Что или кто заставляет людей улыбаться: Ответ 100 к 1 — Кто или что заставляет людей улыбаться?
Что заставляет людей улыбаться?
Зоологи утверждают, что улыбаться может только человек – животным это недоступно. А все потому, что под улыбкой кроется определенная работа мысли. Люди улыбаются юмору, шуткам, приятным встречам, подаркам, хорошей погоде – в общем, улыбка может быть вызвана всем, что дарит человеку удовольствие.
Те люди, которые знают, что заставляет людей улыбаться и используют это, считаются приятными в общении. А если парень знает, как заставить девушку улыбнуться, то он обязательно будет популярным у противоположного пола.
Как заставить девушку улыбнуться?
Заставить девушку улыбнуться достаточно просто. Для этого можно применить один из способов:
- Улыбнуться самому. Искренняя улыбка заражает собеседника.
- Сделать что-то приятное. Для этого не обязательно тратиться и тщательно готовиться. Можно угостить девушку конфетой или помочь ей в чем-то.
- Сделать интересный комплимент. Восхваление ее достоинств обязательно сработает – и улыбка в награду будет обеспечена.
- Рассказать анекдот или шутку. Для этой цели всегда желательно иметь про запас хорошие шутки и смешные истории. Если они не запоминаются невзначай, то придется стараться их учить.
- Рассказать о чем-то приятном: цветах, погоде, котенке. Можно быть немного романтичным. Но во время рассказа стоит внимательно следить, что именно вызывает у девушки приятные эмоции.
Как заставить себя улыбаться постоянно?
Есть люди, которые с рождения умеют радоваться жизни и улыбаться. Их улыбка заставляет окружающих людей быть добрее к ним. Научиться постоянно улыбаться непросто, если человек привык быть угрюмым и вечно недовольным. Улыбка – это привычка. Ее надо постепенно вырабатывать. Для этого надо ежедневно делать «улыбчивое» упражнение: вспомнить что-то хорошее и постараться улыбаться в течение минуты. Можно при этом смотреть в зеркало.
Слова, которые заставляют улыбнуться
Слова, которые могут заставить девушку улыбаться, должны быть или шутливыми или приятными. К примеру:
- Просто красавица!
- А что такая красота бывает в жизни?
- Итак, продолжим наше знакомство (хотя его еще и не начинали).
- А для какого количества журналов вы снимались?
- Мне сегодня приснилось очаровательное лицо! Ваше!
Фразы, которые заставляют улыбаться
Некоторые фразы можно взять за образец. Но вообще стоит учиться придумывать их самостоятельно. К примеру:
- Девушка, вы не могли бы улыбнуться, а то погода какая-то унылая.
- Какая красота! И это все ваши ноги?
- Девушка, вы так прекрасны, что я даже забыл, что хотел сказать.
- Вы на барабанах умеете играть? Я тоже нет. Сколько у нас общего, оказывается!
10 вещей, которые заставляют улыбаться
1. Друзья и близкие
Во-первых, это очень здорово всретиться с человеком, с которым тебе интересно и весело. Во-вторых, теперь вас двое, трое, а может даже 10 человек, это меняет ситуацию. Послушать истории подруг, вспомнить какие то забавные ситуации — это очень отвлекает.
2. Котики, собачки, дети
И причем неважно видео или фото в инстаграмм, хотя видео все-таки лучшее срабатывают. Мой кот и собака тоже считаются. Они у меня чудо.
3. Песня
… которая ассоциируется с чем-то хорошим светлым из прошлого. Представьте, что вам грустно, вы едите в машину и тут вдруг песня, которую вы не слышали несколько лет и тут вы вспоминаете как когда то с друзьями ехали и пели её хором во весь голос в машине.
4. Старые фото
Причем не только мои, но и друзей. Ладно если мои стремные фото и так уже видело пол интернта, то друзей не видел никто, а я то видела и там есть очень забавные кадры. Я все храню. У вас наверно тоже есть что вспомнить в этом пункте.
5. Путешествия
Планирование, поездка или воспоминания о каком-то недавнем месте, которое я посетила — все работает.
6. Игра на пианино
Я только начала учиться, я ошибаюсь, у меня что-то не получается, я даже ругаюсь иногда, но каждый раз получаю такое удовольствие от этого дела.
7. Когда кто-то говорит, что я вкусно приготовила
Да-да, кажется желание накормить передается из поколение в поколение, благо я всех кормлю здоровой едой.
8. Когда я довольна собой
Может быть когда все отлично — маникюр, педикюр, макияж, а может быть когда я только что встала с кровати и еще даже не успела расчесать волосы, но смотрю в зеркало, а там все очень даже хорошо, отдохнувшее лицо, улыбка сама по себе появляется.
9. Добрые фильмы
А может быть сериалы, друзья, например, или «город хищниц». В общем то, что оставляет легкость после просмотра.
10. Мои подписички
Я не могу сказать про вас, так как уже два года я довольно часто улыбаюсь из-за вас. Добрые слова, приятные комментарии здесь, в вк или инстаграм, фото «до и после» моих постройневших подопечных — как все это меня радует, вы даже не представляете. Очень крутое ощущение делать что-то и видеть, что это приносит пользу.
Расскажите в комментариях что же радует вас, пусть каждый напишет хотя бы 1-2 пункта, будет здорово почитать.
Всем хорошего настроения, никогда не унывайте, жизнь зебра, после черной полосы обязательно будет белая.
Улыбайтесь как можно чаще 🙂
роскошь или жизненно важная необходимость?
Через несколько минут вы сами ответите на этот вопрос. Наша задача – лишь предоставить исчерпывающую информацию. Вы узнаете о результатах исследований и выводах, сделанных ведущими учеными, психологами и нейрофизиологами, о влиянии фактора улыбки на вашу жизнь во всех ее аспектах.
Почему вообще кто-то решил исследовать эту тему?
Ответ прост: люди – существа социальные, а улыбка это самый узнаваемый и универсальный способ коммуникации, независимо от пола, возраста, расы, культурного пространства и даже исторической эпохи. Очевидно, эволюция неспроста наградила человечество таким навыком, раз улыбка сопровождает наше общение буквально всегда и везде, от колыбели до могилы.
Какую роль улыбка играет в общении между людьми?
От улыбки хмурый день светлей: физиология внутреннего состояния.
Апгрейд улыбки – зачем стремиться к совершенству.
Какую роль улыбка играет в общении между людьми?
В широком смысле улыбка это определенное выражение лица, результат работы мозга и мимических мышц. В самом примитивной форме такую мимическую активность могут демонстрировать высшие приматы. Форма-то может быть и примитивная, но цель та же, что и у человека – коммуникация.
Членораздельно общаться на понятном языке мы научились около 100 000 лет назад, а вот улыбаться – минимум 10 миллионов лет как умеем! Естественно, улыбка эволюционно имеет огромное значение в процессе общения.
Вот несколько причин, которые заставляют нас улыбаться другим людям:
- Демонстрация лояльности. Доверие между людьми – залог успешного сотрудничества, крепких отношений, приятного времяпровождения и выгодного заключения контракта. Исследование оксфордского экономиста Йорна Шарлеманна показало, что улыбка на лице собеседника поднимает уровень доверия в среднем на 10%.
- Получить желаемое. Как социальные существа, мы обладаем высоким уровнем эмпатии, поэтому наш мозг, распознав чужую улыбку, тоже начинает генерировать эмоции. Может быть вы замечали, как непроизвольно улыбались, когда видели адресованную вам улыбку даже незнакомого человека. Мы биологически настроены таким образом, чтобы проявлять симпатию к человеку, демонстрирующему улыбку. Разумеется, человек охотнее пойдет на уступки тому, к кому проявил симпатию. Кати Тидд и Джоан Локард еще в 1978 году подтвердили это, проведя эксперимент с официантами – чаевые были гораздо щедрее в том случае, если официантка улыбалась во время обслуживания.
- Желание выглядеть привлекательно. Во время проведения очередного исследования, заказанного компанией Wrigley для бренда Orbit Complete, 69% опрошенных мужчин оценили улыбающихся женщин без макияжа более привлекательными, чем неулыбчивых дам с качественным мейкапом. Таково удивительное свойство улыбки.
От улыбки хмурый день светлей: физиология внутреннего состояния.
Помните эту незамысловатую на первый взгляд песенку из советского мультфильма «Крошка Енот»?
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснётся…
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся.
Милая и очень жизнерадостная песенка, казалось бы… Но! Современные исследования подтверждают буквально каждое слово из этого четверостишия. Разве что радугу на небе улыбкой вызвать вряд ли получится…что, впрочем, тоже никто не опроверг.
Вот несколько причин улыбнуться для улучшения самочувствия:
- Всем известно – мы улыбаемся, потому что нам хорошо. Но проведенные с помощью МРТ исследования показали, что эта взаимосвязь работает и в обратном направлении! То есть буквально можно вызвать положительные эмоции, улыбнувшись через силу – пожалуй, хмурый день и впрямь можно осветить своей улыбкой!
- Улыбайтесь – иммунитет скажет вам спасибо. Когда был проведен анализ физиологического процесса улыбки, выяснилось, что тело в это время расслабляется. В таких условиях организму проще выполнять работу по устранению непрошенных гостей в виде вирусов, бактерий и различных воспалений.
- Меньше стресса, больше эндорфинов. Психологи Сара Прессман и Тара Крафт из Канзасского университета в США провели эксперимент, в ходе которого выяснили – улыбка даже чисто механическая позволяет снизить проявления стресса в организме: человек более спокоен, кровяное давление снижается, а пульс становится размеренней. Кроме того, доказано — даже искусственная улыбка провоцирует выброс эндорфинов, что положительно сказывается на продуктивности и креативности.
- …И она к тебе не раз ещё вернётся. Чистая физиология – так называемые зеркальные нейроны заставят улыбнуться в ответ даже незнакомых людей. Поэтому если хотите видеть больше позитивных лиц вокруг, чаще улыбайтесь сами – и ваша улыбка вернется к вам многократно!
Апгрейд улыбки – зачем стремиться к совершенству.
Стоит признать – жизнь не всегда справедлива и каждому из нас в сознательном возрасте достается разное качество зубов. Идеальный ровный ряд зубов от природы – скорее исключение, чем генетическое правило. С каждым годом все большее число родителей стараются вовремя принять все меры для формирования красивой полноценной улыбки у своих детей. Для современного человека очевидно, что успех в обществе зависит не только от интеллектуальных способностей, но и от привлекательности. При всей нашей политкорректности трудно назвать внешне привлекательным человека, демонстрирующего улыбку с гнилыми, кривыми или вовсе отсутствующими зубами.
Внимательность некоторых родителей позволяет не только сохранить здоровье зубов своих детей, но и вовремя выровнять прикус с помощью тех же брекетов, например. А что делать взрослым людям, родители которых были не столь предусмотрительными? После 30 лет выравнивание прикуса с помощью брекетов имеет массу сложностей и даже противопоказаний. Во-первых, сроки коррекции существенно больше по сравнению с подростковым периодом. Во-вторых, порой требуется удаление некоторых зубов для достижения идеального прикуса. О красивой улыбке мечтают если не все, то многие, но не все могут пойти на такие жертвы, как многолетнее ношение
брекетов или удаление здоровых, пусть и не совсем ровных, зубов. В некоторых случаях брекеты можно заменить элайнерами.
Разумеется, технологии шагают широко и сейчас безупречную улыбку можно получить за несколько дней с помощью имплантации или виниров.
Почему же термин «голливудская улыбка» стал устойчивым, а сам «голливудский» формат (крупные, белоснежные, ровные зубы) таким востребованным?
В привлекательности такого образа играют роль 2 фактора: эволюционный и культурный.
Эволюционно для нас привлекательны особи с симметричными формами. Поэтому ровный симметричный прикус подсознательно говорит нам о генетическом здоровье возможного будущего партнера. То же самое касается и величины зубов – не стоит удивляться тому факту, что средние и крупные зубы мы подсознательно оцениваем как более красивые и здоровые, нежели мелкие.
Культура чистоты и безупречности, которую транслировали образы голливудских актеров в кинематографе, успешно прижилась в обществе. Постепенно, фильм за фильмом в головах зрителей формировался эталон ровной белоснежной улыбки. Поэтому вокруг ухода за красотой зубов во всем мире выстроилась целая индустрия с многомиллиардными оборотами.
Человек – существо социальное, поэтому качество существования каждого индивида целиком и полностью зависит от качества взаимодействия с другими людьми. В свою очередь, чем привлекательнее человек, тем большее количество социальных связей ему светит. Именно поэтому в последнее время пышным цветом расцвела индустрия пластической хирургии. Именно поэтому в последнее время получила широкое распространение такая сфера как эстетическая стоматология.
Есть еще и психологический фактор – представьте, насколько ваш смех будет по-настоящему искренним и счастливым, если вы являетесь обладателем безупречной улыбки!
Так что же для Вас безупречная улыбка – роскошь или жизненная необходимость?
Ответить на этот вопрос не сложно, если хочешь прожить свою жизнь полноценно и с удовольствием.
Человек, который дарит людям улыбки
17.06.2021 12:33Итогом лечебного процесса стоматолог-ортопед Сергей Могильников называет улыбки пациентов.
Одно из достоинств провинциального города заключается в том, что все всех знают, и добрая слава о человеке распространяется, как круги по воде. Есть в нашем городе имена-бренды, одно упоминание которых говорит о качестве и надежности сделанной работы. Одно из таких — Сергей Викторович Могильников, врач стоматолог-ортопед Ханты-Мансийской клинической стоматологической поликлиники…
— Интересно, а сколько всего разного рода зубов вы вставили в городе за 33 года работы?
— Не подсчитывал, наверное, целый самосвал протезов. Ну, сейчас протезирую примерно двадцать-тридцать пациентов в месяц.
— Что подвигло вас избрать столь редкую профессию?
— Начнем с того, что родился я здесь, в Ханты-Мансийске, окончил школу №1. Мама работала телефонисткой на окружном узле связи, папа — мастером в СПТУ-8.
К окончанию 8-го класса пришла пора определяться с выбором профессии, но перед поступлением куда-либо нужно было сначала привести в порядок свое здоровье, в частности, подлечить зубы – у большинства северян с ними возникают проблемы. А в поликлинике мне довелось попасть на прием к Александру Юрьевичу Завьялову, который и посоветовал присмотреться к стоматологии, мол, это неплохая профессия. Присмотрелся, понравилось, поэтому поступил в Омский мединститут. А когда причиной преждевременного ухода из жизни моего папы послужили последствия заболевания зуба, я понял, что стоматология – это судьба…
— И после окончания учебы вернулись домой?
— Да, в 1986-м году уже как дипломированный специалист я переступил порог стоматологической поликлиники, которая тогда находилась на улице Гагарина. Впрочем, лечить довелось не только горожан, потому что мы обслуживали огромную сельскую территорию. Много лет выезжали в командировки по деревням: летом — на борту плавполиклиники «Николай Пирогов», зимой — на самолетах Ан-2, автомашинах. Кышик, Согом, Нялино, Сибирский, Кедровый – везде поработали.
Сложнее всего пришлось в начале 90-х годов, когда ортопедия вдруг резко шагнула вперед, и на нас буквально свалилась продукция одной специализированной американской фирмы. Пришлось срочно учиться использовать современные методики, материалы и технологии, появились новые возможности, а в результате и работать стало интересней, и улыбки людей после нашего вмешательства стали краше. Вспомнить страшно, как прежде мы мучились с этим гипсом, а сейчас зубы компьютер делает.
— Изменился ли за это время собирательный характер вашего пациента?
— Пожалуй. Люди стали более требовательными, юридически подкованными, сама жизнь заставляет внимательнее относиться к своему здоровью. Раньше возможностей было мало, сейчас в нашем арсенале самый широкий спектр действий. Пациентов все интересует: а это есть? А это сделать можно?
— Интересно, а бывают необычные пожелания – ну, не знаю, например, какие-нибудь бриллиантовые зубы?
– Случаются. Сейчас век Интернета, поэтому у людей рождаются самые неоднозначные идеи. Правда, не всегда они являются уместными, даже бриллианты со временем потускнеют.
— В советские времена верхом шика считались золотые коронки. Насколько сегодня они популярны?
— Золотые ставят только в том случае, если у человека есть опасения в своем здоровье, например, при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Так что золотые теперь ставят редко.
— А какие еще необычные пожелания встречаются в наше время?
— Недавно молодой человек, собравшийся уезжать в Израиль к родственникам, зачем-то потребовал поставить на центральный зуб железную коронку. Пробовал уговорить его использовать что-нибудь естественного цвета, но переубедить не удалось.
Вообще, самое сложное – это общение с пациентами. После стольких лет по работе все аспекты досконально знаешь, а вот каждый человек индивидуален. Поэтому первостепенная задача — объяснить, что собираешься делать, договориться, а потом не бросить на полпути и довести процесс до конца, помочь привыкнуть к новым зубам.
Надо отметить, что наша работа – это усилия целого коллектива, один человек ничего сделать не сможет. Я делаю слепок, который затем изготовят в лаборатории, после чего мы со специалистами обсуждаем его конструкцию, вносим коррективы. Я конечное звено лечебного процесса, итогом которого является улыбка пациента.
— Есть ли у вас профессиональная мечта?
– Наверное, в разные периоды она была разной. Сначала хотелось запустить индивидуальное литье, ведь раньше мы «шлепали» стандартные протезы. Потом хотелось побыстрее освоить керамику и тем самым помочь людям стать красивыми. Без зубов – тяжелая жизнь…
— Назовите самые приятные и неприятные стороны вашей профессии.
— Без сомнения, приятное – это возможность общаться с разными людьми и получать от них эмоциональную отдачу. Ведь благодаря усилиям стоматологов люди начинают жевать, улыбаться, адаптируются к жизни. В работе самое главное, чтобы результат нравился и тебе, и другим.
Неприятно то, что, несмотря на информатизацию, бумаг со временем становится еще больше. Я с компьютером до сих пор воюю, но «победить» его до конца не могу. Молодым коллегам приходится мне подсказывать.
— В стоматологической поликлинике много лет успешно трудится ваш младший брат. Если честно, это результат вашего влияния?
— В свое время Андрей неоднократно заглядывал ко мне на работу, размышлял и прикидывал. А потом успешно окончил Тюменское медицинское училище, в 1993 году пришел в нашу поликлинику в качестве зубного техника, недавно получил высшую квалификационную категорию. Как-то я спросил, не жалеет ли он о своем выборе? Ответил, что нет.
— Бросается в глаза, какие у вас сильные руки. Это «производственные издержки» или результат занятий спортом?
— Руки неслабые, это точно, в нашей профессии иначе нельзя. Впрочем, и спортом я тоже занимался — футболом, лыжами. Но главное мое увлечение – это охота, в основном, ходовая — на рябчика, утку. Как по закону с шестнадцати лет позволили приобрести ружье, так и брожу по тайге. Лес – мое любимое место, хочется порой забраться подальше от людей, подпитаться энергией извне, без этого нельзя. Люблю ковыряться в земле, на участке вся мужская работа — на мне. Могу что-нибудь приготовить, удаются, например, котлеты из щуки. Стараюсь каждые выходные выезжать на рыбалку, и сына с собой беру.
— Мы плавно перешли к вопросу о вашей семье…
— Жена Евгения Ивановна работает медсестрой, старший сын Артем окончил исторический факультет вуза, Захар учится в медицинском колледже на лаборанта, Евдокия в этом году пойдет в первый класс.
Признание
11 июня, в преддверии Дня России, Губернатор Ханты-Мансийского автономного округа — Югры Наталья Комарова вручила лучшим из лучших югорчан государственные и окружные награды. За личные заслуги в организации высококачественного медицинского обслуживания населения почетное звание «Заслуженный работник здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа — Югры» присвоено Сергею Викторовичу Могильникову, «Отличнику стоматологии II степени».
Андрей Рябов
Источник: Городской информационный центр
Знаешь, что заставляет меня улыбаться? Мышцы лица!
ШУТКА
— Знаешь, что заставляет меня улыбаться? Мышцы лица!6 лет назад
+11
похожие
Знаешь, что заставляет меня улыбаться? Мышцы лица!
– Скажите, что заставляет вас напиваться каждый день? – Ничего не заставляет, я доброволец.
— Скажите, что заставляет вас напиваться каждый день? — Ничего не заставляет, я доброволец.
Врач:
— Скажите, что заставляет вас напиваться каждый день?
— Ничего не заставляет, я доброволец.
Врач:
— Скажите, что заставляет вас напиваться каждый день?
— Ничего не заставляет, я доброволец!
Ни в одной стране не умеют улыбаться так, как не умеем улыбаться мы.
Роза Марковна делает подтяжку: — Я смогу потом улыбаться? — Вы замужем? — Нет. — Вы богаты? — Нет. — Ну и какого черта вам улыбаться?
Утром у меня такое выражение лица, что даже когда всё хорошо, окружающие у меня спрашивают: «Что случилось?»
А вы замечали, что вырезанные лица на хэллоуинских тыквах могут приносить больше радости, чем лица некоторых людей?
Не понимаю, что заставляет меня всю жизнь сидеть на одном месте и не исследовать мир, не путешествовать. Ах да, отсутствие денег, конечно.
Знаете ли вы, что лица на фотографиях для загранпаспорта в основном выглядят немного счастливее, чем лица на фотографиях обычных паспортов.
Люблю людей, которые заставляют меня смеяться тогда, когда я даже не хочу улыбаться.
— Знаешь, дорогой, за всю мою жизнь у меня было только два настоящих мужчины!…
— А кто второй?
— Да ты, собственно, и первого то не знаешь…
смывает дождь с лица оксаны замысловатый макияж а вместе с ним восторг стекает с лица влюблённого петра
Жена забегает домой: — Мою маму сбил автобус! Муж: — Дорогая, ты же видишь, у меня губы обветрились, и мне трудно улыбаться.
многие люди говорят, что у меня проблемы с памятью, на что я им спокойно отвечаю: «я тебя впервые вижу, ты кто и откуда меня знаешь?»
У меня нет нужды смотреть фильмы ужасов, потому что те же эмоции я получаю, катаясь в общественном транспорте и смотря на лица пассажиров
Алкоголь — это тонка грань, которая отделяет меня от безумия и заставляет верить в мир и человечность
Девочка с брекетами на всю жизнь запомнила, что нельзя улыбаться в грозу.
Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите, пока живете. Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом. «Потом» может и не быть.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Будьте с теми людьми, которые заставляют вас улыбаться даже в самые плохие времена.
Эминем (30+)
Жизнь коротка — нарушайте правила, прощайте быстро, целуйтесь медленно, любите искренне, смейтесь неудержимо и никогда не сожалейте о том, что было!
Неизвестный автор (1000+)
О характере человека можно судить по тому, как он ведет себя с теми, кто ничем не может быть ему полезен, а также с теми, кто не может дать ему сдачи.
Эбигайл Ван Берен (9)
В 18 лет вас заботит, что о вас думают; в 40 лет вам наплевать на то, что о вас думают; в 60 вы уже знаете, что никто вообще не думал о вас.
Джон Роберт Фаулз (20+)
И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
Неизвестный автор (1000+)
Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться.
Хит Леджер (20+)
Следовало бы рассуждать не о том, как быть счастливым, а о том, как чувствовать себя счастливым.
Мария фон Эбнер-Эшенбах (100+)
Не бойтесь перемен и чужого мнения. Будьте восхитительно неправильными для окружающих. И уверенно счастливыми для себя.
Неизвестный автор (1000+)
Будьте самоучками, не ждите пока вас научит жизнь.
Почти серьёзно (Юрий Никулин) (7)
Это жизнь, и никто из нас не выберется отсюда живым. Так что не стоит относиться к себе, как к чему-то второстепенному. Пока есть время, нужно жить в свое удовольствие. Ведь завтра может быть уже поздно.
Ричард Гир (20+)
Поэтому делайте то, что вам хочется. Вкусно кушайте, загорайте на солнце, не стесняйтесь лениться. Будьте глупыми и странными, но будьте собой. Ведь на всё остальное попросту нет времени!
Люблю людей которые заставляют меня улыбаться. Как хорошо когда в твоей жизни есть люди, которые заставляют тебя улыбаться разговором, встречной улыбкой, поступками
***
Цените каждое мгновение, когда вы рядом!!! Дарите близким и друзьям любовь и радость!!!
***
Как же хорошо сидеть в кругу самых близких тебе людей!
***
Иногда, я захожу на страницы близких мне людей и вижу надпись «добавить в друзья»
***
Близкие друзья — это такие специальные злодейские «гады», которых нам посылает небо, чтобы научить нас смирению.:)))
***
Самые понимающие живут так далеко…
***
Хорошо, когда есть рядом близкие люди! Спасибо вам!
***
Жизнь слишком коротка и непредсказуема. И именно это её качество пробуждает во мне желание радовать близких людей до того, когда станет поздно
***
Если будешь плохо заботиться о своих ближних, то потом придётся терпеть дальних.
***
Те кто нам стал очень близок, все равно пропадут. А пока они с нами, надо делать все возможное, чтобы запомнились на всю жизнь…
***
Чтобы начать новую жизнь, надо оборвать все отношения с близкими! Иначе жизни не дадут!
***
Чужие города отнимают самых близких
***
Ты найдешь Счастье, когда сможешь понять Истину и стать живительным источником вдохновения и счастья для своих любимых, родных и близких!!!
***
Усталость — не повод срываться на близких.
***
…если в руке близкого человека лежит ваша рука — это совсем не показатель того, что ножа в ней никогда не будет…
***
Когда близкие люди говорят «я больше не могу», у меня все валится из рук. и самое ужасное — это то, что как будто что-то обрывается внутри, и не знаешь, как помочь
***
Главное здоровье близких… Остальное купим.
***
То, чего мы больше всего боимся — как правило с нами и случается. Поэтому не бойтесь терять дорогих вам людей.
***
Около 20 тысяч моих близких друзей сказали что я слишком преувеличиваю!
***
Бывает так, что близкие люди не замечают то, что в с первого взгляда понимает простой прохожий
***
Дарите близким цветы почаще. Ведь как правило мы приносим их уже тогда, когда человек умер.
***
Есть люди близкие нам, а есть близкие к нам)))
***
Близкие люди, любовь, которую мы способны ощущать, сам факт того, что мы живы… По-настоящему важных вещей на свете немного!
***
Только самый близкий человек знает что творится в твоем сердце!
***
Часто, близкие намного роднее родных)))
***
Чем уже круг понимающих, чем шире границы понимания.
***
Никогда не отвергай старого друга или близкого тебе человека, потому что ты не найдешь того, кто займет его место. Истинная дружба — это как хорошее вино: чем старше, тем крепче.
***
Иногда мои близкие ведут себя так, что мне начинает казаться работодатель это мой самый близкий человек, а работа лекарство от депрессии
***
Мои отражения не в зеркалах. Они в душах моих близких…
***
Самое трудное в жизни потерять близкого человека, а еще трудней научится жить заново без него.
***
Жизнь не имеет смысла без близкого человека, для нас близкие родители и те кого мы любим, а это то, без чего не возможно жить! Берегите близких и любимых!
***
Зря, когда мы близких судим, суд безжалостен и лих. Надо жить, прощая людям наше мнение о них.
***
Чтобы в жизни не винить себя, не совершайте ошибок, не бегите от любви, не бросайте близких…
***
Иногда мы не успеваем сказать, людям на сколько они дороги нам…
***
Иногда степень близости между людьми определяется степенью боли, которую они могут причинить друг другу…
***
Самое ценное —это не то, что у нас есть в жизни, а те, кто у нас есть в жизни!!!
***
Не стоит спрашивать меня как дела. Если вы близкий мне человек — то и так знаете это. А если вы мне никто — то я никогда не скажу вам правду.
***
«Мы не знаем, как долго мы сможем быть рядом с самыми дорогими нам людьми… НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!»
***
Не пытайтесь переделывать своих близких! Человек не изменится по вашей воле — он лишь начнет изворачиваться, притворяться и лгать. Так проще и легче. А измениться — нет, никогда.
***
Когда Вам близкий человек солжёт… Душа от этого, конечно, не умрёт. Но вот вопрос идёт из века в век…»А если лжёт?… Он близкий человек???
***
Очень больно терять близких людей, которые стали частью каждого дня. Их так не хватает в жизни.
***
Не надо верить зеркалам…, они лживы. Только любовь в глазах ближних является истинным отражением.
***
Любовь — это острое желание счастья близкому человеку…
***
Храни наших родных и близких людей, Господи. Убереги их от бед и невзгод. Будь рядом всегда с теми, кто нами любим, кто часть нашей жизни.
***
Время вместо точек ставит обелиски. Брошенных проклятий не вернуть назад!
Закрывай глаза сегодня на изъяны близких — Вдруг закроет вечность завтра их глаза…
© zulnora
***
Подлинно близкому человеку благодарен просто за то, что он такой есть.
***
Близок не тот, кто закидывает смсками с ласковыми словами, а тот, кто был рядом в трудную минуту. И не важно молчал он или говорил, главное что с этим человеком тебе было спокойней и легче.
***
Не обязательно иметь крылья, чтобы летать. Надо иметь в жизни людей, которые упасть не дадут.
Статусы про близких людей и друзей
В жизни, длиною в полвздоха, не планируй ничего, кроме любви.
Я знал двух влюблённых, живших в Петрограде в дни революции и не заметивших её. Борис Пастернак
За своим приехал, тебя забрать
Рядом должен быть такой, чтобы его хотелось слушать и слушаться.
Каждый человек в нашей жизни — не зря.
Если к кому-то потянулась душа, не сопротивляйтесь. Она единственная точно знает, что нам надо.
Эрих Мария Ремарк
чтобы ощутить людей
как повод для любви?
к/ф «Солярис»
Если тебе к человеку хочется подойти со спины и обнимать долго-долго, то ты можешь смело с ним жить. Нежность — вот что самое главное в любви.
Что может дать один человек другому, кроме капли тепла?
И что может быть больше этого?
Быть с людьми, которых любишь, — это всё, что нам нужно. Мечтать, говорить с ними, молчать возле них, думать о них, думать о вещах более безразличных, но в их присутствии, — не всё ли равно, что делать, лишь бы быть с ними.
Жан де Лабрюйер
И если ты будешь меня любить в четыре часа утра, мы сделаем так, чтобы всегда было четыре часа; вместе со временем мы полетим вокруг Земли, и оно остановится для нас.
Эрих Мария Ремарк. Триумфальная арка.
Единственное, чему учит нас смерть: спешите любить.
— Эрик-Эмманюэль Шмитт.
Жизнь ведь прекрасна, когда чей-то щеке нужен твой нос.
Эльчин Сафарли «Мне тебя обещали»
И что бы ты не говори,
Он может быть без имени, без отчества,
Но никогда без ласки и любви…
В языке индейских племен, есть слово mamihlapinatapei, которое занесено в Книгу Рекордов Гиннеса как самое лаконичное. Означает: двое людей, смотрящих друг другу в глаза, каждый из которых надеется, что второй сделает 1й шаг к тому, что хотят оба, но не решаются начать.
Ещё более, чем общность душ, их объединяла пропасть, отделявшая их от остального мира.
Им обоим было одинаково немило всё фатально типическое в современном человеке, его заученная восторженность, крикливая приподнятость и та смертная бескрылость, которую так старательно распространяют неисчислимые работники наук и искусств для того, чтобы гениальность продолжала оставаться большою редкостью.
Их любовь была велика. Но любят все, не замечая небывалости чувства.
Для них же — и в этом была их исключительность — мгновения, когда, подобно веянью вечности, в их обречённое человеческое существование залетало веяние страсти, были минутами откровения и узнавания всё нового и нового о себе и жизни.
Б.Пастернак
Свет однажды пронижет и раскроет тебя;
Даже если жизнь твоя сейчас клетка…
Взрыв Любви широко распахнет тебя
В новую вселенную,
Ничем не ограниченную и цветущую.
А человеку нужен крепкий чай…
А не меха, какие подороже.
И просто слышать: — Как же я скучал!
И улыбаться: — Я скучала тоже…
А человеку нужен дом и сад,
И два окна, и старенькие двери.
И просто слышать: — Как тебе я рад!
И отвечать: — Ах, как тебе я верю!
Нужна заря… И в окна тихий стук.
И верный пес, который скрасит вечер.
И просто слышать: — Что с тобою, Друг?
И отвечать: — Хочу расправить плечи.
Чтоб наши чувства — не свели к нулю,
И, кто далек — стал ближе и роднее.
И просто слышать: — Я тебя люблю.
И отвечать: — А я тебя — сильнее!
В один прекрасный день, после того как мы овладеем ветрами, волнами и силами тяготения, мы начнем использовать в полной мере энергию Любви. И в этот день, второй раз за всю мировую историю, человечество откроет для себя огонь. Пьер Тейяр де Шарден
На любой,
возникающий вопрос из Тишины ума,
самым точный ответ
был, есть и будет всегда:
— Люблю…
Любовь — это когда тараканы в голове любимки кажутся божьими коровками))
Мне бы июньскую ночь, лунную ночь
Рэй Брэдбери
Я утопаю, бегу к тебе, прошу помощи, а ты мне: утопай, это так и нужно.
Антон Чехов «Скучная история»
признак доброго человека в том,
что с ним трудно расстаться…
и еще более трудно — обрести…
Симеон Афонский
Это большая удача в жизни найти такого человека, чтобы было приятно смотреть, интересно слушать, увлеченно рассказывать, не тягостно молчать, искренне смеяться, восторженно вспоминать и с нетерпением ждать следующей встречи.
Душевное тепло близкого человека, не только согревает, но и лечит.
А у тебя есть в жизни цель? Хоть какая-то?
Знаешь, я хотел бы приходить домой и не доставать из кармана ключи. Мне хочется просто позвонить в свою дверь… и чтобы её открыли.
На что я тебе?
На всю жизнь.
Дотронься до кого-то так, словно
Вы не бойтесь любить и быть в чувствах щедрее…
Счастлив тот, кто любовь раздаёт без конца…
Ведь от скупости чувств наши души скудеют…
А от скудности душ — так грубеют сердца…
Любовь — это состояние здоровья;
ненависть — это состояние болезни.
Нежность — чувство благодарности человеку за то, что он просто есть…
Любовь связана с решением человека позволить другому войти в его жизнь, а самому сложить оружие, отказаться от подозрительности, отважиться выйти из жёсткой скорлупы своих представлений о жизни. Любовь связана с намерением выявить, каков другой человек на самом деле, чем он дышит, каков его образ мыслей, и не пытаться заставить его думать так же, как я, или делать то, что я считаю нужным. Любовь не принуждает меняться в соответствии с понятием партнёра о том, каким мне надлежит быть.
Хорхе Букай, Сильвия Салинас. «Любить с открытыми глазами»
Любовь подобна цветам — если она зацвела в тебе — тебе нужно делиться ею, отдавать ее. И чем больше ты ее отдаешь, тем больше она растет в тебе. Если ты продолжаешь отдавать, придет день, когда ты станешь неизменным, бесконечным источником любви. Не копите вашу любовь и не считайте ее. Не будьте скупым. Вы все потеряете. Наоборот, позвольте вашей любви цвести, делитесь ею, раздавайте ее, пусть она растет. Ошо
Когда вы излучаете любовь, она появляется, словно Вселенная делает это для вас: приносит вам все прекрасные вещи, приводит всех хороших людей. На самом деле так оно и есть.
Нужным и необходимым.
Мне нужен кто-то, кому я мог бы отдать всего себя — все свое свободное время, все свое внимание и заботу.
Кто-то, зависимый от меня.
Обоюдная зависимость.
Чак Паланик, «Удушье»
Самая человечная вещь, которую мы должны совершить в своей жизни, — это научиться высказывать наши искренние убеждения и чувства и переживать последствия этой откровенности. Это основное требование Любви, и это делает нас уязвимыми перед людьми, которые могут высмеять нас. Но эта уязвимость — единственная настоящая ценность, которую мы способны предложить людям.
Уильям Дю Бэй
В прямом переводе с одного из восточных языков фраза «Я люблю тебя» звучит как: «Я возьму твою боль на себя…»
Тот, кто может быть нежным, обладает большой внутренней силой. Нежность — это сила любви.
Родная душа — это тот, у кого есть ключи от наших замков и к чьим замкам подходят наши ключи.
Думай, как влюбленный, говори влюбленно, поступай, как влюбленный, и все твои мечты быстро воплотятся в жизнь.
Джеймс Аллен
Любовь даст тебе первое доказательство того, что жизнь не бессмысленна. Люди, которые говорят, что жизнь бессмысленна, не познали любви. Они просто тем самым говорят, что в их жизни недоставало любви.
Иногда, словно первый дождь,
Иногда, словно первый снег,
Вдруг приходит, когда не ждешь,
Иногда, словно фейерверк
Неожиданный средь небес,
Удивительный человек
Появляется вдруг в судьбе.
Не узнал бы его в толпе,
В ресторане и на шоссе —
Вдруг подходит он сам к тебе,
Человек, не такой, как все.
И не сразу, так через час
Вдруг почувствуешь: он другой —
По особой улыбке глаз,
И рванешься к нему душой.
И не сразу, так через час
Озарит тебя мысль, как свет,
Что с тобой говорит сейчас
Тот, кого ты совсем не ждал,
Но который к тебе пришел,
Пусть на месяц, а не года,
Но душе твоей хорошо.
От того, что тебя узнал,
От того, что сказал «Привет!»
И что руку тебе пожал
Счастье — когда счастливы те, кого любишь.
И когда они есть — те, кого ты любишь.
Никогда не принимай за любовь что-то иное… В присутствии другого внезапно ты чувствуешь себя счастливым. Просто оттого, что вы вместе, чувствуешь экстаз. Само присутствие другого удовлетворяет что-то глубоко в твоем сердце… что-то начинает петь у тебя в сердце. Само присутствие другого помогает тебе быть более собранным, ты становишься более индивидуальным, более центрированным, более уравновешенным. Тогда это любовь. Любовь это не страсть, не эмоция. Любовь это очень глубокое чувствование того, что кто-то открывает тебе тебя же. Присутствие другого увеличивает твое присутствие. Любовь дает тебе свободу быть собой.
Рано или поздно с тобой остаются только те люди, которые также как и ты смотрят на звезды, радуются солнцу, и счастливы, что рядом есть ТЫ, каким бы ТЫ ни был.
Любовь во всем. В капельках тающего мороженного, о которых тебя предупреждают заранее. Заботливо.
Любовь в характере. Капризном и даже буйном. Где тарелки летают под музыку. Веселую.
Любовь в карандашах. Они рисуют небо в звездном океане. Ярко-синее с проблесками туманных струн.
Любовь в носках, брошенных на краюшке стула. Таких грустных, забытых кем-то, а позже — радостных от находки кем-то другим.
Любовь в записке на холодильнике. С простыми словами и смешным смайлом. На расстоянии комнат.
Любовь в сладком чае. Вкусном и не очень горячем. Под теплым одеялом и сказками перед сном.
Любовь во всем. Любовь во всех. Даже в крошечном пухе, прилетающем на ладошку.
Быть может, это письмо для вас — самое важное!
Жизнь состоит не из драматических встреч, а состоит из того, что мы постоянно, из часа в час встречаем людей — и не видим их, не слышим их и проходим мимо.
Мы встретились сейчас без всякой драматичности, но мы встретились, мы друг другу посмотрели в глаза, мы друг другу открыты, мы друг друга хотим встретить.
А часто ли это бывает?
Сколько раз бывает не только мгновенная встреча, совершенно пустая, вещественная, или коллизия, где два человека столкнутся и разойдутся, но и просто прохождение мимо, когда мы видели только анонимность проходящего человека; он — никто, это была тень, у него не было личности, не было существования, ничего не было, потому что он даже физически не вошел с нами в соприкосновение, и, значит, его нет.
И однако весь упор евангельской проповеди, евангельской встречи, весь упор апостольской встречи в том, что каждая встреча может быть во спасение или нет и тому и другому. Причем встречи бывают разные: поверхностные, глубокие, истинные, ложные, во спасение, не во спасение, — но все они начинаются с того, что человек, у которого есть сознание евангельское или просто острое, живое человеческое сознание, должен научиться видеть, что другой существует.
И это бывает редко, очень редко.
Митрополит Антоний Сурожский
Когда женщина знает, что любима — она ощущает себя прекрасной, это вызывает чувство защищённости. После этого она начнёт доверять, затем подождёт ещё, чтобы убедиться наверняка. И вот когда она увидит, что твоей любви можно верить, тогда-то и начнётся Волшебство…
Клаус Джоул. Посланник
— Вот представь себе, что ты упал в бочку с водой и тонешь. Представил? А теперь представь, что ты на секунду высунул голову, увидел свет, глотнул воздуха и что-то коснулось твоих рук. И ты за это схватился и держишься. Так вот, если считать, что всю жизнь тонешь (а так это и есть), то любовь — это то, что помогает тебе удерживать голову над водой.
Виктор Пелевин
Смотрите на все с Любовью, и вы увидите Любовь повсюду.
Маханидхи Свами
Тот, кто любит по-настоящему, присматривается к вам, вглядывается в глубины вашей души и заботливо извлекает оттуда сокровища, о существовании которых вы даже не догадывались. Он помогает вам стать богаче, взрослее, свободнее.
Катрин Панколь
Есть чувства, которые поднимают нас от земли.
И.С. Тургенев
Когда ты приходишь, в моей душе наступает весна.
Когда ты остаешься…
Родственные души разговаривают молча.
Приходи ко мне.. помолчать…
Однажды появится кто-то, кто будет смотреть на тебя с таким светом в глазах, который ты еще никогда не видела. Он будет смотреть на тебя так, словно ты — все, что он искал на протяжении всей своей жизни. Жди этого момента.
А ведь в жизни всё — и плохое и хорошее — начинается с того, что кто-то когда-то кому-то просто поверил…
Если бы ты мог дать лишь один совет людям, как бы он звучал?
Любите…!!!
Чужой он и есть чужой. Что в нём хорошего?
Свой — он немножко как ты сам…
На самом деле, моя душа и твоя душа — одно.
Ты появляешься во мне, я в тебе.
Мы прячемся друг в друге.
Любовь — единственная вещь, которую мы можем подарить и все же она у тебя остается. Лев Толстой
В нашей жизни, как в палитре художника, есть только один цвет, способный дать смысл жизни и искусству, — цвет любви.
Всегда действуй только в Любви, из Любви и Любовью.
Симеон Афонский
Если мы узнаем, что нам осталось всего пять минут на то, чтобы сказать все, что мы хотим сказать, все телефонные кабины окажутся заняты людьми, которые будут звонить другим людям, торопясь сказать, что любят их… Кристофер Морли
Мне открылось, что наивысшее наслаждение доставляешь мне не ты, а что-то большее, чем мы оба: звучащая в твоем присутствии симфония. Я продолжаю слышать ее даже после того, как ты уходишь. В присутствии другого человека звучит иная симфония, не менее завораживающая.
Музыка льется и тогда, когда я остаюсь один. У моего оркестра огромный репертуар, и музыканты играют без устали.
Энтони де Мэлло «Осознание»
Работа нашей психики связана со страхом, в то время как работа нашей души — с любовью.
Страх неизменно что-то отсекает и говорит «нет!»
Благодаря им хочется жить и не сдаваться хочется верить, стремиться, выглядеть лучше, быть лучше. Я таких людей люблю. Дарите больше улыбок людям, улыбка имеет эффект зеркала, улыбнешься ты — улыбнутся тебе) и чей-то день ты сделаешь радостнее и счастливее.
Спасибо Танечке романько за обалденную прическу) не «Глупые»разговоры и улыбку) есть такие люди, как солнышко, и с одной такой я знакома) спасибо, что делаешь мир ярче.
Все мы помним о замечательной актрисе, модели и гуманитарном деятеле Одри Хепберн, которая являлась ещё и очень мудрой женщиной. Её высказывания о том, как стать настоящей женщиной, а не её подобием, уже вошли в книги по истории, поскольку многие представительницы прекрасного пола совершенно разного возраста их используют. Мы подобрали для вас лучшие высказывания Одри. Этой женщиной нужно восхищаться, ведь она была человеком с огромным сердцем, она помогала другим, забывая при этом о собственных болезнях.
Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе — твоя собственная. Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая — чтобы помогать другим.
Всю жизнь мама внушала мне, что человек должен быть полезным. Она была уверена, что дарить любовь гораздо важнее, чем её получать.
Жить это как бежать по музею. И только потом вы начинаете по-настоящему осознавать, что вы увидели, думать об этом, наводить справки в книгах и вспоминать — поскольку вы не можете принять это все и сразу.
Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.
Успех — это все равно, что достичь какой-то круглой даты и увидеть, что вы ничуть не изменились. Успех налагает на меня обязанность жить так, чтобы быть достойной этого успеха. А если посчастливиться, то даже его пережить.
Всегда лучше быть не победителем, а неудачником, жертвой несправедливости. Все дело в том, что я всегда чувствовала себя неудачницей. Всегда, на протяжении всей своей карьеры.
Отдавать — значит жить. Если прекратишь отдавать, то не для чего будет жить.
Я женщина, которой повезло.
Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она — в блеске глаз. Ведь глаза — это ворота в сердце, где живет любовь.
Проходят годы, но не красота.
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова. Чтобы глаза блестели, ищите в людях добро. Чтобы не толстеть, поделитесь едой с голодным. Чтобы волосы были густыми, разрешите младенцу их гладить. Чтобы осанка была гордой, несите в себе ощущение, что вам никогда не придется бродить в одиночестве.
Люди больше вещей нуждаются в реставрации, ремонте и вашем присутствии — никогда никого не выбрасывайте.
Красота женщины в заботе, которую она дарит с любовью, в страсти которую она не скрывает.
Моя жизнь похожа на сказку. У меня были трудные моменты, но я всегда видела свет в конце туннеля.
Счастье не приходит в вашу жизнь с фанфарами. Самые красивые вещи, те, что дают вам истинное счастье, приходят на цыпочках, тихо… и ждут, когда вы их заметите.
Смех – это неотъемлемая часть нашей жизни, когда мы смеемся, мы по-настоящему живем. Предлагаем вам подборку позитивных статусов про юмор, смех и улыбку. Пусть они поднимут настроение вам и вашим друзьям! Читайте высказывания и афоризмы про смех, а главное, не забывайте улыбаться и дарить улыбку миру!
Говорят, что смех продлевает жизнь. Как не крутите, а в этом афоризме есть доля истины. На сегодняшний день существует даже наука о лечении смехом, основанная Норманом Казинсом. Все началось с того, что Казинс услышал от врачей смертельный диагноз. С тех пор он начал регулярно закрываться у себя в комнате и смотреть комедии. Вот тогда-то и произошло чудо – он выздоровел. Это в очередной раз доказывает, что смех – лучше лекарство, причем не только от проблем, плохого настроения, но и о самих недугов.
В отличие от смеха, улыбка может быть лукавой. Засмеяться, кривя душой, намного сложнее, а вот улыбнуться проще простого. Не лукавьте, дарите окружающим только искреннюю улыбку, такую, какую может подарить ребенок. Ведь детские смех и улыбка – они самые искренние и добродушные. Научитесь преодолевать все трудности с улыбкой и радоваться жизни так, как это делают дети.
О юморе и смехе
Ребёнок не может жить без смеха. Если вы не научили его смеяться, радостно удивляясь, сочувствуя, желая добра, если вы не сумели вызвать у него мудрую и добрую улыбку, он будет смеяться злобно, смех его будет насмешкой.
Смех — это неотъемлемая часть детства.
Смех — неплохое начало для дружбы, и смехом же хорошо её закончить.
Смейтесь с друзьями, а не над ними, и ваша дружба будет вечной.
Смех без причины — признак неоконченного высшего образования.
У людей с оконченным образованием всегда есть причина для смеха — размер их зарплаты…)
Юмор — это правда в безопасных для жизни дозах.
Дозы безопасны до тех пор, пока не начинается черный юмор…
Кто часто умирает от смеха, дольше живёт.
Когда мы смеемся до смерти, мы продлеваем себе жизнь.
Юмор и смех — наравне с любовью — основные составляющие здоровой жизни.
Хотите быть здоровыми? Никогда не выпускайте смех из своей жизни!
Смех — это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица.
Если вам захотелось тепла, значит, пришло время улыбнуться.
Не теряйте чувства юмора. Юмор для человека то же, что аромат для розы.
Человек, у которого есть чувство юмора сможет выйти красиво из любой ситуации.
Цитаты великих людей
Добрый смех — это солнечный свет в доме (Уильям Теккерей).
Без смеха в доме будет пасмурно даже в самый солнечный день.
В дом, где смеются, приходит счастье (Японская пословица).
Дарите друг другу улыбку, почаще смейтесь и открывайте двери счастью!
Пока мы смеёмся — с нами всё в порядке (Сол Беллоу).
Человек живет до тех пор, пока он смеется.
Двойной исполнись добротыИ, чтоб кого-то не обидеть,Когда смеёшься громко ты,Умей сквозь стену сердцем видеть (Е. Евтушенко).
Никогда не смейся над тем, от чего человек испытывает боль.
Смейся с другими, а не над другими (Элберт Грин Хаббард).
Смех существует для того, чтобы поднимать настроение, а не высмеивать кого-то.
Смех — кратчайшее расстояние между двумя людьми (Виктор Борже).
Хотите стать ближе — улыбнитесь друг другу!
Тот, кто никогда не смеется над собой, упускает множество отличных случаев посмеяться (Сара Дункан).
Иногда собственные поступки могут стать отличным поводом для смеха.
Смех без причины — признак дурачины (Белорусская пословица).
Дураки, как известно счастливы, значит, будем смеяться!
Смех — самое сильное орудие в победе над гневом (Григорий Назианзин).
Когда человека одолевает злость, нужно просто рассмешить его.
Безумный и заразительный смех
Смех заразителен, так же как и зевота.
Лучше заразиться смехом, чем гриппом!
У некоторых людей такой заразительный смех, что когда они смеются, смеешься и ты, даже не зная о чем идёт речь…
Смех без понимания сути — это отличное времяпровождение)
Бывает, что и не до смеха тут,И на глазах без настроения портишьсяМомент подскочит, брызги смеха потекут,Тогда возьмёшь и, не стесняясь, обхохочешься.
Пусть у каждого будет побольше поводов для смеха!
Самый заразительный смех — у шефа!
Особенно когда он выдает зарплату…)
Отточенный взгляд, заразительный смех!Фигурой стройна (тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить!)А скромность пускай украшает лишь тех,Кому больше нечем себя приукрасить!
Заразительный смех притягивает больше всяких украшений!
Заразительный смех оказывает оздоровительный эффект на болезненную грусть.
Хочешь почувствовать себя доктором — зарази людей своим смехом и исцели их от грусти…)
Про смех и улыбку
Вся радость жизни умещается в улыбке ребенка!
Улыбка ребенка — это самый драгоценный бриллиант!
Жизнь — это улыбка даже тогда, когда по щеке бегут слёзы…
А если по щекам текут слезы от смеха, значит, вы живете в раю.
Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится…
Цените тех, кто дарит вам свою улыбку.
Улыбнись — когда на небе тучи.Улыбнись — когда в душе ненастье.Улыбнись… и сразу станет лучше.
Улыбнись, и все будет как в песне: «От улыбки станет всем светлей…»)))
Давайте чаще улыбаться,Чтоб рот был прямо до ушей.И смехом звонким заливаться,Как у трёхлетних малышей.
Учитесь радоваться жизни у детей…)
В мире нe осталось ничего подлинного, за исключeнием детской улыбки.
Детская улыбка — это самое искреннее, что может быть.
Смех без причины — признак того, что вы или идиот, или хорошенькая девушка.
А про нормальных парней почему забыли?)
Понаблюдайте за смехом маленького ребенка, он такой естественный, он идет из его глубины, создается впечатление, как будто радостные колокольчики звучат из самого сердца.
Детский смех — это самая настоящая жизнь!
Пусть смех и улыбка станут вашими спутниками на каждый день. Запасайтесь цитатами и афоризмами про смех и вперед на встречу к новым открытиям!
Когда человек счастлив, улыбка не сходит с его лица даже помимо его воли. Таких людей видно сразу – они просто светятся изнутри. Помните это прекрасное ощущение? Как будто счастье свернулось внутри клубочком… Именно об этом сказано в цитатах и афоризмах про улыбку, хорошее настроение и счастье.
«Бог научил меня улыбаться. Кому-то это может показаться малозначительным, но на самом деле это удивительно! Какой великой ни была бы моя задача, она бессмысленна, если я не умею улыбаться и делать так, чтобы другим было со мной хорошо».
Дади Джанки
«Улыбаться приятно, это физически приятно. Еще приятнее смеяться. А хохотать – это вообще удовольствие!»
Евгений Гришковец
«Смех есть веселость ума, улыбка – веселость сердца».
Эдмон Гонкур
«Не ищи внешности, она может быть обманчивой. Не ищи богатства, — даже оно исчезает. Ищи того, кто сможет заставить тебя улыбнуться, потому что лишь улыбка способна сделать ярким даже самый мрачный день».
«Цените тех людей, которые заставляют вас улыбаться даже в самые плохие времена. У них есть доступ к самым важным струнам вашей души».
«Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным».
Жильбер Сесброн
«Счастье — это состояние души, но ему необходимы тренировки. Посвятите хотя бы 5 минут в день, чтобы улыбаться. Просто улыбаться. И через какое-то время улыбка станет настоящей».
Берк Райан
«Улыбайся, не доставляй беде удовольствия».
Габриель Гарсия Маркес
«Когда я улыбаюсь, это всегда означает, что жизнь продолжается. Самый полезный из моих условных рефлексов, что бы я без него делал?!»
Макс Фрай
«И почему мы стали реже улыбаться? Гораздо чаще мы смеёмся. Смеёмся над шутками друзей, над анекдотами, над людьми, смеёмся, глядя в телевизор, слушая радио, иногда даже смеёмся над собой. Похвально. Но мы почти не улыбаемся… Просто так, от того, что хорошо, что просто хорошо, от того, что тепло, приятно и красиво, от счастья, от умиления».
Мария Весновская
Устройте себе выходной и закажите Улыбнись картинки с надписями на дом! Вот это будет настоящий праздник души, когда есть над чем искренне посмеяться! Есть, что рассказать друзьям, поделившись с ними ссылками или же отправив им смешные картинки. Останутся приятные воспоминания, как повод лишний раз улыбнуться.Какой секрет таят в себе веселые картинки, что «заставляет» нас улыбаться? Давай вместе пустимся в путешествие по миру, где живет все смешное и доброе, где хочется быть беззаботным, и где сами собой на ум приходят слова любимой песенки: «от улыбки станет всем светлей» (фото этого «светлого» прилагаются).
Мир беззаботной доброты
Ты же понимаешь, что без эмоций мир станет пресным. Да, исчезнет гнев и печаль, но человек соткан не только из этих грустных, и мешающих быть радостным чувств, у него есть все, чтобы он был счастлив. Нужно только взбодриться, отряхнуть груз проблем и пуститься путешествовать. Тем более, что есть куда отправиться, и там нас ждутУлыбнись!Представь, ты стоишь на пороге чего-то необычного. Это – грань, где позади остаются заботы и расстройства. Сделай шаг! И ты окажешься совсем в другом мире, где царствует Веселое Настроение. Давай рассмотрим, что здесь есть.
Посмотри, вот улица Взбодрись, здесь живут прикольные фотографии и открытки, которые помогают забыть всю суету повседневных проблем, начиная от будильника, который звереет по утрам, и заканчивая воспоминаниями наших собственных промахов. Не грусти, стряхни с себя этот ненужный груз, сбрось оковы, что мешают почувствовать легкость. Ощути в себе силу быть другим, независимым от обстоятельств. И в этом помогут фото красивых улыбок.
А вот аллея Смеха. Здесь каждый улыбающийся житель охотно делится своею искренней радостью. Давай познакомимся с одним из них. Это – картинка смайлик-улыбка. Она такая простая, но и в этом есть легкость и безупречный вкус. Смотришь на такие открытки, и невольно хочется думать о чем-то приятном, что согревает сердце.
Есть в этом мире огромный проспект Веселье. Он потому и огромный, что каждый, кто туда попадает, не спешит покинуть эту прекрасную землю, щедрую на добрые чувства. А попасть туда ой как легко! И путь в это излюбленное многими место открыт для каждого. Люди, что находятся на отдыхе или на работе, в кругу семьи, а, может быть даже, на серьезном совещании, просто при помощи задорной открытки, попадают на проспект Веселья.Забавное изображение и шутливая надпись к нему, действует, как проездной билет. И каждый, кто посмотрит на открытку и улыбнется, оказывается вдали от всего сложного, он парит над этим, и радуется.
Есть здесь и сад Шуток, и море Положительных Эмоций, и даже лабиринт свежих и бородатых Анекдотов, нагрянет туда человек, и не отбиться ему от улыбки до ушей, она его будет преследовать везде.
Секрет веселости картинок
- Он в том, что смех и улыбки заразительны.
- Эту «инфекцию» можно подцепить и самостоятельно.
- Каждому из нас нужно верить, что все будет хорошо.
51 вещь, которая заставит вас улыбнуться
Иногда легко улыбаться. Вы просыпаетесь под щебетание птиц и теплые лучи утреннего солнца, убаюкивающие ваше лицо. Вы делаете несколько глубоких очищающих вдохов, стоя под струящимся душем, прямо перед тем, как указательным пальцем нарисовать смайлик на запотевшем стекле.
Ваш сосед по комнате или вторая половинка готовит вам кофе так, как вам нравится. Вы попадаете на каждый светофор. Вы поете под свои любимые мелодии.И вы приходите на работу обновленными, взволнованными и стремящимися творить и сотрудничать.
Но не каждый день так начинается. Иногда вы просыпаетесь в хаосе в своей голове или в мире вокруг вас. Вы натыкаетесь на коряги, неровности и дорожные заграждения на каждом шагу. Вы слишком стараетесь или недостаточно стараетесь, и все рушится, или что-то не получается.
Вы боретесь, вы сражаетесь с собой и другими людьми, и вам хочется, чтобы вы могли остановить мир, чтобы вы могли уйти на некоторое время.
Но есть альтернатива — .Когда что-то пойдет не так, вы можете упасть или посмотреть вверх. Вы можете выключиться или проснуться снова, начиная с того места, где стоите. Вы можете согласиться с тем, что дни не всегда будут выглядеть яркими, но постарайтесь найти то, чему стоит улыбнуться. Не знаете, что это может быть? Не беспокойтесь, друзья! У меня есть несколько идей….
1. Позвоните другу, который умеет смеяться над собой , чтобы вспомнить, каково это — не относиться к себе слишком серьезно.
2. Попросите друга подойти и заставить вас улыбнуться. Я знаю, это действительно просто и очевидно, но иногда мы забываем просто попросить то, что нам нужно.
3. Прочтите письмо, открытку или электронное письмо от человека , который думал о вас, когда вы переживали трудные времена.
4. Найдите в удаленной папке электронной почты «спасибо». Возможно, вы недавно сильно изменили чью-то жизнь — вспомните об этом сейчас!
5. Напишите другу: «Что самое смешное, что ты слышал сегодня?»
6.Напишите своему партнеру глупое фото и попросите его взамен.
7. Попросите вашу вторую половинку приготовить вам завтрак в постели — и проявите творческий подход к этому. (Я понятия не имею, что это может означать, но просто увидеть ту мысль, которую он / она вкладывает в это, вероятно, сделает это еще более увлекательным).
8. Напишите на своей странице в Facebook: «Что заставило вас улыбнуться сегодня?» (Как я часто делаю на странице Tiny Buddha в Facebook!)
9. Скажите ребенку в своей жизни, что вам нужны объятия. Просто постарайся оставаться стойким, когда она обнимает твою шею своими ручонками и поет «Солнце взойдет завтра».
10. Как вариант, попросите ребенка нарисовать вас и его или ее вместе.
11. Сделайте перерыв, чтобы насладиться простым удовольствием, которое вы часто выполняете одновременно, например чашкой ароматного кофе или любимой закуской.
12. Переставьте мебель. Может быть, это всего лишь я, но я чувствую удовлетворение, когда делаю это, и мне также очень нравится новизна создания пространства с другим ощущением.
13. Подарите кошке клубок пряжи или собаке подарочную упаковку и посмотрите, как она пытается его открыть. Игра с домашними животными = мгновенная улыбка, по крайней мере, для меня!
14. Пойдите и купите хула-хуп. Практически невозможно оставаться мрачным, когда вы двигаетесь так, как не двигались с детства. (Альтернативный вариант: попрыгайте на батуте и постарайтесь не улыбаться!)
15. Женщинам: накрасьте ногти на пальцах ног ярким цветом , который вы обычно не выбираете.
16. Попросите кого-нибудь в вашей жизни сделать вам прическу. Увидеть себя с массивной челкой 80-х (женщины) или взглядом в стиле могавков (мужчины) наверняка рассмешит вас!
17. Включите любимую музыку и танцуйте вокруг , не обращая внимания на ритм или внешний вид.
18. Испеките что-нибудь с глупым лицом. Действительно — это верное предложение!
19. Ешьте пищу, требующую использования рук, и получайте беспорядок — а затем действительно становитесь беспорядком.Нанесите соус из ребрышек на все лицо и просто используйте его.
20. Сделайте какой-нибудь проект декоративно-прикладного искусства , как вы делали бы в детстве, с планами передать его кому-нибудь другому. (Двухчастная улыбка: когда вы видите смешную вещь, которую вы сделали, и когда вы видите лицо своего друга после того, как ее получили).
21. Приготовьте перекус, который вы любили в детстве. Может быть, это бутерброды с арахисовым маслом и бананом или мороженое с мармеладными мишками.
22. Посмотрите фильм или мультик из детства. (Смурфы всегда делают это за меня, особенно когда я вспоминаю, как моя мать называла их поклонниками дьявола, потому что Папа Смурф творил магию.)
23. Напишите письмо от руки любимому человеку , используя ручки разного цвета.
24. Посмотрите картинки из своего детства. Я не могу не улыбнуться, когда вижу смехотворно густую челку, которую дала мне мама (перевод: перед кефали).
25. Вставьте видео / DVD с последним сольным концертом вашего ребенка или с детским рассказом .
26. Позвоните своему старому другу, начните разговор со слов: «Участник, когда мы…» и закончите его словами: «Это было круто, да?»
27. Сделайте обновленную версию этой замечательной штуки прямо сейчас. Действительно — возьмите маркеры, велосипед, фонарик или видеокамеру и отправляйтесь в детское приключение.
28. Сделайте журнальный коллаж из вещей, которые всегда вызывают у вас улыбку. Считайте это мини-доской визуализации для моментов, которые вы хотели бы создать в ближайшее время.
29. Оденьтесь в одежду, которая вам нравится, просто для выполнения простого поручения. Когда тебе нравится, как ты выглядишь, ты обычно чувствуешь себя хорошо.
30. Носите носки ярких цветов. Если у вас длинные брюки, надевайте на каждую ногу разного цвета. Это похоже на небольшую шутку, о которой знаете только вы и ваши ноги.
31. Отправляйтесь прямо к своему любимому месту, будь то пляж, велосипедная дорожка или торговый центр. (Без суждений — это ваше любимое место из ).)
32. Найдите время, чтобы увидеть восход или закат, и сделайте это поводом. Пригласите друга и принесите вино и корзину для пикника. Сделайте воспоминание и сделайте его красивым.
33. Прогуляйтесь по парку по соседству и погрузитесь в невинность, волнение и удивление.
34. Возьмите камеру и выйдите на улицу, чтобы запечатлеть вещи, которые делают вас счастливыми.
35. Составьте список всех удивительных вещей, которых вы достигли и испытали в этом году, , а затем насладитесь красотой всего этого.
36. Скажите кому-нибудь, как много они для вас значат. Скажите все, что может заставить вас почувствовать себя уязвимым, а затем подумайте, насколько особенными вы только что заставили их почувствовать себя.
37. Помогите соседу чем-нибудь , будь то выдергивание сорняков в женском саду или выполнение поручения пожилому мужчине, который больше не водит машину. Счастье состоит из двух частей — забыть о своих проблемах и показать кому-то, что добрососедская доброта не уходит в прошлое.
38.Попросите друга рассказать вам, что нового в его увлекательном проекте. Та же идея: забыть на время о себе и посмотреть, как загорается кто-то другой.
39. Совершите случайный акт доброты и скажите этому человеку передать его дальше.
40. Народные часы с уклоном написания диалогов. Например, найдите двух человек, сидящих через улицу, и начните в своей голове нелепый разговор, который может у них завязаться. Я знаю, это звучит глупо, и это так. Но это всегда меня смешит! (Я взял это из фильма Date Night , если это звучит знакомо.)
41. Посетите сайт с позитивными новостями. (Их тонны.)
42. Эльф себе или другу. (я знаю, что этот сезонный, но год найден забавный!)
43. Проведите некоторое время, исследуя «1000 удивительных вещей».
44. Составьте свой собственный список удивительных вещей.
45. Воспользуйтесь функцией поиска в Twitter и найдите «счастливый» или «улыбающийся».
46. Составьте список благодарностей на день, включив в него самые мелкие детали (пушистая подушка) и самые важные вещи (ваше здоровье и ваша семья).
47. Бегите вокруг своего квартала. Вызвать несколько эндорфинов, подрезать линию талии и помнить, что мир намного больше и больше, чем кажется, когда грусть закрывает вас.
48. Смейтесь вслух. Серьезно, просто смейся и продолжай. (На самом деле они предлагают йогу смеха и медитацию смеха, если вам интересно их проверить.)
49. Напевайте свою любимую песню. Жужжание имеет множество преимуществ: оно успокаивает, центрирует и успокаивает нервную систему.
50. Заведите нового друга , лично или оставив комментарий в блоге. Как этот. =)
51. И, наконец, посмотрите воодушевляющее видео, например, первое видео Tiny Buddha на YouTube. Я попросил читателей предоставить кадры того, что заставляет их улыбаться, и конечный результат определенно вызвал у меня улыбку:
Кредиты на видео:
Монтаж / Песня: «Moving Towards Love» Шерил Б.Engelhardt (www.cbemusic.com)
Загрузить с iTunes: http://bit.ly/iA3msN
Загрузить с Amazon: http://amzn.to/l7o3Z0
Приобрести компакт-диск: http: // bit.ly/mUyGA0
Читателей, которые внесли свой вклад:
Дженнифер Батлер-Уильямс, Виктория Стронг, Линда Черчилль, Грейс, Крис Александр, Гейл Райт, Николетт Блюбо, Ричард Барлоу, Сара Маккарелли (Обруч Сары), Анна Б., Элисон Косаковски (Дневник молочной королевы) ), Элизабет Лайонс, Дэн Мэннинг, Никки Фейт (Девушка из Мифа), Мишель Полетти, Глория Фестер, Лилия Пеллус, Джулия (OmPeaceMom), Регина Гох, Шон (BabylonSeeker), Калпана Тевани, Екатерина Перминова, Пол Ф.Caswell, Dpl. MT, LMT (Performance Muscular Therapy), Рами Лисахо, Линдси Сэвидж, Джастин Кармайкл (Другой Джастин)
Спасибо всем, кто внес свой вклад! Я стремился включить все видеоматериалы (приношу свои извинения всем, кто прислал фотомонтажи!). Если я пропустил ваше имя или вы хотите, чтобы я включил ссылку, отправьте ее по электронной почте (AT) tinybuddha (DOT) com.
Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!Какая наука стоит за улыбкой?
Дин Ли — победитель FameLab в Гонконге, конкурса, призванного выявить самых талантливых молодых ученых-коммуникаторов в мире.Здесь она объясняет свою победную презентацию о науке улыбки.
Почему выбрал тему смайлов?
Некоторое время назад я наткнулся на немецкое исследование о влиянии инъекций ботокса на эмоциональные переживания людей. Исследование подтвердило гипотезу Чарльза Дарвина о лицевой обратной связи, которая предполагала, что эмоции могут быть изменены активностью лицевых мышц. С тех пор, когда я нервничаю или расстроен, я поднимаю себе настроение, глядя в зеркало и улыбаюсь (я знаю, звучит глупо), что на удивление полезно! Я подумал, что было бы здорово поделиться этим трюком и счастьем улыбнуться в FameLab.Итак, дамы и господа, я даю вам «науку улыбок».
Как улыбка стимулирует выработку эндорфинов
Вы когда-нибудь пробовали держать карандаш зубами? Исследователи доказали, что преднамеренная тренировка большой скуловой мышцы и круговой мышцы глаза действительно может улучшить наше самочувствие. Как? Это все равно, что держать карандаш зубами или просто улыбаться!
Итак, что происходит в нашем мозгу, когда мы улыбаемся? Представьте, что мы попали в приятную ситуацию, как будто мы наткнулись на старого друга в метро.Когда наш мозг чувствует себя счастливым, вырабатываются эндорфины и нейронные сигналы передаются лицевым мышцам, вызывая улыбку. Это начало положительной обратной связи счастья. Когда наши улыбающиеся мышцы сокращаются, они посылают сигнал обратно в мозг, стимулируя нашу систему вознаграждения и еще больше повышая уровень гормонов счастья или эндорфинов. Короче говоря, когда наш мозг чувствует себя счастливым, мы улыбаемся; когда мы улыбаемся, наш мозг становится счастливее.
Подделывайте, пока не добьетесь! Да, если хочешь быть счастливым, просто улыбнись.Благодаря положительной обратной связи улыбки мы можем изменить процесс обработки эмоций в нашем мозгу, чтобы чувствовать себя счастливее с простой улыбкой.
Улыбка заразительна
Тебе сложно симулировать улыбку? Не стоит беспокоиться. Просто будь с тем, кто улыбается. Шведское исследование показало, что действительно трудно сохранять вытянутую физиономию, когда вы смотрите на людей, которые вам улыбаются. Улыбка просто заразительна! Наблюдение за улыбкой людей стимулирует наши зеркальные нейроны подавлять контроль над лицевыми мышцами и вызывать улыбку.«Ты улыбаешься, я улыбаюсь» — это научный факт!
Кроме того, улыбка также приносит пользу здоровью, например снижает беспокойство, а также снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Уровень счастья, который может вызвать улыбка в нашем мозгу, оценивается как эквивалент 2000 плиток шоколада или получение 16 000 фунтов стерлингов. Таким образом, для счастья нам не нужны шоколад и деньги. Достаточно одной улыбки!
Почему я принял участие в конкурсе FameLab
С детства я всегда любил узнавать интересные факты и задавать вопросы.Приятно знать, как все работает, и именно поэтому я люблю науку. Помню, когда был в детском саду; Я пошел в клинику и прочитал листовку о лихорадке. Это был первый раз, когда я понял, что лихорадка на самом деле не болезнь, а симптом болезни! Я рассказал своим родителям, кузенам, одноклассникам, учителям… всем, кого знал. Это чувство обмена знаниями, несомненно, было хорошим. Люди — единственный известный вид в мире, который получает удовольствие от приобретения знаний, а делиться знаниями — это то же самое, что делиться радостью с другими.
Природа настолько очаровательна, что я хочу поделиться всем, что узнаю, с окружающими меня людьми. FameLab стал для меня прекрасной возможностью поделиться своим счастьем в изучении интересных фактов и встретиться с такими же людьми, как я. Вот почему я записал свое видео для прослушивания о «науке притяжения» и присоединился к FameLab.
Как все мы разделяем радость научного любопытства
Все ученые. Наука позволяет нам использовать рассуждения и мыслить критически. Мы все являемся экспертами в разных областях: например, можно задавать вопросы, исследовать, выдвигать гипотезы, экспериментировать и анализировать, как лучше всего убирать в доме каждый день.Я считаю, что нам не нужно читать исследовательскую литературу, чтобы стать учеными. Наблюдая и узнавая о том, что нам интересно, а также делясь знаниями с другими, мы все можем стать учеными.
В будущем я буду продолжать распространять свое счастье, делясь увлекательными научными фактами и испытывая чувство удовлетворения от обмена знаниями с другими. Я верю, что благодаря силе любопытства, радости познания и удовольствию делиться информацией, все больше и больше из нас станут экспертами в научных областях и произведут революцию в образе жизни людей.
Посмотрите презентацию победителя Дин Ли в Гонконге в этом году.
Наука улыбаться и почему это так эффективно
Почему Мона Лиза стала одной из самых известных картин всех времен? Это вопрос, который в прошлом задавало себе невероятное количество людей. И один из возможных ответов таков: из-за ее уникальной улыбки .
Улыбка — это «символ, который был оценен с высочайшей положительной эмоциональной составляющей», — заключает ученый Эндрю Ньюберг.Что касается меня, то я очень неохотно улыбался. Всего несколько лет назад один из моих учителей сказал мне: «Почему ты больше не улыбаешься? Иди, научись это делать! », Я начал изучать истинную силу улыбки.
На мгновение я не поверил, что кто-то может научиться лучше улыбаться. И все же с тех пор в течение многих лет я практиковал улыбаться в зеркале и во многих других случаях. Это факт, который я часто стеснялся признать, но исследование, приведенное в этой статье, подтверждает, насколько мощной может быть практика улыбки.
После недавнего обсуждения того, какие слова имеют наибольшее значение, когда мы говорим, одним из наиболее часто упоминаемых советов было покопаться в фактах улыбки. Итак, начнем:
Наука улыбаться: что происходит с нашим мозгом, когда мы улыбаемся
Допустим, вы переживаете позитивную ситуацию и видите друга, с которым давно не встречались. Это означает, что нейронные сигналы проходят от коры головного мозга к стволу мозга (самой старой части нашего мозга). Оттуда черепная мышца передает сигнал дальше к улыбающимся мышцам вашего лица.
Звучит достаточно просто, правда?
И все же это только начало. Как только улыбающиеся мышцы на нашем лице сокращаются, возникает петля положительной обратной связи, которая теперь возвращается в мозг и усиливает наше чувство радости. Если говорить более кратко:
«Улыбка стимулирует механизмы вознаграждения в нашем мозгу, с чем не может сравниться даже шоколад, известный как средство индукции удовольствия».
Тогда улыбка, кажется, приносит нам такое же счастье, как и упражнения, с точки зрения реакции нашего мозга.Вкратце: наш мозг чувствует себя хорошо и говорит нам улыбаться, мы улыбаемся и говорим своему мозгу, что он чувствует себя хорошо, и так далее.
Вот почему в недавнем исследовании ученые пришли к выводу , что «улыбка может быть столь же стимулирующей, как получение до 16 000 фунтов стерлингов наличными». Вот краткое описание различных мышц, которые черепная мышца активирует на нашем лице:
Настоящие и фальшивые улыбки — можем ли мы различить?
Каждый раз, когда мы улыбаемся, мы активируем 2 потенциальных мышцы.Первый — zygomaticus major , он контролирует уголки рта. Когда задействуется только эта мышца, на самом деле это не настоящая улыбка. Ученые называют это также «социальной» улыбкой. Вторая мышца, проявляющая искренность, — это obicularis occuli , она окружает нашу глазницу.
Настоящая улыбка также называется улыбкой Дюшена в честь известного ученого, который первым отделил «уголки рта» — только улыбку от «глазницы».Вот сравнение:
На самом деле наш мозг может очень легко отличить реальное от фальшивого. На самом деле исследователь доктор Ниденталь утверждает, что есть 3 способа сделать это:
- Наш мозг сравнивает геометрию лица человека со стандартной улыбкой
- Мы думаем о ситуации и решаем, ожидается ли улыбка.
- Самое главное: мы автоматически имитируем улыбку, чтобы почувствовать себя фальшивой или настоящей. Если это правда, наш мозг активирует те же области от улыбающегося, и мы можем идентифицировать их как настоящие.
Затем Ниденталь поэкспериментировала с тем, насколько важно уметь имитировать улыбку и можем ли мы по-прежнему отличать настоящие улыбки от фальшивых:
Доктор Ниденталь и ее коллеги попросили студентов положить карандаш между губ. Это простое действие задействовало мышцы, которые в противном случае могли бы вызвать улыбку. Не имея возможности имитировать лица, которые они видели, ученикам было намного труднее определить, какие улыбки были настоящими, а какие — фальшивыми.
Таким образом, тот факт, что мы не можем попробовать это на себе, делает нас почти неспособными идентифицировать любую улыбку как фальшивую или настоящую.Но почему так важно знать, что и что не заставляет нас понимать улыбку? Вот еще несколько идей:
Как улыбка влияет на наше здоровье, успех и чувство счастья
Улыбка может изменить наш мозг благодаря мощной петле обратной связи, о которой мы говорили выше. А ваш мозг отслеживает ваши улыбки, как карточку улыбок. Он знает, как часто вы улыбаетесь и в каком эмоциональном состоянии вы находитесь.
Согласно недавним исследованиям, улыбка снижает стресс, который испытывает ваше тело и разум, почти так же, как хороший сон.А улыбка помогает вызвать в вас больше положительных эмоций. Вот почему мы часто чувствуем себя счастливее с детьми — они больше улыбаются. В среднем они делают это 400 раз в день. В то время как счастливые люди по-прежнему улыбаются 40-50 раз в день, средний из нас делает это только 20 раз.
Почему это важно? Улыбка приводит к снижению уровня гормонов, вызываемых стрессом, которые негативно влияют на ваше физическое и психическое здоровье, говорят последние исследования:
- В известном исследовании ежегодника они отслеживали жизни женщин, у которых были самые лучшие улыбки на фотографиях из ежегодника по сравнению с отдыхать.Женщины, которые чаще всего улыбались, жили более счастливой жизнью, более счастливыми браками и имели меньше неудач. Вот образец женщин из наблюдаемого ежегодника. Я позволю вам угадать, кто был успешен, а кто нет:
- Исследование бейсбольной карточки также обнаружило четкую корреляцию между тем, насколько широко кто-то улыбается на фотографии с бейсбольной карточкой, и тем, как долго они проживут. Люди, которые больше всего улыбались, оказались на 7 лет дольше тех, кто не улыбался.
Конечно, вышесказанное показывает только корреляцию, а не причинно-следственную связь.И все же я не могу не согласиться с тем, что улыбка порождает доверие, делает вас счастливее и помогает жить дольше.
И самое главное, улыбке можно научиться. Или, точнее говоря, переучил. Большинство из нас со временем забывает, как искренне улыбаться, поскольку мы все больше и больше используем социальные улыбки. Вот руководство, которое поможет вернуть вашу искреннюю улыбку Дюшенна:
Трехэтапное руководство для улучшения улыбки
Представьте себе радостную ситуацию перед событием:
Один из лучших способов сделать вашу улыбку более искренней и настоящей. от исследователя Эндрю Ньюберга:
«Мы просто попросили человека, прежде чем он вступит в разговор с кем-то другим, визуализировать того, кого он глубоко любит, или вспомнить событие, которое принесло ему глубокое удовлетворение и радость.Это такое простое упражнение, и мы обучаем людей этому на наших семинарах ».
Лично я пытался провести тот же эксперимент перед телефонным звонком или даже перед написанием электронного письма. Я обнаружил, что люди всегда могут определить, есть ли у вас на лице улыбка, даже если они вас не видят. Я даже отслеживал, как это улучшает скорость отклика на электронные письма, которые я отправляю, например, с предложениями по функциям Buffer или партнерскими отношениями. Скорее всего, это должен быть еще один пост в блоге.
Практикуйтесь в улыбке перед зеркалом
Вот то, чем я занимаюсь по утрам уже почти несколько лет: встаю перед зеркалом и улыбнись.Практикуйтесь, чтобы активировать как уголки рта, так и глазницы. Вы будете знать, когда ваша улыбка искренняя, потому что вы сразу почувствуете себя счастливым и расслабленным. Сила улыбки, даже практикуемой в зеркале, заключается в том, что она может немедленно вызвать эмоции.
Успокойтесь с улыбкой
Многие люди (в том числе и я!) Считают, что улыбка делает вас слабым. Лично я обнаружил, что развитие лучшей улыбки начинается с того, что вам очень удобно часто улыбаться.Если в своей голове вы можете представить себя проживающим весь день и много улыбающимся всем и всем, то зачастую именно тогда начинается более счастливая жизнь.
Да, возможно, это всего лишь небольшое изменение мышления. И все же лично для меня это было самым важным — улыбаться больше с каждым днем.
Последний факт: женщины улыбаются больше, чем мужчины, вот почему
Вот кое-что интересное. Исследователь ЛаФранс пришел к выводу, что в целом женщины улыбаются намного чаще, чем мужчины. По ее словам, это происходит не только из-за того, что они могут быть счастливее, но и из-за того, что в социальном плане для женщин более приемлемо улыбаться.И это еще не все:
«В целом женщины более точны, чем мужчины, в определении того, что на самом деле происходит с кем-то, глядя на его лицо и прислушиваясь к его голосу. Женщины более склонны отличать фетровую улыбку от фальшивой ».
Улыбка — это определенно больше, чем просто сокращение мускулов лица. На самом деле Мать Тереза говорит: «Мы никогда не узнаем всего хорошего, что может сделать простая улыбка». возможно, даже дальше, чем предполагалось. Что вы узнали об улыбке? Я хотел бы узнать ваше мнение по этому поводу.
40 основных вещей, которые заставляют нас улыбаться
Исследование выявило самые популярные причины улыбки у взрослых — и вы можете быть удивлены, увидев пятерку лучших …
Исследование, проведенное по заказу Moshulu, продавца модных аксессуаров, показало, что средний взрослый британец будет улыбаться в среднем 11 раз в день — более 232 000 раз в течение своей жизни.
Было также обнаружено, что восемь из 10 из нас достаточно уверены в себе, чтобы улыбаться незнакомцам, и большинство людей счастливы улыбаться незнакомым людям примерно восемь раз в день.
Хотя это может звучать так, как будто мир намного более счастливое место, чем мы изначально, но пока не надейтесь — так как было обнаружено, что две из наших 11 улыбок в день фальшивые, как и жалкая улыбка из 10. Британцы утверждали, что «не любят улыбаться».
Ой, давай, поднимаем настроение людям!
СМОТРЕТЬ: Команда This Morning рассказала, как можно получить голливудскую улыбку своей мечты
Три четверти опрошенных желали, чтобы все улыбались чаще, и обнаружили, что люди больше всего улыбаются, когда попадают в самую точку. точный возраст 22 с половиной.
Очевидно, ключ к хорошей улыбке — искренняя, теплая и дружелюбная.
Не ТОЧНО величайшее открытие века, но приятно, когда оно подтверждено наукой, а?
Топ 40 вещей, которые заставляют нас улыбаться
- Солнечная погода
- Получение комплимента от незнакомца
- Оглядываясь на старые фотографии
- Получение скидки в кассе
- Найти пятерку на спинке дивана
- Когда кто-то держит дверь открытой для вас
- Слышать детский смех / видеть его улыбку
- Получать приятное сообщение от любимого человека
- Получать объятия
- Видеть пожилую пару, держащуюся за руки
- Когда кто-то с полной тележкой покупок позволяет опередить их
- Найти пятерку в старых брюках
- Когда по радио звучит ваша любимая песня
- Ложиться в кровать со свежевыстиранными простынями
- Вычеркнуть все из списка дел
- Шоколад
- Удивление цветами или шоколадом
- Увидеть любого детеныша животного
- Выгодная сделка в продажах
- R получение карточки с благодарностью в сообщении
- Когда в сообщении приходит покупка в Интернете
- Дом в одиночестве
- Подходит к одежде, которую вы считали слишком маленькой
- Смотрю ваш любимый фильм
- Видя, как собаки высовывают голову окна машины
- Налоговые скидки
- Пение под музыку в машине
- Победа вашей футбольной команды
- При себе телевизор
- Просыпаясь на выходных и понимая, что вам не нужно идти на работу
- Поиск парковочное место в первый раз
- Увидеть, как ваши дети что-то выигрывают
- Мороженое
- Принятие горячей ванны после долгого дня
- День хорошей прически
- Время дома после рабочего дня
- Получение хорошего комментария в социальных сетях
- Получение массажа от вашего партнера
- Надеть тапочки после того, как весь день был на ногах
- Встреча с собакой
Что заставляет вас улыбаться больше всего? Сообщите нам об этом в Facebook и Twitter.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ …
Мамы, послушайте: очевидно, быть мамой — это то же самое, что иметь 2,5 ПОЛНОЙ РАБОТЫ
Огромный рост числа детей младшего школьного возраста, которые мочатся в классе
Это 10 самых бессмысленных степеней согласно новому исследованию.
What Makes You Smile — Amanda Walkins
Одно из моих любимых занятий — заставлять людей улыбаться. Но самые лучшие улыбки — это неожиданные улыбки, которые крадутся на лицах людей, прежде чем они даже осознают, что происходит.Это те, которые заставляют меня хихикать.
Вы когда-нибудь случайно ловили чей-то взгляд и сразу же отворачивались от смущения, только чтобы посмотреть, смотрит ли этот человек по-прежнему на вас?
И, нет, я не имею в виду в дерьмовом баре, когда кто-то ведет себя жутко и смотрит на вас … Я имею в виду, когда вы в электричке, и каждый находится в своих собственных мирах и игнорирует всех вокруг, пока внезапно вы смотрите в глаза.
Если вы тот человек, который смущенно смотрит в сторону, я призываю вас поколебаться всего на секунду и улыбнуться.Вы могли бы просто вызвать ответную улыбку, и мы все могли бы использовать больше улыбающихся лиц, смотрящих на нас.
Будьте тем, кто улыбается незнакомцам. Вы почувствуете себя счастливее, даже если сначала притворитесь.
Будьте человеком, который вызывает улыбку у незнакомца. Невозможно не рассмеяться, когда вы видите, как улыбка подкрадывается и застает кого-то врасплох — лицо искажается, а в глазах видны шок и замешательство. Люди в этом смысле забавны, думая, что они могут или должны подавлять эмоции. Но улыбку уже невозможно остановить.По крайней мере, не настоящий!
Помните, когда вы были маленькими, вы бесконтрольно хихикали с друзьями? Когда вы смеетесь над чем-то настолько сильно, что забываете, над чем даже смеялись?
Когда что-то или кто-то заставляет вас улыбаться, делайте это бесконтрольно. Отпустите это и снова насладитесь детским чувством.
Найдите что-нибудь, что заставит вас улыбнуться изнутри. Для меня вид улыбки других людей делает меня счастливым. Мне нравится видеть, как другие люди преследуют свои мечты, светящиеся головокружением и безумные глаза от удивления.Мне нравится наблюдать, как люди улыбаются сами себе из-за какого-то внутреннего монолога или воспоминаний. Мне нравится видеть человека, идущего по улице, счастливого, насколько это возможно, улыбающегося миру. Это тоже заставляет меня улыбаться.
Что заставляет вас улыбаться?
Что бы это ни было, делайте это каждый божий день. Заставьте себя улыбнуться, найдя что-то счастливое, а затем сделайте это привычкой.
Нет, улыбка не решит всех ваших проблем. Точно так же, как улыбка не сделает вас мгновенно счастливым. Но если улыбка незнакомца может вывести вас из рутины и осознать — хотя бы на секунду — что мир все еще вращается вокруг вас, то это того стоит.
Выпустите улыбку и посмотрите, что из этого получится. Улыбайтесь незнакомцу и серьезно. Вы можете просто скрасить дни людей, когда они больше всего в этом нуждаются. И если вы еще не уверены, просто присоединяйтесь к поезду смеха:
https://www.youtube.com/watch?v=pER3fa_mTo8
Не забудьте подписаться на мой информационный бюллетень, чтобы оставаться в курсе ! Есть всплывающие окна для ввода вашего имени и адреса электронной почты.
Связывайтесь со мной на Facebook, чтобы получать более регулярные обновления, я также нахожусь в Twitter, Instagram и Pinterest.Давай дружить!
Вам также может понравиться:Есть 19 типов улыбок, но только шесть для счастья
Это вылитый образ трех других, хотя они используются совершенно по-разному; улыбка соответствия , часто неловко используемая жертвами квалификатора, чтобы показать, что они не собираются поднимать шум, улыбка координационного ответа , которая показывает согласие, и улыбка слушателя , которая имеет тенденцию сопровождают звуки типа «мм-хм» и обнадеживающий кивок, говорящий о том, что вы все еще обращаете внимание.
Презрение улыбка
Еще одно сложное выражение, которое нужно проглотить, — это риктус крайнего презрения. «Презрительная улыбка». указывает на смесь отвращения и негодования и смущающе похожа на улыбку истинного восторга, за исключением уголков губ, которые кажутся сжатыми.
В восточноазиатской культуре, которая в меньшей степени ориентирована на потребности человека, отрицательные эмоции часто скрываются за улыбкой для поддержания социальной гармонии. «В Индонезии, откуда я родом, гнев обычно не считается социально приемлемым.Вместо этого люди часто улыбаются, когда злятся », — говорит Амбадар.
Злобно-радостная улыбка
Злорадство, которое можно перевести примерно как «злобная радость», — это острые ощущения от обнаружения чужого несчастья.
По понятным причинам эту восхитительно озорную эмоцию лучше скрыть от других. Но это не всегда легко. «Если люди одиноки и чувствуют себя незамеченными, они обычно выражают чувство злорадства с помощью так называемых« улыбок Дюшена »и« смеха Дюшена », — говорит Дженнифер Хофманн, психолог из Цюрихского университета.
Когда мы знаем, что кто-то смотрит, лучшее, что мы можем сделать, — это наложить на нас выражение гнева, в результате чего получится застывшая жуткая ухмылка, которая стала обычным явлением у злодеев из фильмов ужасов.
Это смешанное выражение — лишь одна из нескольких улыбок с похожей формулой, например, приятное презрение , приятное страх и приятное печаль .
Поддельная улыбка
Благодаря Дюшенну широко распространено мнение, что вы можете легко распознать поддельную улыбку, просто посмотрев в глаза — он считал, что глазная мышца сокращается только тогда, когда мы действительно это имеем в виду.Но теперь мы знаем, что большинство людей — около 71% — могут добровольно сокращать внутреннюю часть orbicularis oculi.
Улыбка может обмануть ваш мозг и сделать его счастливее — и укрепить ваше здоровье
Когда-нибудь кто-нибудь говорил вам поднять настроение и улыбнуться? Вероятно, это не самый приятный совет, особенно когда вы чувствуете себя больным, усталым или просто подавленным на свалку. Но на самом деле есть веская причина перевернуть этот хмурый взгляд, как бы банально это ни звучало. Наука доказала, что простая улыбка может поднять вам настроение, снизить стресс, укрепить вашу иммунную систему и, возможно, даже продлить вашу жизнь.
Это довольно обратная идея, не так ли? Счастье заставляет нас улыбаться; как может быть и обратное? Дело в том, что, как объясняет доктор Иша Гупта, невролог из IGEA Brain and Spine, улыбка стимулирует химическую реакцию в мозге, высвобождая определенные гормоны, включая дофамин и серотонин. «Дофамин увеличивает наше чувство счастья. Высвобождение серотонина связано со снижением стресса. Низкий уровень серотонина связан с депрессией и агрессией », — говорит д-р Гупта. «Низкий уровень дофамина также связан с депрессией.
Подделка, пока не получится
Другими словами, улыбка может обмануть ваш мозг, заставить его поверить в то, что вы счастливы, что затем может вызвать настоящее чувство счастья. Но это еще не все. Доктор Мюррей Гроссан, ЛОР-отоларинголог из Лос-Анджелеса, указывает на науку психонейроиммунологию (изучение того, как мозг связан с иммунной системой), утверждая, что «снова и снова» было показано, что депрессия ослабляет ваш иммунитет. система, в то время как счастье, с другой стороны, повышает сопротивляемость нашего тела.
«Что безумно, так это то, что просто физическая улыбка может повлиять на формирование вашего иммунитета», — говорит д-р Гроссан. «Когда вы улыбаетесь, мозг видит мышцу [активность] и предполагает, что это происходит с юмором».
В каком-то смысле мозг просто любитель ухмылки. Его не беспокоит разобраться, улыбаетесь ли вы, потому что искренне радостны или просто притворяетесь.
«Даже принуждение к фальшивой улыбке может законно снизить стресс и снизить частоту сердечных сокращений», — добавляет д-р.Сиван Финкель, косметический стоматолог в стоматологическом салоне Нью-Йорка. «Исследование, проведенное группой из Университета Кардиффа в Уэльсе, показало, что люди, которые не могли хмуриться из-за инъекций ботокса, были в среднем более счастливы, чем те, кто мог хмуриться».
И есть еще много исследований, которые заставят вас улыбнуться (или, по крайней мере, послужат справочником, почему вы должны это делать). Исследователи из Канзасского университета опубликовали данные о том, что улыбка помогает снизить реакцию организма на стресс и снизить частоту сердечных сокращений в напряженных ситуациях; другое исследование связывало улыбку с понижением артериального давления, а еще одно исследование предполагает, что улыбка ведет к долголетию.
Улыбка помогает в повседневной жизни
Помимо исследований, существует множество живых, дышащих, улыбающихся людей, которые могут подтвердить тот факт, что радостный вид помогает им прожить день.
«Улыбка полностью меняет то, как я думаю и чувствую», — говорит Хайме Пфеффер, успешный коуч и инструктор по медитации из Флориды. «Мы с мужем намеренно проводим 60 секунд каждое утро, улыбаясь, чтобы поднять себе настроение. Это часть нашего утреннего распорядка. Если в течение дня что-то идет не так, я обычно использую улыбку, чтобы быстро изменить настроение.Теперь мне нужно всего 10-15 секунд, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Это помогает мне меньше нервничать, быстро менять настроение и смотреть на вещи с другой точки зрения ».
Пфеффер добавляет, что рекомендует улыбаться всем своим клиентам, особенно когда они имеют дело с долгими рабочими днями или утомительной работой. «Один из моих клиентов на прошлой неделе сказал мне, что улыбка по 30 секунд несколько раз в день помогает ему сохранять оптимизм во время торговых звонков. Он сказал, что через некоторое время задача может устареть, но улыбка помогает ему оставаться более энергичным и избегать выгорания.”
Связанные темы
Писатель-путешественник Клеменс Сехи использует улыбку не только для того, чтобы почувствовать себя лучше, но и для того, чтобы установить дружеский тон с незнакомцами за границей.
«Путешествуя, очень быстро понимаешь одну вещь: улыбка может все изменить. Он может открыть двери и сердца других людей, культуру которых вы даже не знаете. Улыбка — это самый интернациональный язык, который все знают ».
Как становится вирусной улыбка
Улыбка — это тоже то, что легко передать.Улыбка заразительна, как и зевота.
«Это потому, что у нас есть зеркальные нейроны, которые срабатывают, когда мы видим действие», — говорит доктор Ева Ритцо, психиатр и соавтор книги «Рецепт красоты: полная формула для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя красивой». Как следует из названия, зеркальные нейроны позволяют нам копировать или отражать поведение, которое мы наблюдаем у других, и были связаны со способностью к сочувствию.
На менее механическом уровне есть также идея, что, когда мы видим улыбку, мы хотим ответить взаимностью, потому что чувствуем симпатию.
«Улыбка заразительна не только из-за того, как выглядит улыбка снаружи, но и из-за намерения и чувства, которое скрывается за улыбкой», — говорит Жасмин Ван, менеджер по связям с общественностью Smile Train, благотворительной организации, проводящей корректирующие операции. для детей с расщелиной губ и неба. «Когда кто-то вам улыбается, вы чувствуете от него хорошие флюиды, что заставляет вас передать улыбку следующему человеку и так далее, и тому подобное. Мы должны делать сознательные усилия, чтобы не воспринимать улыбки наших близких как должное, и помнить о том, что во всем мире улыбка может означать гораздо больше, чем простое движение лица.
Связанные
Зараза от улыбки настолько сильна, что мы можем даже заразиться ею от самих себя. Доктор Ритцо рекомендует улыбаться себе в зеркало, действие, по ее словам, не только запускает наши зеркальные нейроны, но также может помочь нам успокоиться и восстановить центр, если мы чувствуем себя подавленными или тревожными.
Оказывается, есть веские доказательства того, что улыбка может принести нам пользу. После исследования этой статьи я проводил свои собственные эксперименты с маленькой улыбкой. Я пытался улыбаться, когда напрягался в пробке вчера, и снова во время интенсивной тренировки, а затем сегодня, когда проснулся с головной болью.Я обнаружил, что мне совершенно неуместно улыбаться, когда я напряжен или устал, и есть странное чувство выхода из зоны комфорта. Но я должен признать, что мгновенно я стал более спокойным, менее расстроенным и, может быть, даже чуть-чуть на секунду, улыбка заставила меня почувствовать себя счастливым.