и вам все еще неясно, что она думает о вас, вы можете найти свой ответ, обратив внимание на эти 10 надежных признаков того, что она безумно любит вас:

1.Она хочет полной отдачи

Когда дело доходит до отношений, сильное желание быть единственным человеком вполне естественно. Женщины сильны и независимы, и они не хотят открывать свое сердце и жизнь никому. Если она готова впустить вас, это один из признаков того, что она вас любит.

Женщина захочет, чтобы мужчина был привязан к ней эмоционально и физически, если только они оба не говорят об открытых отношениях. И даже тогда она желает обязательств со стороны своего основного партнера, и, несмотря на договоренность, в конце концов, он должен принадлежать ей.

Готовность к обязательству и ожидание от вас ответа — это ее способ сказать вам, что она готова пойти ва-банк и встать рядом с вами на жизненном пути. Если вы пойдете ей навстречу и возьмете на себя обязательство без колебаний и оговорок, она выполнит свое обещание, что бы ни случилось.

Ссылки по теме: 50 признаков того, что вы нравитесь девушке — с ними нельзя ошибиться!

2. Она хочет близости

Близость между парами — это динамичное и постоянно развивающееся явление.Каждая пара достигает разных стадий близости, переходя от одного уровня к другому по мере того, как они узнают друг друга лучше, и связь между ними становится глубже.

Когда она вас сильно любит, она будет работать над тем, чтобы установить с вами наивысший уровень близости. Она передает это сообщение с помощью тонких невербальных сигналов, таких как ее готовность быть физически рядом с вами на публике. Держать вас за руку при прогулке по улице или выбирать сесть рядом с вами и хватать вас за руку — это ее способ показать, что она разделяет с вами определенный уровень комфорта.

Неожиданный поцелуй в щеку, когда вы смотрите в другую сторону, является мертвым признаком ее чувств к вам. Если она это сделает, вы можете считать это одним из признаков того, что она безумно любит вас.

3. Она верит в концепцию «нас»

Ну, это данность, когда она безумно любит тебя. Когда женщина по-настоящему влюбляется в вас, она неизбежно начинает представлять себе, каково было бы построить и разделить с вами жизнь. Все ее планы и действия сформулированы так, чтобы вам оставалось пространство, и вы должны быть готовы справиться с этим, как взрослый.

Это очень важный шаг к созданию оплота ваших отношений, который также ясно демонстрирует ее серьезность с точки зрения приверженности, и для нее понятие «мы» становится все более и более реальным по мере того, как ее чувства к вам становятся сильнее.

Она не навязчивая девушка, но ей нравится, что вы пара. Когда девушка влюблена, она хотела бы делать что-то вместе, и вы должны понимать ее потребности и давать ей то, что она хочет.

4. Она верит в дела больше, чем в слова

Действия говорят громче, чем слова, и женщина будет вести самую страшную борьбу, чтобы заявить о своей эмоциональной привязанности.Она знает, как сказать «я люблю» тебя, не говоря этого.

Один из признаков того, что девушка любит вас, — это то, что она будет стоять с вами и рядом с вами, несмотря ни на что. Даже если вы против всего мира, вы знаете, что можете рассчитывать на ее участие в вашей команде. Если вы уже знаете, что эта особенная женщина в вашей жизни будет вашей самой большой системой поддержки и болельщиком, нет места для сомнений в том, что она вас сильно любит.

Это также ее дерзкий способ сказать вам, что это улица с двусторонним движением, и вы должны пойти ей навстречу.Выполнение первичных обещаний может быть одним из первых, за которым следует более серьезная верность.

5. Она полюбит тебя за твои причуды

Идиосинкразии, которые беспокоят вас, ваших друзей или вашу семью, не беспокоят ее. На самом деле, она находит их милыми, потому что знает, что именно эти причуды делают вас человеком, в которого она влюбилась. В конце концов, она полюбит и вас, и ваши явные эксцентричности.

Она отменит суждения и всем сердцем примет вас, кем бы вы ни были, и вы должны быть за это благодарны.Она будет готова забыть о ваших прошлых ошибках и помогать вам строить себя с нуля каждый раз, когда вы падаете.

Женщина, которая влюбляется, никогда не будет издеваться над тем, как вы хотите показывать себя на публике. Даже когда все остальные покинут вечеринку, она останется для вас и с вами. Ее признание того, кто вы есть, является одним из признаков того, что девушка вас любит.

6. Она сделает все возможное для вас

Причуды и падения, которые она видит в вас, могут посеять в ее голове некоторые сомнения и опасения, но она готова рискнуть.Когда она сильно любит вас, она сделает все возможное, чтобы вы почувствовали себя непринужденно, приняли и ценили ее по-своему.

Она незаметно узнает обо всех ваших потребностях и привычках — о том, как вы любите кофе, о характере вашего сна, о пространстве, которое вам нужно для работы, — и сделает все возможное, чтобы удовлетворить ваши потребности.

Это понимание и ее желание освободить для вас все больше и больше места в своей жизни будут расти по мере углубления вашей связи. В то же время она может начать ставить на карту ваше время, настаивая на том, чтобы делать все больше и больше вместе.Это не потому, что она слишком навязчивая или нуждающаяся, а потому, что она хочет узнать вас всех и быть главной опорой на всех эмоциональных американских горках, с которыми вы сталкиваетесь.

Ее желание стать частью вашей жизни — лишь один из многих признаков того, что она вас любит.

Ссылки по теме: 13 признаков того, что мужчина влюбляется в вас

7. Она показывает вам свою другую сторону

Раскрытие своего внутреннего ребенка — воплощение того, что ей комфортно с вами. Если она кажется совершенно уверенной в своей коже вокруг вас и без колебаний раскрывает свою незрелую сторону или доверяет вам мелочи, которые ее беспокоят, знайте, что она вас сильно любит.

Это может занять некоторое время и проявится только тогда, когда ваша связь зиждется на прочном фундаменте доверия, уважения и конфиденциальности. Но как только она туда доберется, ее любовь станет только крепче и сильнее. Один из признаков того, что она безумно любит вас, — это то, что она полностью ослабит бдительность и позволит вам увидеть свои уязвимости, недостатки, слабости и причуды.

8. Она хочет эмоциональной связи

Ее потребность в эмоциональной связи проистекает из ее любви к вам.

Когда она идет ва-банк с обязательством, будет справедливо, что она ожидает определенных вещей взамен.Это не должно быть экстравагантность новых модных вещей или одаривание ее подарками, а более дополнительная эмоциональная близость, интерактивные дискуссии об индивидуальных желаниях и определенно непосредственно ответных чувствах.

Когда девушка безумно влюблена в вас, вполне естественно, что она хочет глубоко интимной эмоциональной связи с вами.

Не оставляйте ее висеть на полпути и не приукрашивайте свои подставки. Когда женщина влюблена, она больше всего на свете ищет прозрачности.Она больше всего оценит вашу жестокую честность. Поделитесь своими мыслями, и она обработает их, как железная леди.

Чтение по теме: Почему моя девушка такая милая? Как показать девушке, что вы ее любите

9. Она проживет за тебя свою жизнь

Одним из верных признаков того, что она безумно любит вас, является то, что она исправится, как в прямом, так и в переносном смысле. Она будет скрупулезно относиться к тому, как она выглядит, чувствует и выражает себя.

Это не означает, что она притворяется вам, но она приложила больше, чем все свои силы, чтобы заставить ее почувствовать, что вы достойны всего кропотливого выбора одежды и аксессуаров. Даже если она не стесняется вас, она с энтузиазмом посвятит значительное количество времени, энергии и ресурсов, чтобы выглядеть для вас как можно лучше.

10. Она будет тосковать по тебе

Она расскажет о вашем отсутствии. Ей нелегко выразить свои эмоции.Никогда не относитесь к этой фазе легкомысленно, поскольку это один из признаков того, что она безумно любит вас.

Если она прямо скажет «Я скучаю по тебе» и «Это случилось, я бы хотел, чтобы ты был здесь», то вы попадаете в самое важное царство, где она не заботится о своей уязвимости. Вы стали такой интимной частью ее жизни, что она набирается смелости, чтобы свободно признаться вам в своих эмоциональных потрясениях и тоске.

Для нее отсюда нет пути назад. Она сильно любит вас и выбрала вас своим.Это все, что для нее важно. Вы везунчик!

55 уникальных способов сказать кому-то, что вы их любите

22 способа узнать, любит ли вас парень втайне, но слишком стесняется признаться в этом

Знакомства для брака? 11 важных вещей, к которым вы должны быть готовы

Как показать свои чувства девушке

BananaStock / BananaStock / Getty Images

Если вам нравится девушка, вы хотите показать ей свои чувства.Вы также можете нервничать из-за того, что она не чувствует того же. Важно сделать особенным момент, когда вы проявите свои эмоции. Если вы ей действительно нравитесь, вы никогда не хотите, чтобы она забыла тот момент, когда вы ей рассказали о своей любви. Помните, что шанс на романтические отношения стоит риска и, в конце концов, может оказаться полезным.

Шаг 1

Найдите уединенное место, где вы можете поговорить. Важно, чтобы, когда вы выражали то, что вы чувствуете, вы делали это в таком месте, где других нет рядом, чтобы подслушать или заставить ее почувствовать себя неловко.Хотя вам может быть все равно, кто знает, она может предпочесть провести такой уязвимый момент в одиночестве в вашей компании. Вы можете попросить ее встретить вас в кафе, где вы оба можете получить уединенный столик, или в парке, где вы можете прогуляться вместе. Это может быть то место, где вы двое принимаете решение на свидание, поэтому сделайте это место особенным.

Step 2

Расскажите ей, что вам в ней нравится. Что отличает ее от всех остальных? Возможно, у нее есть улыбка, которая привлекла ваше внимание, или талант, который поразит вас.Это может быть страшный шаг. По словам Эммы Сеппалы, заместителя директора Центра исследований и образования сострадания и альтруизма в Стэнфордском университете, вы рискуете своим сердцем, открываясь с ней, но уязвимость — это неизбежная часть отношений. Без открытости и риска вы никогда не узнаете, испытывает ли она к вам такие же чувства.

Шаг 3

Понаблюдайте за ее ответом. После того, как вы заговорили, понаблюдайте за языком ее тела и послушайте, что она чувствует.По словам Беверли Палмер, почетного профессора психологии Калифорнийского государственного университета в Домингес-Хиллз, наиболее важным признаком влечения является взаимный зрительный контакт. Если она смотрела вам в глаза, скорее всего, она хочет установить связь. Если она говорит, что хотела бы узнать вас поближе, значит, она хочет отношений не меньше вас. Если она не смотрела вам в глаза и замолкает, уходит или говорит, что не испытывает к вам чувств, пора признать, что у вас двоих нет будущего.

Step 4

Поговорим о будущем. После того, как вы обнаружите, что она испытывает к вам чувства, обсудите, чего бы вы хотели. Возможно, вам захочется немедленно завязать отношения. Возможно, вам будет удобнее подождать и пойти на несколько свиданий, прежде чем стать серьезным. Что бы вы ни делали, знать, что она чувствует то же самое, захватывающе, вдохновляюще и особенно.

Как заставить девушку полюбить вас (БЫСТРО!)

через: Depositphotos / GeorgeRudy

Сегодня мы покажем вам , как заставить девушку влюбиться в вас быстро, в 11 простых шаги!

Если вы были с нами какое-то время, вы знаете , как понравиться девушке. Вы знаете все уловки, как заставить девушку поговорить, позволить вам поговорить с ней и как привлечь ее внимание. Но сегодня мы не говорим о том, как понравиться девушке, мы показываем вам, как поднять ситуацию на ступеньку выше и заставить ее полюбить вас .

Вы, наверное, спрашивали себя: «как я могу заставить девушку влюбиться в себя?» Мы знаем, что мир знакомств с каждым днем ​​становится все сложнее: сумасшедший политический климат. Помешательство социального климата. То, что работало у наших отцов и дедов, устарело.Мы знаем, что это грубо и временами сбивает с толку. Вот почему мы написали эти рекомендации, чтобы найти любовь, о которой вы всегда мечтали.

Здесь мы откроем вам несколько секретов для , как заставить девушку влюбиться в вас и, конечно же, , как найти девушку.

Contents

Как заставить ЛЮБУЮ девушку влюбиться в себя БЫСТРО!

Как заставить девушку полюбить вас: 11 способов

через: Unsplash / Yoab Anderson

Мы не собираемся лгать — как заставить девушку полюбить вас — это не то, что вы можете подход с ограниченным чисто интеллектуальным складом ума.Если вы действительно выполните эти шаги в максимально возможной степени, вы почти забудете, что когда-либо пытались влюбить в себя девушку , потому что вы полностью поглощены познанием себя и своих способностей. .

И нет, мы не имеем в виду подавление вашего эго. Мы не имеем в виду, что вы становитесь Гастоном из «Красавицы и чудовища» (читайте: высокомерный, самовлюбленный придурок). Мы имеем в виду, что вы заложите основу подлинной любви к себе и самоуважения. Что вы познаете себя, уважаете себя и осознаете свое Я в самом чистом, истинном смысле этого слова. Когда вы овладеете этим, , вы притянете ее прямо к себе.

Вот 11 способов заставить девушку влюбиться в себя:

1. Понять ее

через: Unsplash / Charlie Foster

Один из способов заставить девушку влюбиться любить тебя — это понимать их. Это означает, что желает, чтобы понимал ее, а внимательно слушает ее, не использует ее вербализацию в качестве перехода к тому, как вы можете говорить о себе.

Это может означать отказ от превращения всего в дебаты и рассмотрение интеллектуальной логики как единственного пути. Есть что-то под названием «женская интуиция». Это противоречит логике, на которой выросло большинство из нас. Освободите место для в том, что вы цените.

Это также означает признание обеих сторон каждой проблемы. Мужчины и женщины реагируют и реагируют по-разному на многие вещи. Вот что делает поиск нашего совпадения инь и янь таким мучительным. Понимание женщин требует исследования. Это означает, что вы не можете ходить по жизни в полусне. Это требует позитивного отношения к женщинам из всех слоев общества — к вашим родственникам, коллегам, друзьям и знакомым.

2. Знайте, что женщины хотят в мужчине

через: Bigstockphoto / encrier

Давайте проясним несколько вещей: девушка, которой нужен только «мужчина», который грубо и плохо обращается с ней, — это женщина, которая не научилась любить себя, знать себе цену или залечивать ее раны.Точно так же потерян парень, который использует издевательства и силу во имя «мужественности». У всех нас есть над чем поработать, и мы привлекаем отражение того, что мы есть на самом деле.

Что женщины хотят в мужчине — это человек, который мужественно отстаивает то, что правильно и истинно. Мужчина, который возьмет на себя ответственность за свои мысли, чувства и действия.

Женщинам нужен парень, который вложит свою работу в , общаясь с с уважением и смирением.Ей нужен мужчина, который хочет вырасти до , готов прощать, и скромный, достаточно, чтобы служить. Ей нужен мужчина, который знает ее , ценность и свою собственную, который видит большую картину и замысловатые детали.

Итак, в следующий раз, когда вы зададите себе вопрос, как я могу заставить девушку полюбить меня, спросите себя, в первую очередь, вы ли вы то, что она ищет.

3. Занимайтесь

через: Unsplash / Stephan Vance

Посмотрите, ребята … прежде чем вы даже подумаете о том, как заставить девушку влюбиться в вас… вы должны сначала полюбить себя … и один из самых эффективных способов сделать это … , став тем мужчиной, которым вы всегда хотели быть . И как ты это делаешь? Занимайся!

Узнавайте и пробуйте как можно больше вещей, потому что … пробуя новое (и не боясь потерпеть неудачу в большинстве из них), вы обнаружите свои пределы, сильные и слабые стороны и то, что вам на самом деле нравится проводить время с . Другими словами, девушкам нравится видеть парней, которые умеют делать вещи .

4. Познай себя

через: Pexels / Daniel Xavier

Великий греческий философ Сократ однажды учил, что «Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить». И он был абсолютно прав.

Девушка не влюбится в парня, у которого нет направления и который не знает, кто он . Это не мужчина … , это ребенок .

Итак, как можно заставить девушку влюбиться в себя?

Что ж, девушкам нужен мужчина, который уверен, уверен в себе и не сокрушит ее своей неуверенностью .И чтобы действительно быть этим человеком, вы должны делать то, что другие парни не делают: постоянно подвергать сомнению свои собственные мысли и действия . Стремитесь к , чтобы понять, почему вы такой, какой вы есть … не беспокойтесь о других, а всегда будет лучшей версией себя , которой вы можете быть.

5. Будь нежным, мужчина

через: Bigstockphoto / AntonioDiaz

Существует давний миф о том, что девушек только свидания с девушками . Но это просто неправда. Если вы думаете, как я могу влюбить в себя девушку, избавьтесь от этого мифа.Потому что со временем большинству девушек просто нужен , поддерживающий и спокойный товарищ по команде , чтобы ориентироваться в жизненной сфере.

Потому что жизнь похожа на футбол . Вы уклоняетесь от множества опасностей, пытаясь достичь своей цели … и иногда вас сбивают с ног.

Так что приятно иметь товарища по команде, который подберет вас обратно. И быть тем полезным и надежным человеком (но не принуждать его) … это джентльменский поступок.

6.Уметь разговаривать с девушками

через: Depositphotos / racorn

Вот что нужно помнить о , как разговаривать с девушками : Чувство юмора важно, но не менее важно то, как вы его используете. Проверьте на подлинность ее смеха. Она действительно чувствует ваши флюиды или внутренне съеживается и пытается быть вежливой?

Как бы глупо и очевидно это ни звучало, это реальная вещь, о которой нужно помнить. Многие из нас используют юмор как щит , когда нервничают.Мы используем это как средство ложной бравады. Если ваши попытки рассмешить ее не сразу удаются, ничего страшного! Если вы одновременно попытаетесь установить связь другими способами, свидетельствующими о вашем уважении к ней, она этого не заметит.

Самое замечательное в понимании того, как разговаривать с девушкой, которая вам нравится , заключается в том, что все мы идем по жизни, иногда погружаясь в мирское, стремясь быть по-настоящему Видимым до глубины нашей души. Чтобы кто-то смог преодолеть все препятствия, которые мы ставим, и понять, кто мы есть на самом деле и почему мы особенные.

Когда вы решаете познакомиться с девушкой, которая вам нравится, вы пользуетесь шансом сделать кому-нибудь такой подарок. Это может быть импульс, в котором они нуждаются после тяжелой недели. Сам акт , утверждающий истинность ваших чувств влечения , рискуя своим эго, является небольшим актом служения миру.

Значимые комплиментов для девушек — это гораздо больше, чем просто сказать ей, что она умна и красива. Научитесь свободно говорить на языке читающих людей и вспомните им, как их флюиды положительно влияют на вас в ваших комплиментах.

Представьте себе: вы с девушкой обсуждаете, какое наземное млекопитающее самое крутое, когда она осмеливается сказать «Африканские слоны». Ты точно знаешь, что Capuchin Monkeys круче, но ты ей это скажешь? Нет!

По какой-то причине вы полностью противоречите своим убеждениям и соглашаетесь с ее , хотя вы предпочитаете обезьян-капуцинов слонам.

Послушайте, ребята … если вам не нравится конфронтация, вам нужно над этим поработать. Потому что постоянно фильтруем свои слова, чтобы избежать даже самых бессмысленных разногласий… это крайне небезопасная вещь.

И девушка увидит это насквозь … Девушкам нужен парень, который не боится высказывать свое мнение . Так что говорите, что приходит в голову. И делайте это уверенно и уважительно.

7. Рассмеши ее

через: Bigstockphoto / Oneinchpunch

Если есть одна вещь, которую каждая девушка хочет иметь, когда она с парнем, , это хорошо провести время . В конце концов, неудачных свиданий — не забава .

Итак, что вы можете сделать в первую очередь, чтобы девушка развлекалась, когда вы вместе? Будь веселым парнем. И да, мы понимаем, что весь этот раздел — всего лишь одна действительно глупая шутка … но в том-то и дело.

Девушкам нравятся парни, которые заставляют их смеяться. И дело не только в том, что каждое мгновение, которое она проводит с ним, является забавным сюрпризом … смех высвобождает в наш мозг химическое вещество, доставляющее удовольствие, дофамин , так что вы буквально взламываете ее мозг , когда заставляете девушку смеяться .

Так что рассказывайте анекдоты, как хорошие, так и плохие (оставаясь в зоне со вкусом), оттачивайте комедийный ритм и просто будьте веселым парнем , с которым хочет быть каждая девушка.

Как рассмешить девушку идет рука об руку с как заставить девушку влюбиться в себя.

8. Сделайте перерыв

через: Unsplash / Mubariz Mehdizadeh

Подождите, у нас только что был один из них, не так ли? Да, потому что мы хотели напомнить вам, что лучшее еще впереди. И это именно то, что вам следует делать с девушкой.

Время от времени отступайте (особенно на ранних стадиях). Потому что вы были там … вы так взволнованы этой новой девушкой, с которой разговариваете с этим , что слишком много пишите ей или торопитесь… а ты облажался .

Так что вместо того, чтобы влюбляться в нее по уши … заставь ее полюбить тебя. Как? Быть недоступным и иметь хобби (но всегда находить для нее время) и не всегда первым писать (или слишком много писать ей).

Сохраняя разумную дистанцию, вы сможете сдерживать свои эмоции … и только заставит ее снова захотеть вас увидеть .

9. Избегайте Fun Sponge

через: Unsplash / Kaleidico

Вы когда-нибудь были рядом с кем-то, кто постоянно Debbie Downer ? Кому-то, кому всегда есть что сказать негативное, независимо от ситуации?

Такие люди, как , лишают всякого удовольствия. Это забавные губки, а девочек ненавидят забавные губки .

Помните: Девушкам нужен веселый парень. И будучи все время Негативной Нэнси , вы только делаете всех остальных несчастнее.

Итак, смотрит на светлую сторону жизни и пытается найти хорошее в каждой ситуации, особенно, когда что-то не получается. Потому что абсолютно ноль девушек, которым нужен парень, который постоянно сбивает с толку .

Ага — не отбрасывайте этот совет как пустые слова. Мы собираемся повторить это еще раз: «Найди хорошее в любой ситуации». И покажи ей красоты того, что ты найдешь! Подумайте, что на самом деле означает :

Как одна дверь закрывается на самом деле открывается другая? Как получить отклонение или потерю чего-то, чего вы очень хотели, понаблюдать за вашими реакциями, решить свои реакции и узнать о ваших триггерах и , кем вы можете стать , осознав их ? Положительный настрой — это не то, от чего можно отказаться после нескольких часов практики.

Это не просто признание того, что «Это то, что есть». Он открывает любую возможность для мудрости из того, что выглядит как груда камней на поверхности. Это образ жизни — жить с таким уровнем позитива и самосознания . Вы должны постоянно поддерживать его огонь.

Говоря о снижении вибрации, не делайте других вещей, которые девушки абсолютно ненавидят.

10. Будьте на их стороне

через: Unsplash / ELEVATE

Ни для кого не секрет: Девочки — существа социальные. Они любят говорить с друзьями и семьей о … ну … обо всем. А девушка, с которой вы разговариваете, рассказывает им все о вас … и они хотят с вами познакомиться.

Так что, когда придет время встретиться с ее друзьями и семьей, обязательно принесет свою A-Game , потому что впечатление, которое вы оставите с ними, будет длиться до тех пор, пока они не увидят вас снова (и кто знает, как долго это продлится).

Итак, если когда-нибудь и есть время, чтобы девушка влюбилась в вас … это встреча с самыми близкими ей людьми, и производит хорошее первое впечатление. Если ты сможешь это сделать, они захотят, чтобы ты больше приходил, потому что ты «такой хороший мальчик».

11. Touch Off, Blast Off

через: Unsplash / Candice Waldeck

Неважно, на каком этапе отношений вы находитесь … предложение приветствуется физический контакт — способ №1 как быстро влюбить в себя девушку .

Итак, когда вы на свидании, инициируйте легкое прикосновение сначала . Если ты ей нравишься, это вызовет у нее бабочек.( отличный способ флиртовать. ) Потому что помимо эмоциональной связи девушкам нужна физическая связь со своим партнером.

Дальше в отношениях? Никогда не недооценивайте силу хорошего массажа спины. Потому что давайте посмотрим правде в глаза … трение спины просто фантастическое. То же самое и с растиранием ног.

Это типичное биологическое побуждение женщины наслаждаться защитным прикосновением мужчины. Обхватите ее рукой или руками, когда вы гуляете и холодно. Притяни ее к себе на колени.Поднимите ее и раскрутите, когда обнимаете.

Плюс, ваши руки со временем будут блуждать в другие места … и когда погаснет свет и будут разбросаны простыни … она будет готова взорваться так же, как и вы.

Как сказать девушке, что ты ее любишь

через: Bigstockphoto / Mariia Boiko

Для существует столько способов сказать девушке, что ты ее любишь , сколько моментов времени. Если вы можете жить и вдыхать это послание в каждую минуту, проведенную с девушкой, вы максимально используете свой потенциал.Это то, как вы смотрите на ее. Дело в том, как разговаривает с ей. Как вы слушаете ее . Это то, что вы хотите сделать с ней , воспоминаний, которыми вы делитесь с ней, и глубина вашего присутствия для ее прямо сейчас.

Дело в том, как вы позволяете себе быть уязвимым вместе с ней. Это информация, которой вы доверяете ей. В том, как вы упоминаете ее своим друзьям. Все дело в том, как вы держите ее за руку и прикасаетесь к ней, и как ваши тела складываются вместе, как кусочки пазла, где бы вы ни находились.

Дело в том, как вы позволяете ее присутствию в вашей жизни положительно влиять на ваш личный рост , когда вы занимаетесь своим делом. Короче говоря, то, как сказать девушке, что любишь ее, — это постоянная энергетическая вибрация в такой же степени, как и мгновенный акт.

Профессиональный совет: знайте несколько милых способов сказать «Я люблю тебя»

Как заставить девушку полюбить вас, и другие влюбленные в вас с каждым днем ​​подкрепляются всеми милыми способами сказать я тебя люблю.

Вот несколько идей:

1. Испеките торт и напишите «Я тебя люблю!» он в глазури: Влечение женщин к мужчине, который знает свое дело на кухне, является универсально привлекательной константой.
2. Оставьте любовную записку между страницами романа, который она читает, там, где она в последний раз отметила свое место: Она будет тронута тем, как вы предвкушаете то, что она будет делать в течение своего дня, чтобы найти небольшие способы ее удивить .
3. Погладьте ее головой и тихо пойте ей: Это нежный жест, особенно если вы не из тех, кто открыто поет в других ситуациях, потому что это только она слышит, и она чувствует вибрацию твоего голоса на ее коже.

Другие способы заполучить девушку

Понимая оба конца гендерного спектра и все углы человеческого спектра, можно не только чувствовать себя комфортно с девушками, , но и быть более подлинно самим собой впереди людей из всех слоев общества.

В конце концов, цель наших статей — помочь вам установить контакт с людьми и выразить перед ними высшую форму вашей правды. Это означает избавление от устаревших форм социальных условий и радикально честного с самим собой.Когда вы очистите от ваших завалов, вы автоматически и без особых усилий намагнитите нужную вам девушку. прямо к вам.

Вот несколько шагов, которые нужно предпринять, чтобы подготовиться к тому, как влюбить в себя девушку:

1. Освободите себя от беспокойства о приближении: Вы захотите накапливать отказы, когда тренируетесь как подойти к девушке. Если вам не отказывают 5 раз на каждое принятие, вы недостаточно стараетесь.
2. Всегда будьте готовы к тому, что сказать: Вы захотите узнать, как сделать комплимент девушке , чтобы это оставалось в ее воспоминаниях.
3. Займитесь флиртом: Научитесь флиртовать с девушкой , чтобы говорить на языке влечения.

Заключение

Господа, выучите , как заставить девушку влюбиться в вас — это не то, чего можно достичь в одночасье. Тем не менее, процесс можно разбить на логические этапы.Как вы интерпретируете каждый шаг и насколько радикально вы воплощаете — это неограниченные возможности для личностного роста и поиска полного удовлетворения в жизни и любви.

Помните, что речь идет не о какой-то конкретной девушке. Это о тебе. Вы заставляете девушек влюбляться в себя , потому что вы цените себя так, как вы хотите, чтобы другие ценили вас. Это определенно пожизненное обязательство. Все вокруг нас является доказательством того, что это возможно.

Как определить, что девушка влюбляется в вас

Знать, нравится ли вы девушке, и знать, влюблена ли девушка в вас — это две разные вещи. Признаки интереса легко распознать, но влюбленную женщину будет труднее увидеть. Мало того, что это встречается реже, но признаки во многих отношениях даже более сложные и тонкие.

И все же понимание того, что она чувствует, особенно по мере того, как ваша связь созревает и углубляется, важно для здоровых отношений.В этой статье мы исследуем наиболее заметные признаки любви и почему их так важно замечать.

Почему вам нужно знать, влюблена ли в вас девушка

Есть две основные причины, по которым вам нужно знать, влюбляется ли в вас девушка. Во-первых, если вы думаете, что можете влюбиться в нее, вам нужно знать, что ваши чувства взаимны, или, по крайней мере, как может выглядеть будущее отношений. С другой стороны, если вы просто заинтересованы в том, чтобы встречаться с ней случайно, важно знать, чувствует ли она себя сильнее.Возможно, вы захотите прервать отношения или замедлить их, но, по крайней мере, вы захотите получить необходимую информацию, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной странице, когда дело касается характера ваших отношений. Важно знать, что она чувствует на каждом шагу.
Три стадии любви

Увлекательный репортаж, опубликованный BBC, исследует три стадии любви. Хотя любовь, очевидно, представляет собой сложное явление, которое различается от человека к человеку, разбиение его на фазы может помочь нам понять, как развивается любовь.Первая фаза называется похотью — это период, вызванный тестостероном, когда вам не терпится разорвать друг другу одежду. Второй называется влечением, когда каждый из вас постоянно думает о другом и управляется дофамином, серотонином и норадреналином. Наконец, развивается привязанность. Это когда вы преодолеваете тревогу влечения и переходите к более устойчивой форме влюбленности, движимой окситоцином и вазопрессином.

На третьем этапе отношения становятся «серьезными», и именно тогда вы хотите знать, находитесь ли вы и ваша девушка на одной волне.Так как же узнать, что девушка вступает в третью, более конкретную и серьезную форму романтических отношений?

Она обрезает других парней

В этом возрасте девушки нередко встречаются с несколькими людьми одновременно. Она играет на поле и играет на рынке, чтобы узнать, что там есть. Только когда она действительно начинает устанавливать связь с одним мужчиной, она тормозит другие отношения, чтобы сосредоточиться на том, о ком она заботится больше всего. Как только это произойдет, вы можете быть уверены, что она относится к вам более серьезно.

Когда она сигнализирует вам об исключительности, она думает, что в вас стоит потратить все ее романтическое время и усилия. Обычно люди поступают так, только когда начинают влюбляться.

Она начинает строить планы для вас обоих

Планы для вас обоих могут быть большими или маленькими. Небольшие планы включают свидания или даже выходные для вас двоих. Более крупные планы включают поездки на выходные, семейные мероприятия и полноценный отпуск. Однако больше, чем конкретная деятельность, это предположение, лежащее в основе плана, который посылает сигнал: если она планирует свидание, например, через шесть месяцев, она явно не ожидает, что вы двое разойдетесь.Обычно вы находите такое долгосрочное обязательство у влюбленных.

Потом, конечно, большие планы. Разговор о том, что вы двое переезжаете вместе, — вероятно, самый очевидный пример, но не обязательно быть настолько экстремальным. Например, она может задать вам вопросы о переводе на работу. Ты бы пошел с ней? Вы бы занялись на расстоянии? Она, конечно, планирует для себя, но включает вас в эти планы — строит жизнь, которая вовлекает вас в долгую жизнь, и при этом учитывает ваши интересы.Когда кто-то начинает планировать свою жизнь вокруг вас, обычно это происходит потому, что он влюблен.

Она дарит вам значимые подарки

Подарки говорят о многом, особенно когда их дарит женщина. Когда женщина дарит вам подарок, она, вероятно, задумывается о нем как о сигнале того, насколько ей небезразлично.

Значимый подарок не обязательно должен быть очень дорогим (а зачастую и не стоит). Напротив, значимый подарок — это подарок, который дает вам понять, что она действительно вас понимает, который выражает ее привязанность без оглядки на деньги.Может быть, вы упомянули книгу, которую действительно хотите прочитать, а через несколько дней она удивит вас копией в мягкой обложке. Или, может быть, вы говорили о мультфильме, который вам нравился в детстве, и она прихватила вам старую копию на распродаже для вашего офиса.

Дело в том, что твоя мать говорила: важна мысль. Если она дарит вам подарки, требующие обдумывания или особого внимания к тому, что вы говорите, возможно, она сообщает что-то очень значимое — что она влюбляется в вас.

[xyz-ihs snippet = ”Accelerator-General”]

Она находит ваши недостатки и причуды милыми

У каждого есть недостатки и причуды, которые могут навредить другим людям. Но любовь делает с людьми забавные вещи. Он превращает эти идиосинкразии из чего-то раздражающего в нечто милое. Это может быть одним из самых ярких признаков любви.

Сказать вам, насколько «мило» ваши различия — это не просто принять и оценить вас за то, кто вы есть. Это она пытается сказать вам, что она понимает вас так, как не делают другие люди, вероятно, потому, что она вас любит.

Она говорит о вас как о паре

Слушайте собирательное местоимение «мы», когда ваша девушка начинает говорить о вас. При таком небольшом сдвиге она рассматривает вас как единое целое, и это может быть потому, что она влюблена. Вы больше не просто парень, с которым она встречается, даже если вы двое эксклюзивны. Вы тот, чье счастье она считает неотделимым от своего собственного. Это более тонкая версия того, как она начинает строить планы на вас двоих, но не удивляйтесь, если они сойдутся.Язык отражает эмоции.

Она говорит вам

Это должно быть очевидно, но иногда наши собственные фильтры восприятия мешают. Очень легко услышать, как девушка говорит, что любит вас, но все еще сомневается, что она «действительно» любит вас. Но если она решит обронить вас в первый раз, вероятно, она влюблена. Мы не рискуем такими громкими заявлениями, если в них нет хотя бы крупицы правды. Если она говорит эти слова, значит, она, вероятно, имеет это в виду — или, по крайней мере, испытывает какие-то очень сильные эмоции, которые создают переживание любви.Так что прислушайтесь и осознайте значение этих трех слов.

Что делать, если вы думаете, что она влюблена в вас

Как только вы поймете, что она влюблена в вас, пора действовать в соответствии с этим знанием. Возможно, вы просто захотите отпраздновать, что вы оба чувствуете одно и то же — это одно из самых захватывающих открытий в отношениях. Но если ее чувства более серьезны, чем ваши, или вы просто не чувствуете то же самое, возможно, вы захотите провести с ней уважительный и открытый разговор.

Никто не любит чувствовать себя отвергнутым или сбивающимся с толку, поэтому действуйте осторожно, но будьте честны и прямолинейны. Нет причин позволять ей продолжать идти по пути любви, если вы просто этого не чувствуете.

В любом случае, распознавание того, что девушка влюбляется в вас, может помочь вам обогатить и определить ваши отношения. Если вы узнаете, что она влюблена в вас, это может стать началом чего-то нового и прекрасного.

Любовь: 7 удивительных фактов | Время

Есть гуру свиданий, которые обучают мужчин темному искусству подавления женщин.Они говорят парням, что упорная игра — это способ заставить женщину упасть по уши; что женщины предпочитают мужчин, которые ведут себя как придурки, с добавлением легкого юмора.

В их утверждениях есть доля правды: когда мы получаем то, что трудно достать, мы ценим это больше. Уловить признаки любви от придурка может казаться большим достижением, чем от парня, который постоянно обожает нас (или любую женщину, на которую он смотрит). Но и эти гуру знакомств не совсем правы.Слишком долгое поведение придурка вызывает негодование. Иногда эти негативные чувства всплывают с удвоенной силой, и мы просто разлюбляем, почти в мгновение ока.

Любовные советы распространяются по Интернету в стиле Каннамгу, особенно в это время года. Но большая часть советов о любви — и о разрыве, если на то пошло — не более чем городские легенды. Вот 7 удивительных фактов о настоящей науке любви и разбитого сердца.

На самом деле вы можете Заставить кого-нибудь полюбить вас

Доктор Артур Арон влюбил двух незнакомцев в лаборатории, глядя друг другу в глаза в течение нескольких минут и по очереди отвечая на 36 личных вопросов. (Например: «Что вам больше всего нравится в женщине / мужчине?» И «Если бы вы умерли сегодня вечером, о чем бы вы больше всего пожалели, не сказав кому-то?») Этот эксперимент повторили два друга — теперь любовники. — чья история была недавно опубликована в New York Times .Почему это работает? Тест создает близость, которая может повысить уровень дофамина, одного из химических веществ, наполняющих мозг, когда вы влюблены.

Вы тоже можете обмануть мозг адреналином. Адреналин сопровождается низким уровнем безопасного и безопасного химического вещества серотонина — именно тот коктейль, который заставляет мозг вызывать чувство любви. В одном известном исследовании женщина задавала подходящим незнакомцам вопросы на опасном мосту, а также в безопасности на твердой земле.Впоследствии она дала каждому из них свой номер. Кто с большей вероятностью позвонит ей позже? Мужчины на мосту. Возможно, они перепутали адреналин, вызванный опасностью, с адреналином, вызванным новой любовью.

Настоящая любовь не «безусловна»

Молодожены клянутся, что они будут любить друг друга вечно; что их любовь никогда не изменится. Но они заблуждаются. Сексуальное желание и романтическая любовь всегда угасают . Ученые полагали, что он исчезнет примерно через семь лет.Вы знаете, в тот день вы просыпаетесь рядом со своим партнером и внезапно чувствуете, что находитесь в постели с родственником. Но более новые исследования показывают, что романтическая любовь может угаснуть еще быстрее, даже всего за три года, согласно недавнему исследованию Исследовательского центра Pew и Национального обзора семей и домашних хозяйств. Конечно, это не означает, что ваши отношения обречены. Просто другой. Что объединяет людей? Вложение. И альтруизм: желание сделать нашего партнера счастливым.

Брак не решит ваши проблемы

В фольклоре брак ассоциируется со счастьем: элегантное белое платье принцессы, яркий смокинг, свадебный торт с цветами марципана и преданный мужчина или женщина, с которыми вы собираетесь провести остаток жизни с.Брак действительно может сигнализировать о счастье — исследование, опубликованное в журнале Journal of Socio-Economics за 2006 год, , которое отслеживало супружеские пары более 17 лет, показало, что счастливые люди с большей вероятностью вступают в брак, чем несчастные. Но брак не был причиной того счастья , это были естественно счастливые люди. На самом деле браки не делают людей счастливыми. Так что не думайте, что предложение решит ваши проблемы в отношениях.

Love Hurts. Мол, физически больно

Ты хочешь влюбиться, говоришь? Будь осторожен с желаниями.Влюбленные могут подумать, что сломанная рука может причинить больше боли, чем разбитое сердце, но они ошибаются. Эмоциональная боль может ощущаться как физическая, если возбуждаются одни и те же нейроны в головном мозге. Ваше сердце может на самом деле повредить .

А если вы думаете, что любовь не может убить вас? Подумайте еще раз и там. Идея «синдрома разбитого сердца» существует уже много лет, но это реальное состояние, известное в медицинском сообществе как «стрессовая кардиомиопатия». У влюбленных с разбитым сердцем и стрессовой кардиомиопатией в крови в два-три раза больше адреналина, чем у людей, страдающих классическим сердечным приступом, и у них в семь-тридцать четыре раза больше адреналина, чем у нормальных людей.Что это значит? Прием тайленола на самом деле может облегчить вашу эмоциональную боль.

Вместо того, чтобы пытаться забыть бывшего, попробуйте Вспоминая Его

Если бы Вечное сияние чистого разума не было выдумкой, я бы порекомендовал стереть несколько воспоминаний. Но путь к выздоровлению после разрыва может быть прямо противоположным: не пытайтесь забыть. Получите практически все напоминания о бывшем, о которых вы только можете подумать. Он ездил на Audi S5 Coupe? Сходите в магазин Audi и сделайте тест-драйв.Продолжайте идти, пока менеджер магазина не попросит вас заблудиться. Причина? Нашему мозгу становится скучно, когда мы снова и снова скармливаем ему одну и ту же информацию. Они приспосабливаются к стимуляторам и в конечном итоге перестают обращать внимание, что позволяет забыть и продолжить нашу жизнь. Это верно, даже если информационная перегрузка поначалу может быть мучительной.

Резкие изменения после разрыва могут помочь вам вылечиться

Это называется «условием размещения»: идея о том, что изменение вашего окружения может помочь вам оправиться от горя.Мы знаем, что это работает, потому что это было проверено на наркозависимых. Это не были убитыми горем наркоманами, нет, но любовь во многом похожа на наркотик: химический дофамин, который играет решающую роль в наркомании, переполняет мозги людей, пораженных любовью.

Необходимость радикальных изменений объясняется химическим кондиционированием. Если героиновый наркоман всегда принимает дозу в определенное время, в определенном месте встречи, мозг узнает, что эти стимулы (комната, время, люди) означают, что доза приближается, и подготовится к исправлению.Но предположим, что героиновый наркоман и его друзья соглашаются бросить курить. Симптомы отмены были бы хуже в старой среде, потому что там мозг знает, как подготовить тело к дозе. Когда лекарство не приходит, тяга усиливается. Когда вы испытываете эмоциональную боль и жаждете своего бывшего, вы находитесь в той же ситуации, что и героиновый наркоман, который внезапно бросает свою зависимость. Его тяга будет сильнее в «героиновой» среде, чем в новой. Так что вперед: переместите любовное кресло в другую сторону гостиной.

Выйти и напиться вроде как после плохого расставания. Нет, правда

Возможно, вы слышали обратное, и даже ваш психоаналитик может предостеречь от этого — если она не ознакомилась с последними исследованиями. Мозгу требуется время, чтобы сохранить события в долговременной памяти. Но есть исключение. Когда вы переживаете что-то ужасно травмирующее — которым может быть разрыв — травма приводит к немедленному хранению в памяти. Когда вы вспоминаете негативное воспоминание, оно может продолжать активировать миндалевидное тело, мозговой центр обработки страха, при каждом воспоминании.Но есть способ обойти это. Если вы получите удар сразу после травмы, ваши воспоминания о событии не будут так прочно закреплены в вашем мозгу. Чрезмерное употребление алкоголя естественным образом защищает от этого. Так что иди напейся как скунс. Только не пейте нездоровое количество и не делайте глупостей.

Берит Брогаард — автор новой книги «О РОМАНТИЧЕСКОЙ ЛЮБВИ: простые истины о сложной эмоции» (Oxford University Press). Она является профессором философии в Университете Майами, где специализируется на философии языка, философии разума и когнитивных науках.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости здравоохранения и науки, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

20 способов заставить девушку сказать вам, что вы ей нравитесь (парни трюки)

Вы ищете способы заставить женщину признаться в том, что вы ей нравитесь?

Возможно, вы нашли женщину, которая вам действительно нравится, но вы слишком нервничаете, чтобы сделать первый шаг?

Может быть, вы знакомы с этой женщиной из среды, где ставки высоки, например, на работе, в спортзале или в любом другом месте, где вы, вероятно, будете видеть эту женщину снова и снова после того, как пригласите ее на свидание?

Кем бы ни была эта женщина, вам будет приятно узнать, что есть множество стратегий, которые вы можете использовать, чтобы сделать ее первой, кто раскроет свою привлекательность.Лучшие из них перечислены в руководстве ниже.

Я хочу начать с того, что порекомендую невероятно подробный онлайн-курс под названием Stealth Attraction , который объясняет непробиваемый метод раскрытия ваших романтических намерений женщине.

Stealth Attraction научит вас флиртовать так, чтобы женщины не чувствовали себя подавленными, неловкими или беспорядочными. Я наблюдал это сам — и хотел бы это для любого парня, — потому что очень немногие знают, как это сделать !!

Но если вы хотите, чтобы она сделала первый шаг, прокрутите вниз, чтобы увидеть мой список способов сделать это.

Как заставить девушку сказать тебе, что ты ей нравишься

Это просто замечательно, когда ты встречаешь кого-то, от кого ты чувствуешь себя особенным. Вы думаете, что это просто вы улавливаете чувства к кому-то, но каким-то образом знаете, что этот человек, кажется, чувствует то же самое. Это смесь счастливого, возбужденного, невероятного и немного запутанного. Вы все еще можете задаться вопросом о том, что, по вашему мнению, вы знаете, и спросить себя, например: «Это правда?», «Она действительно любит меня?» Или «Это только я?».

Люди говорят, что настоящая любовь приходит только раз в жизни.Найдя его, никогда не отпускайте его. Или вы будете сожалеть об этом до конца своей жизни. Почему-то здорово иметь любовь, которая заставляет вас сожалеть, если вы когда-нибудь позволяете ей пройти мимо. Чтобы наконец найти любовь от нужного человека, нужно пройти долгий путь.

Нет ничего лучше, чем время, когда ты узнаешь, что кто-то, кого ты любишь, любит тебя в ответ. Когда ты находишь эту девушку, которая тебе нравится, и ты знаешь, что ты ей тоже нравишься, никогда не отпускай ее. Вы не должны отказываться от своей любви только потому, что она не сказала вам, что она чувствует.Она, наверное, слишком стесняется сказать тебе. Вот как заставить девушку сказать вам, что вы ей нравитесь в первую очередь.

См. Также:

1. Дайте ей знаки

Знаки — это важные вещи, которые могут вызвать у человека чувства, даже если он этого не говорит. Это может быть связано с тем, как они действуют, как они говорят или как они смотрят вам в глаза. Лучше подайте ей знаки, что она вам нравится, чтобы она поняла, что вы к ней думаете. Вы можете вести себя с ней немного неловко, смотреть ей в глаза и говорить что-нибудь милое.Она не только убедится, что она вам нравится, но и считает, что вы ей нравитесь. Она также подаст вам знаки и, когда придет время, покажет, что вы ей действительно нравитесь.

См. Также:

2. Заставь ее немного ревновать

Как заставить девушку сказать тебе, что ты ей нравишься? Кажется, мы знаем, что ревность — это доказательство любви. Когда кто-то ревнует, он на самом деле показывает свою привязанность. Если вы хотите, чтобы девушка призналась, что вы ей нравитесь, вам, вероятно, следует сделать что-то, что может вызвать у нее ревность.Когда она начинает ревновать, она не может не сказать, что вы ей нравитесь. Вы можете заставить ее немного ревновать, флиртуя с другой девушкой. Если вы ей действительно нравитесь, она не хочет потерять вас и позволить вам сойтись с кем-то другим. Первое, что она может сделать, чтобы вы остались с ней, — это сказать, что вы ей нравитесь.

См. Также:

3. Попросите лучших друзей поддержать ее

Те, кто, кажется, имеют какое-то влияние на человека, — их лучшие друзья. У девушки должен быть лучший друг, с которым она может поделиться любой информацией, включая то, что ей нравится.Чтобы убедить девушку сказать обожателю, что он ей нравится, лучший друг может быть тем человеком, который сможет ее убедить. Вероятно, она сомневалась, рассказывая вам о своих чувствах, и ее лучший друг — это тот, кто подбадривает ее и поддерживает в том, что ей делать. Итак, просто приятно поговорите с ее лучшей подругой и расскажите им, что происходит между вами и ней. Расскажите им, как они могут помочь.

См. Также:

4. Удивляет ее

Взорвать ее голову тем, на что вы способны.Заставляет ее задуматься, что она права в том, что, по ее мнению, вы ей нравитесь. Возможно, она призналась себе, что вы ей нравитесь, но не знает почему. Когда вы делаете что-то, что может взорвать ее разум, например, принести себя в жертву ей, терпеливо ждать ее или делать что-то еще, что заставит ее найти ответ, почему вы ей нравитесь. Как только она взорвется из-за вас, она попытается заставить это работать между вами двумя. Она больше не будет сомневаться в своих чувствах и начнет говорить вам, что вы нужны ей в жизни.

См. Также:

5. Общайтесь лицом к лицу

Заведите ее для интенсивного разговора, где вы только двое. Общение лицом к лицу в тихом месте, месте с приятным видом или посреди ночи заставит человека более откровенно высказаться о своих чувствах. Вам следует поговорить о чем-то личном по душам. Поговорите о том, как вы и она через многое прошли, и как вы понимаете, что чувствуете по этому поводу.

См. Также:

6.Сделай ее счастливой

Покажи ей, как много счастья может окружать ее, когда вы двое вместе. Счастье убедит ее в том, что она нашла любовь между вами и собой. Почему-то счастье приходит только между двумя влюбленными друг в друга людьми. Чувствуя это, она знает, что больше нет сомнений в том, чтобы хранить в секрете свои истинные чувства. Подождите немного, и она признается вам в своих чувствах.

См. Также:

Вы можете растянуть что-нибудь, что ее немного расстроит из-за того, что вы ей нравитесь втайне.Вы можете сказать ей, что обращали внимание на то, как она ведет себя, и говорите, как будто она любит девушку. Дело в том, что вам не нужно прямо говорить, что она выглядит влюбленной в вас. Скорее, вы можете сказать ей, что можете заметить некоторые странности в ее поведении.

См. Также:

8. Перенесите ее в особый момент

Вы можете пригласить ее на концерт любимой певицы, в тематический парк или на пляж. Это будут такие незабываемые моменты, что может стать прекрасным временем, чтобы признаться в истинных чувствах к человеку.Ей понравится, когда вы проведете с ней особые моменты, которые заставят ее почувствовать себя особенной.

См. Также:

9. Позвольте ей быть честной перед собой

Кто-то сначала признается себе, что ему нравится кто-то другой. Им нужно быть честными перед собой, прежде чем рассказывать правду о себе кому-то другому. Она может признаться себе, а может и не признаться в том, что вы ей нравитесь. Ей нужно быть честной с самой собой в своих чувствах, пока она не сможет быть честной с вами. Вам просто нужно дать ей минутку и позволить ей быть честной с собой и вами.

См. Также:

10. Будь милым собеседником

Девушка любит слышать любые сладкие слова от парня, который ей нравится. Это заставляет ее чувствовать себя потрясающей перед этим парнем. Она хочет, чтобы ее обожали. Когда вы говорите о том, насколько вы красивы, как мило выглядите, когда злитесь, она не станет скрывать, что ей нравится то, что вы делаете. Вы приближаетесь, чтобы заставить ее сказать, что вы ей нравитесь.

См. Также:

11. Познакомьтесь с ее любимыми вещами

Девушке нравится, когда парень заботится о ее любимых вещах.Это показывает, что ему не все равно. Когда вы знаете ее любимые вещи, вы становитесь тем, кому она небезразлична, а ей это нравится. Вы ей за это нравитесь, и она вам это скажет.

См. Также:

12. Будь парнем, о котором она мечтает

Вы должны убедить ее, что вы определенно тот парень, о котором она мечтала. Когда она видит в вас того, кого ищет, она не отпустит вас и скажет, как сильно она хочет быть с вами.

См. Также:

13. Дай ей надежду

Вы должны убедить ее, что все, что она чувствует, бесценно и она этого заслуживает.Дайте ей надежду, что она сможет удержать то, что любит, и вы будете рядом, чтобы оглянуться через ее плечо.

См. Также:

14. Не заставляйте ее стесняться

Вы отчасти знаете, что вы ей нравитесь, и она может знать, что вы знаете. Но этот факт не должен ее смущать. Позвольте ей быть самой собой и верьте, что влюбленность в вас — это нормально.

См. Также:

15. Не будь таким придурком

Мужик, не нужно быть придурком, чтобы получить девушку, которую ты хочешь.Якобы ни одна девушка не любит рывок. Вы не заставите девушку признаться в том, что вы ей нравитесь, если вы просто дурачитесь, не имея направления. Девочки хотят уверенности. Как только она узнает, что находит в человеке что-то определенное, она покажет свои чувства.

16. Не заставляйте ее терять силу

Никогда не заставляйте ее думать, что она этого не стоит. Вместо этого дайте ей почувствовать себя красивой, чудесной и милой. Потеря силы только заставляет ее сомневаться в своих чувствах.

См. Также:

17.Покажи ей, что ты тот, кто ей нужен

Вы знаете, что вы ей нравитесь, и по некоторым причинам вы ей нужны. Ей нужно, чтобы ты всегда был с ней, делал для нее что угодно и был для нее кем угодно. Если ты ей действительно нравишься, она знает, что ты тот, кто ей нужен.

18. Сделайте так, чтобы ей было комфортно

Не заставляйте ее попадать в ситуации, которые только вызывают у нее депрессию. Ей нужно время, чтобы понять, что ее чувства к вам верны. Когда ей будет комфортно рядом с вами, она поймет, что принадлежит вам.Она не станет больше тратить время на то, чтобы сказать, что вы ей нравитесь.

19. Не разочаровывай ее

Не делайте того, что только разочарует ее. Не позволяйте ей ждать слишком долго. Найдите для нее время.

20. Скажи ей, что она тебе нравится

Нет ничего более ожидаемого, чем слова, произносящие три маленьких слова.

См. Также:

Это как заставить девушку сказать вам, что вы ей нравитесь, что вы можете сделать, чтобы девушка призналась в своих чувствах к вам.Больше не интересно, нравишься ты ей или нет.

Также читайте:

.