Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.

6. Отзыв – место для ваших впечатлений

7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.

В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.

8. Мы уважаем законы РФ

Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.

7 книг по психологии для женщин, которые стоит прочитать

Как перестать обращать внимание на чужое мнение, какие гормоны отвечают за хорошее настроение, какая привычка способна кардинально изменить жизнь и воплотить мечты в реальность – BeautyHack собрал интересные книги по психологии, которые займут достойное место на вашей книжной полке.

Сегодня каждый понимает, какую важную роль играют детство и юность в судьбе человека. Ведь именно в этот период закладываются все знания и чувства, которые станут главными проводниками на всем жизненном пути. И если что-то в вашей истории складывается не так, как хотелось бы, а страхи и тревоги появляются все чаще, то причины их возникновения тоже нужно искать в детских воспоминаниях.

Психолог и психотерапевт Наталья Инина уверена, что любые комплексы, обиды на родителей и другие токсичные воспоминания – это отрицательный балласт прошлого, который не дает быть счастливым в настоящем и в будущем. С помощью своей книги она предлагает разминировать эти «бомбы замедленного действия» – на основе практики автор наглядно показывает и объясняет роль детства во взрослой жизни. Она поможет вам разобраться во всех моментах, которые мешают жить, а также избавиться от старых и новых комплексов, а значит и от чувств вины и страха.

Реализовать свой потенциал по-максимуму, воплотить мечты в реальность и изменить жизнь к лучшему – ответы на все эти вопросы вы найдете в откровенной книге Джен Синсеро, которая стала бестселлером в 28 странах.

В ней автор на своем примере показывает, как с помощью 25 действенных методик саморазвития добиться нужного результата. Но главная мудрость, которую она пытается донести до каждого читателя, заключается в том, что не надо бояться действовать. Если вы хотите жить так, как никогда не жили, начните делать то, что никогда не делали!

Несмотря на серьезность своей цели, книга легко читается и буквально подталкивает к положительным переменам. Наполненная юмором и самоиронией автора, она станет для вас хорошей компанией на пути к преображению жизни (6 важных правил счастливой жизни от астролога вы найдете в этом материале).

Современная жизнь заставляет бежать наперегонки с каждым успешным или просто привлекательным человеком – социальные сети щедро делятся волшебными историями красоты, богатства и популярности. Но это ли нужно, чтобы стать по-настоящему счастливым?

Известный блогер Марк Мэнсон считает, что нужно перестать фокусироваться на позитивных установках – по его мнению, они лишь напоминают о мечтах, которые не сбываются.

Вы никогда не задумывались, что возможно есть секрет, который способен перевернуть вашу жизнь и обернуть любую ситуацию в вашу пользу?

Автор этой книги уверен, что первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. В своей книге он делится несколькими утренними ритуалами, которые уже помогли ему и тысячам других людей кардинально измениться и почувствовать себя лучше (какие 37 способов помогут справиться со стрессом прямо сейчас, читайте тут). И это касается не только позитивного мышления, но и улучшения материальной составляющей, а также здоровья – некоторым из женщин с помощью формирования правильной привычки даже удалось избавиться от лишнего веса. Автор пишет, что именно пробуждение и первый час после него сильнее всего влияют на все аспекты жизни – верный настрой помогает найти свое место в жизни, добиться материального успеха, повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. С этой книгой вы сможете радикально изменить всю свою жизнь – и все это до 8 часов дня. Просто начните утро правильно!

Если вы еще не научились понимать себя и радоваться жизни, то книга психолога Михаила Лабковского вам точно пригодится.

В ней автор исследует причины тревог, страхов, неумения слушать себя и строить отношения с другими людьми – все это, как он считает, и мешает вам обрести гармонию.

Отличительная черта книги Лабковского – конкретные ответы даже на самые сложные вопросы. Да, многие советы психолога могут показаться вам радикальными и даже шокирующими. Но вам точно придется по душе то, что автор не прячется за долгими размышлениями, а четко называет причины самых разных проблем и предлагает варианты их решения. Лабковский утверждает, что если у человека есть желание, то ему всегда под силу изменить свою жизнь к лучшему. Цель этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочтет.

Уже из названия ясно, о чем пойдет речь в этой книге и какую цель она преследует.

Лоретта Бройнинг – заслуженный профессор Калифорнийского университета и автор многих работ по психологии. Эту книгу она написала для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Каждый из нас слышал про такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но не все понимают, что влияет на их выработку, и как они функционируют. А ведь именно эти гормоны изменяют наше настроение и несут ответственность за скачки радости или грусти. В книге автор предлагает конкретный 45-дневный план, с помощью которого вы научитесь управлять гормонами, что дарят ощущение счастья. Также в ней вы найдете рекомендации и упражнения для формирования правильных привычек и изменения образа жизни, в целом. 

Книга, которая будет полезна всем, кто интересуется вопросами детского воспитания. Ее автор – Альфи Кон – психолог и независимый исследователь в области образования и человеческого поведения. Он считает, что самый популярный в мире подход к воспитанию детей в корне неверен. Современные труды и методики учат взрослых отстаивать свою власть и заставлять младшее поколение соответствовать всем ожиданиям. Но, по мнению автора, все это больше похоже на дрессировку животных.

В своей книге он предлагает подойти к пониманию детей (да и каждого человека!) по-другому и ответить на вопрос: что нужно ребенку и как ему помочь это получить?
Альфи Кон заставляет понять, что одна из самых главных потребностей ребенка – всегда быть любимым! Даже тогда, когда он неправ и совершает ошибки (5 фраз, которые нужно говорить дошкольнику каждый день, ищите здесь). Нельзя строить воспитание на поощрениях и наказаниях – при таком подходе у любого сложится ощущение, что к нему относятся хорошо только в моменты, когда он ведет себя правильно. В этой книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут не только в воспитании детей, но и разъяснят многие аспекты жизни.

ТОП 20 книг по психологии отношений в 2018 году

Отношения мужчины и женщины — тема парадоксальная. Вроде как, они не могут жить друг без друга, в то же время, мирно сосуществовать двум началам также сложно. Как найти идиллию, «золотую середину»? Об этом написано немало книг. Одни — дают полезные советы, другие — указывают на типичные ошибки и пути их преодоления, третьи книги, в свою очередь, позволяют взглянуть на отношения с противоположным полом под совершенно иным углом. Но, все книги по психологии отношений сводятся к одной цели — крепкий долговечный союз, где каждый партнёр умеет находить общий язык, принимать и уважать мнение своей половины. Вашему вниманию мы, Якабу, предлагаем лучшие книги по психологии отношений — ТОП 20 изданий, чтение которых позволит наладить личную жизнь и стать подкованным в «амурных» делах.

1. Гэри Чепмен «Пять языков любви. Версия для тех, кто не состоит в браке»

Книга рассказывает о способах проявления любви, так называемых «языках любви», «синтаксис» которых каждая пара должна не только знать, но и уметь применить. Это и тактильный контакт (один из главных способов почувствовать любовь), и слова (благодарность, похвала). Автор утверждает, что ключом к решению всех проблем является именно правильно подобранный язык любви. И в данном издании он поможет каждому в этом нелегком деле. Описывая реальные истории из собственного опыта, он пытается на примерах и ошибках других показать, как нужно выражать чувства, строить отношения с не равнодушными вам людьми, полностью реабилитировать даже те отношения, которые, казалось, вернуть в прежнее русло уже невозможно.

2. Джон Грэй «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»

Одна из самых востребованных книг об отношениях между мужчиной и женщиной, советы которой реально спасли не одну сотню пар. Господин Грей делает акцент на различиях между представителями разных полов. Благодаря данной инструкции можно не только улучшить отношения, но и узнать, насколько по-разному мужчины и женщины чувствуют, мыслят, ведут себя в той или иной ситуации. Автор утверждает, что мы не просто разные, мы — с разных планет. И чтобы найти гармонию в отношениях, стоит освоить особый язык любви. Из этой книги о психологии отношений вы узнаете, как это сделать.

3. Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»

Международный бестселлер. Дает возможность женщинам лучше понять мужчин и наладить с ними отношения. Если вы хотите больше узнать о психологии противоположного пола, тогда эта книга для вас. Здесь есть ответы на все актуальные вопросы, тревожащие женщин. Автор Стив Харви пытается побороть одну важную проблему, это, когда женщина обращается за советом к другой женщине. По его мнению, лучше понимает мужчину и ход его мыслей только другой мужчина. Автор представляет множество полезных советов с высоты собственного опыта, при этом книга не обделена юмором.

4. Робин Норвуд «Жінки, які кохають до нестями»

За годы длительной практики известный доктор-психотерапевт Робин Норвуд собрала десятки историй, некоторые из которых она рассказывает в этой книге, рассматривая причины, почему большинство женщин, ищущих любовь, часто наталкиваются на непонимание мужчин, их эгоцентричность и невнимательность. По мнению автора, все проблемы родом из детства, ведь влияние окружения в значительной мере сказывается на будущем выбора партнера. Если любовь приносит страдания, боль, слезы, если вас «тянет» на плохих парней, если вас постоянно бросают и используют, не ценят вашу заботу, если вы чувствуете психологическое давление, но не можете покинуть своего партнера, тогда вы любите безумно. А от такой любви нужно бежать как можно дальше. Ведь любовь до умопомрачения — опасная болезнь. И путь к выздоровлению заключается в том, чтобы полюбить себя, найти группу поддержки, заняться саморазвитием и таки перестать контролировать мужчин. Как это сделать, вы узнаете из этой книги про отношения.

5. Валентин Бадрак «Великие женщины великих мужчин»

Перед вами замечательный тренинг, в котором собрано более 50 историй женщин из семейной жизни, где они сами рассказывают насколько важно сформировать мощный ореол больших достижений своего мужа, тайно зажечь его жаждой триумфа и правильно организовать путь к успеху. Это настоящий опыт обучающих взлетов и горьких падений многих известных людей (писателей, художников, гениев, диктаторов и др.), которые, так или иначе, повлияли на мировую историю. В данной книге проведен глубокий психологический анализ поведения женщин, их характеров и типажей. Смоделированные автором ситуации, будут поучительны не только для женщин, но и для мужчин. Читая книгу, можно научиться достигать больших высот.

6. Тацунари Иота «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор»

Он — свободолюбивый, она — хочет связать себя узами брака; он руководствуется логикой, она — это сплошная эмоция; он любит тишину, а она не может ее вытерпеть; он довольно быстро забывает обиды, а у нее феноменальная на это память. Мужчина и женщина, он и она — две противоположные индивидуальности, которые не могут жить друг без друга. В своей книге психолог Иота Тацунари, с помощью основных источников конфликта (их в книге 36), пытается показать, насколько в отношениях важно понимать партнера и всячески его поддерживать. Эксперт по взаимоотношениям объясняет различные недоразумения между полами с научной точки зрения, формулирует фразы, способны сразу же погасить огонь конфликта. Подсказывает, как себя вести и что говорить, чтобы избежать ссор и сохранить любовь.

7. Кара Кинг «Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять»

Хочешь заставить мужчин мечтать о тебе и млеть от одного только взгляда? Завоевать уважение, и никогда в них не разочаровываться? Надев кольцо, иметь счастливый брак и завтрак в постель? Из этой книги про отношения можно узнать, как со временем достичь всего желаемого. Книга содержит 12 мощных приемов, так называемых — «сил», применяя которые, любая женщина будет всецело контролировать свои отношения. По утверждению автора, силы эти заложены природой в каждой женщине, и ими надо научиться пользоваться. Только так можно предстать перед миром другой,  раскрыть собственные природные способности и почувствовать себя желанной женщиной.

8. Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»

Руководствуясь собственным опытом, немалой базой знаний психологии и реальными эпизодами из жизни, автор написал действенную методику, позволяющую изучить подробный анализ мыслей, чувств и поступков, разных по возрасту мужчин. Психолог поднимает интересные вопросы психологии мужчин и дает возможность разобраться в их поведении, нарисовать причинно-следственную связь. Изучив данное руководство, как женщина, так и мужчина, смогут пройтись по самым сокровенным уголкам своей души. Разобраться в себе, прошлом и будущем.

9. Аллан Пиз, Барбара Пиз «Язык взаимоотношений»

Это одна из немногих действительно эффективных книг о взаимоотношениях, тех психологических и физиологических различиях, которые делают нас такими разными, но одновременно такими неповторимыми. Аллан и Барбара Пиз делятся полезными советами, как избежать конфликтов, настроить взаимоотношения в семье на правильный градус. Помогут преодолеть любые проблемы и конфликты. Все рекомендации простые, жизненные, и потому действенны.

10. Лариса Ренар «Сделай мужа миллионером»

Уникальное издание-тренинг, рассказывающее о четырех женских судьбах, их семейных отношениях и денежном положении. Всех их объединяет единое желание — сделать своего мужа успешным «завоевателем мира», зарабатывающим миллионы. Сюжет  книги прост: каждый месяц (в течение года) эти женщины собираются в одном месте, дабы, руководствуясь советами госпожи Ренар, таки реализовать свои помыслы. Как они это делают, их секреты, полезные рекомендации и правила как раз и раскрывает данная книга психология отношений. По завершению книги, главные персонажи произведения изменят к лучшему не только своих мужей, но и трансформируются сами. Сделаете то же самое?

11. Лиз Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»

Книга дает возможность почувствовать себя наблюдателем различных ситуаций, которые, так или иначе, случаются в жизни каждого. Лиза Бурбо показывает яркие примеры того, как разные люди дошли до невероятных результатов, благодаря любви, принятию себя и других. Книга построена в форме вопрос-ответ, которые психолог задает супружеской паре. В процессе чтения можно наблюдать за кардинальными изменениями каждого участника диалога, в итоге они становятся совсем другими, более близкими друг к другу. Обретают доверительные семейные отношения. Отличный пример для подражания! Читая книгу, каждый  для себя может понять разницу между смирением, покорностью и принятием, а также прояснить различные виды любви (родительская, дружеская, тоталитарная и страстная).

12. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных семей»

Очередная книга о 7 навыках от гуру психологии, Стивена Кови. Автор излагает простые правила использования его концепции, которая, безусловно, пригодится каждой семье. Различные проблемы автором разбираются подробно и с четкими советами, что, безусловно, поможет в налаживании внутренних отношений, разрешению семейных конфликтов.

13. Ванесса Эдвардс «Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми»

Издание всецело посвящено актуальной сегодня теме общения. К сожалению, далеко не каждый человек может назвать себя идеальным собеседником, или похвастаться быстрым обретением новых знакомств, деловых партнеров или просто обычных друзей. Благодаря практическим советам автора, можно легко и просто завоевать новых знакомых, воздействовать на окружающих, в целом — изменить этот мир. Склонить его к себе, в свою пользу. Безусловно, книга стимулирует к действиям, а имеющиеся упражнения еще и отлично тренируют коммуникативный навык!

14. Дэниел Шапиро «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе»

Эмоциональный конфликт является самым опасным, он вспыхивает внезапно и погасить его не так уж просто. Чаще всего он случается в семье, а также на религиозной и национальной почве. Книга известного психолога Шапиро базируется на современной конфликтологии, психологии, социологии, и утверждает, что любой жизненный спор вполне преодолим. С помощью этой книги вы освоите интерактивный пошаговый метод его урегулирования, познакомитесь с уникальными стратегиями, позволяющими  разрядить, перевести в спокойное русло любую конфликтную ситуацию.

15. Джозеф Бурго «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами»

Кто такой нарцисс? Это эгоцентрическая личность, которая полностью сконцентрирована на себе. Она является жестоким манипулятором, способным пойти на все ради популярности. Человека с натурой нарцисса достаточно сложно распознать, а делать это буквально необходимо. Ибо такие люди несут достаточно высокую опасность. Джозеф Бурго излагает наиболее распространенные поведенческие модели нарциссов разных типов, от моралиста и мстителя до провокатора. Дает дельные рекомендации, как защититься от них — этих коварных самовлюбленных эгоистов. Если взять лучшие книги по психологии отношений, то эта основательно изучает феномен нарциссизма, от причин возникновения данного диагноза, и заканчивая методами, которые человек с таким свойством характера влияет на окружающих.

16. Ева-Мария Цурхорст «Люби себя — не важно, с кем ты»

Известный немецкий психотерапевт Ева-Мария Цурхорст рассказывает, что именно может помешать счастью в отношениях, как не повторять одни и те же ошибки со своим партнером, и почему поиски идеала тщетны, если не любить самих себя. Книга построена на личном опыте тех пар, которым автор уже помог. Потому, читая ее, вы окончательно разберетесь в том, что и когда пошло не так в отношениях, наконец-то посмотрите в глаза собственным страхам и фобиям. Сможете искренне и откровенно поговорить с вашей второй половинкой, найти общий язык и завязать крепкие узы взаимопонимания.

17. Джон Грэй «Рецепты счастливых отношений»

Хотите освободиться от морального истощения? Решить сложные жизненные конфликты? Узнать, как по-настоящему любить себя и в дальнейшем улучшать любые другие типы отношений с разными людьми? Ответ вы узнаете из этой книги об отношениях. Данный материал изобилует полезными упражнениями, техниками, методами и советами на тему укрепления отношений, изменения жизни к лучшему. Действенные практики, легко применимы в жизни, и такие, с которыми любовь, страсть, взаимопонимание между двух начал, мужчиной и женщиной, никогда не утратят начальной силы.

18. Сатья Дас «Верный и заботливый муж. Явки, пароли, секреты. Удачное знакомство, быстрое замужество, долгие счастливые отношения»

Если вы не знаете, где еще искать холостого мужчину, привлечь его внимание, понять, что это именно тот — единственный — эта книга вам в помощь. Желаете узнать секреты красоты, научиться выглядеть божественно, а не как «охотник» на мужчин? Тем более, читайте данную работу. Автор излагает полезную информацию, после прочтения которой, вы станете более смелой, сможете запросто найти мужчину и создать с ним крепкие отношения. Такие, которые не будут подвластны оскорблению, недоразумению, лжи, ссорам, измене и прочим возможным проблемам.

19. Дуглас Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс, Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман «Женщина. Руководство для мужчин»

Какова природа женщины? Чего она хочет? Как ее понять? Какие мужчины нравятся женщинам? Как удовлетворить женщину? Как любить женщину от рождения общих детей и до глубокой старости? Если подобные вопросы вам интересны, читайте эту книгу-откровение. Авторы излагают только научно доказанные факты, зная которые, можно лучше понять женщин, следовательно, научиться делать их счастливыми. Не без доли юмора рассказывают жизненные истории, которые могут послужить хорошим примером для налаживания прочных семейных отношений.

20. Илсе Санд «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить»

Книга-кладезь полезных советов и идей для всех, кто время от времени испытывает эмоциональный страх перед отношениями. Из книги вы узнаете о различных видах и стратегиях бессознательного отчуждения от людей, почему так происходит, и как с этим бороться. Научитесь защищаться от безумного мира и собственных волнений, дабы начать жить счастливо и полноценно.

[irp posts=»18462″ name=»10 книг по психологии, которые помогут понять себя и мир вокруг»]

[irp posts=»24657″ name=»Любит – не любит: 25 книг о непростых отношениях»]

Лучшие мотивирующие книги для женщин

«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Британский автор Харви не психолог, он ведет популярное радиошоу. Его профиль — женская психология и в целом взаимоотношения полов. Славу Харви принесла ставшая бестселлером книжка «Вы ничего не знаете о мужчинах», а закрепил успех ряд других работ, и «Поступай как женщина, думай как мужчина» — одна из самых известных. «Вот вопросы, которые вы должны рассмотреть, формулируя десяток самых важных требований:

1. Какого мужчину вы ищете? (Забавного? Трудолюбивого? Щедрого?)

2. Каких ухаживаний вы ожидаете? (Хотите ли вы, чтобы он постоянно вам звонил? Посылал эсэмэски? По крайней мере три раза в неделю звал на свидания? Хотите ли вы, чтобы он всегда оплачивал счет?)

3. Какой степени привязанности вы ожидаете? (Хотите ли вы открытых отношений? Или только свиданий? Нужно ли это обсуждать?)», — пишет Стив, и за возможность подумать над ответами многие женщины-читательницы ему благодарны.

«Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», Шерил Сэндберг

У Шерил Кары Сэндберг мощное резюме — она успела поработать вице-президентом Google, входила в советы директоров Starbucks и Walt Disney, а последние десять лет трудится операционным директором Facebook. В своей книге она рассказывает, как не бояться стереотипов, действующих в бизнесе в отношении женщин. И очень горячо мотивирует женщин на великие дела.

«Мы можем вновь раздуть пламя революции, начав ее внутри себя. Поворот к равенству начнется с отдельных людей — одного за другим. Каждая женщина, готовая к борьбе, делает ближе тот мир, в котором все будут по-настоящему равны».

«Мудрость женщины», Луиза Хей

Луиза Хей, основательница движения самопомощи, написала более трех десятков книг по популярной психологии. Все ее мотивирующие книги для женщин снабжены конкретными советами, что делает их еще более ценными. «Мудрость женщины», изданная более двадцати лет назад, сегодня читается удивительно актуально: там рассуждается о достоинстве женщин, их праве строить свою жизнь, не оглядываясь на стереотипы.

«Мы покупаем множество ненужных вещей лишь потому, что обладание ими ненадолго возвращает нам веру в себя. «Если бы только у меня была эта вещь, — говорим мы, — все было бы прекрасно». Но потом вновь возвращаются прежние страхи. Осознаем одну простую вещь: мы, женщины, красивы и привлекательны, уже будучи такими, какие мы есть».

«Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни», Арианна Хаффингтон

Хаффингтон, создательница ресурса The Huffington Post, в 2007 году доработалась до серьезнейшего нервного срыва. Сам факт обморока, вызванного перегрузкой, произвел на Арианну такое впечатление, что она, во-первых, сбавила обороты, во-вторых, задумалась о проблемах стрессов и прочих дисбалансов в жизни человека. Продав HuffPost за $ 315 млн, Арианна взялась за новый проект Thrive Global, посвященный здоровому образу жизни. А еще стала писать книжки по теме. «Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни» — ее вторая работа, в которой собраны как истории конкретных людей (в том числе самой Хаффингтон и ее подруг, например, Дайан Китон), так и не менее конкретные советы по избавлению от тех самых комплексов, стрессов и страхов.

«Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе», Кейт Хадсон

Актрису часто спрашивали о секретах ее красоты, о том, как она совмещает работу, материнство и заботу о себе. Чтобы не повторять каждый раз одно и то же, Кейт написала мотивирующую книгу для женщин, моментально попавшую в список бестселлеров The New York Times. В Pretty Happy, впрочем, речь идет не только о здоровом образе жизни и уходе за собой: автор много рассказывает о своей жизни в целом. И дает верные советы.

«Если бы я могла пожелать что-то молодым девушкам, так это принять себя. Я не говорю, что если у вас лишний вес и вы из-за него подвергаете свое здоровье опасности, нужно такими и оставаться. Я не говорю, что вы должны, допустим, забыть о мелировании, если вам не нравятся ваши волосы. И, конечно, ни в коем случае не советую отказаться от хорошего костюма или не ухаживать за кожей. Я говорю: научитесь любить себя ровно такими, какие вы есть. Чем больше вы себя любите, тем лучше захотите к себе относиться и тем лучше станете за собой ухаживать», — пишет Кейт Хадсон. «Просто быть счастливой» — в буквальном смысле мотивирующая книга для всех женщин.

«Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», Мелоди Битти

Эта книга, вышедшая в 1986-м, выдержала 25 переизданий, разошлась 8-миллионным тиражом и считается лучшей работой по созависимости. В любом списке в духе «Лучшие мотивирующие книги для женщин» труд Битти непременно есть.

«Созависимый — это человек, который позволил поведению другого человека воздействовать на себя и одержим стремлением контролировать поведение этого другого человека», — такое определение дает Битти, и она как бывшая алкоголичка знает, о чем говорит. И неважно, речь идет о влиянии другого человека на чью-то жизнь или каких-то конкретных пагубных привычках — утрата независимости проходит у всех одинаково. Как освободиться — об этом работа Мелоди.

«Некоторые женщины боятся быть одни. Но в отличие от сиамских близнецов, мы способны прожить без любого отдельно взятого человеческого существа. Перестаньте искать счастье в других людях. Наш источник счастья и благополучия — не в других; он внутри нас».

«Самый лучший способ свести себя с ума — ввязываться в дела других людей, а самый быстрый способ стать психически здоровым и счастливым — заниматься собственными делами».

Все так.

Читайте также: Читать всем: книги-бестселлеры 2018

Мужские правила: отношения, секс, психология — новая книга Марка Мэнсона

Прежде чем выяснять, что говорить женщинам, как их веселить и целовать, куда вести, прежде чем изучать такие базовые вещи, как одежда, внешний вид и первые слова в разговоре, следует коснуться более важного вопроса. Ответ на него затронет и изменит все вышеперечисленное.

С какими женщинами вы хотите встречаться и какие отношения хотите с ними установить?

Здесь в первую очередь важен контекст. Болтаете ли вы с женщиной в кофейне, знакомитесь ли на деловой конференции или на блиц-свидании — обстоятельства имеют огромное значение.

То, где и в какой ситуации вы знакомитесь с женщинами, я называю демографией. Этот фактор упускают из виду практически все нынешние советы для мужчин. И это поразительно: ведь социальные взаимодействия всегда обусловлены контекстом. А значит, и подход к женщинам всегда зависит от контекста.

Некоторые пособия дают 40-летнему разведенному банкиру, знакомящемуся с женщинами в художественной галерее, те же советы, что и 19-летнему подростку, который затесался на вечеринку в загородном доме. Как глупо! У этих мужчин совершенно разные приоритеты, характеры, интересы и жизненные пути. И женщин они встретят в этих местах совершенно разных и по возрасту, и по образованию, и по ценностям, и по эмоциональному развитию, и по внешности, и по интересам. То, что мужчинам предлагают одни и те же фразы и стратегии, показывает лишь, сколь неадекватно видят мир советчики.

Теория демографии очень проста. И усвоить ее легко: подобное притягивает подобное. Вы притягиваете то, чем являетесь сами.

Если вы успешный профессионал, любите хорошее вино, учились за рубежом и хорошо одеваетесь, скорее всего, вам чаще и женщины будут такие же попадаться: образованные, успешные, с похожими интересами и похожей манерой одеваться. И именно их вы будет больше всего привлекать.

Когда на этом уровне возникает нестыковка, она чревата проблемами. Как мы уяснили в главе 2, проблемы могут быть чреваты тем, что влечение не перерастет в интим и секс.

Сколько раз я видел такой сценарий нестыковки: «ботаник» решает стать донжуаном. Допустим, это 35-летний инженер по имени Джон. Всю жизнь он был книжным червем и отшельником. Были и два серьезных романа, каждый из которых длился пять с лишним лет. Но сейчас Джон остался один и задумал погулять, прежде чем остепениться. Он берет книжку «Как стать мастером пикапа» и начинает осваивать новые «техники», посещая ночные клубы.

Не будем касаться его заученных острот: допустим, они хороши (хотя едва ли). Он подходит к эффектной блондинке по имени Дженна.

Дженне 20 лет, и она учится на втором курсе местного колледжа. Живет в бедном районе и в последние годы подрабатывала в обувном магазине, чтобы скопить денег на учебу. Но она сама не знает, чего хочет от жизни. Думать о будущем ей сложно. Она влезла в долги, чтобы купить приличную одежду, и тратит больше времени на вечеринки, чем на учебу или подготовку домашних заданий.

У Джона три ученые степени. Последние восемь лет он вкалывает по 60 часов в неделю и алкоголя в рот не берет. За всю жизнь он бывал всего на 20 вечеринках, а выпивал дважды. Это тихий, задумчивый, невысокий очкарик с аналитическим умом и интеллектуальными шутками. Одевается так себе и не следит за волосами.

Легко понять, чем кончится его попытка приударить за Дженной. Никакие слова и заготовленные шутки не подействуют. Она быстро его отошьет и, видимо, без всяких церемоний.

Джон будет ломать голову: «Что же случилось? Может, я выбрал не те слова? Или всему виной моя внешность: я уродливый коротышка?» А дело-то в банальной несовместимости. Ценности Джона не гармонируют с ценностями Дженны. Ее образ жизни и интересы не совпадают с образом жизни и интересами Джона. Джон старше, но менее опытен. Дженна моложе, но опытнее. Джон зрелый и практичный, Дженна незрелая и импульсивная. Такие расхождения возникают на каждом шагу.

Но продолжим наш мысленный эксперимент. Допустим, прошло два года. За это время Джон поработал над собой. Он одевается безукоризненно, ухожен, носит стильную фирменную одежду, которая отражает его деловой успех. В фитнес-клубе подкачал мышцы. Очки заменил на контактные линзы, а стрижется у хорошего парикмахера.

К тому же Джон научился иногда расслабляться и получать удовольствие от вечеринок. Время от времени он ходит в бар со своими новыми молодыми коллегами — немного выпить и хорошо провести время. Он начал проводить больше времени на пляже и понемногу осваивает игру на гитаре. Его социальная уверенность сильно возросла, а жизнь стала намного полнее.

За два года изменилась и Дженна. После ее последнего свидания с Джоном она посвятила себя учебе. Учится на медсестру, дурака не валяет и строит большие планы. Иногда ей действительно нравится учиться. Кроме того, она порвала отношения с футболистом, который ни в грош не ставил и унижал ее. Она поняла, что ей нужен мужчина более ответственный, чем она, и что не обойтись без умения постоять за себя и предъявлять к своим мужчинам более высокие требования.

И тут не важно, найдутся ли у Джона заготовленные подходящие слова. Когда двое встретятся, возникнет общая демография: Джон — привлекательный, ухоженный и успешный холостяк, который умеет дать себе свободу, повеселиться и выразить свои эмоции. Дженна не только эффектна, но и ответственна, амбициозна и уверенна.

Между ними возникнет взаимное влечение.

Впрочем, если Джон не оставил мысль о заготовленных финтах и трюках, а практиковался в них, он может столкнуться с проблемами. Поначалу ему удастся убедить Дженну, что он не слишком ею заинтересован и что демографически не чужд ей (туманные истории про бывших подруг-стриптизерш). Но вы уже знаете, что подобные стратегии могут сыграть злую шутку, особенно в долгосрочной перспективе. Рано или поздно запас шуток иссякнет, и Дженна ужаснется, ахнет: с кем она разговаривает?!

Но если Джон и Дженна и впрямь работали над собой, расширяли свою демографию, обогащали свой образ жизни и жили в соответствии со своими желаниями, они найдут достаточно много общего, чтобы ощутить влечение друг к другу.

Такова сила демографии.

Отметим, что тут дело не в людях — наличии или отсутствии у них взаимного влечения, — а во времени. Двумя годами ранее они были несовместимы. Двумя годами позже они совместимы. Помните: человек — подходящий, время — неподходящее.

Если она полюбила ходить на лыжах и кататься на лошадях, а вы заклятый домосед, одного взаимного влечения мало: рано или поздно возникнут противоречия — возможно, и не сразу, но возникнут.

Если она любит открытое общение в компании друзей, а вам претят сборища и по душе серьезные разговоры да интеллектуальные поиски, то серьезных разногласий не миновать в самое ближайшее время.

Это неизбежно. Заготовленные фразы ничего не изменят. Ухоженный вид ничего не изменит. Деньги ничего не изменят. Если вы терпеть не можете то, что любит она, а ее с души воротит от ваших предпочтений, перспектив нет. И точка.

Что же делать? Отказываться от своего «я» и своих увлечений? Никоим образом! Но можно стать шире. Можно открыться новым и интересным занятиям, новым формам выражения и подачи себя.

Демография объясняет, почему с некоторыми женщинами вы удивительно совпадаете и почему чаще всего вы встречаете их в ситуациях, где вы получаете удовольствие и занимаетесь тем, что приятно.

Книги, чтобы лучше понять женщин

Понять женщин сложно. В какие-то моменты даже невозможно, именно поэтому книги по психологии так популярны. Множество авторов по всему миру пытаются разобраться, в чём причина такого различия между мужчинами и женщинами и как обоим полам добиться понимания в отношениях. Представляем подборку самых востребованных книг об отношениях, которые помогут лучше понять своего партнёра.

Автор утверждает, что вся проблема отношений между мужчинами и женщинами в том, что они с разных планет. Именно поэтому мы по-разному думаем, мыслим и поступаем в той или иной ситуации. Прочитав книгу Грея, парень сможет разобраться, как формируется женская мысль и что на самом деле означают слова девушки. По мнению многих читателей, именно этот бестселлер спас не одну пару от развода и помог многим в отношениях.

«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина». Знакомо такое выражение? Если да, вы поймёте, с какой точки зрения написана книга. Бадрак собрал 50 историй женщин, которые находились рядом со своими знаменитыми мужчинами в течение жизни и помогли им стать теми, кем они стали. Книга — своеобразный манифест успешных женщин, и мужчине будет полезно прочитать её, чтобы посмотреть, насколько значимую роль в его успехе играет женщина.

Настольная книга для тех, кто погряз в конфликтах со своим партнёром. Японский психолог учит читателей искусству диалога без ссор, рассматривая примеры того, какие фразы способны погасить гнев, прийти к общему знаменателю и сохранить отношения.

О мужчинах и мужской психологии. Автор рассматривает различные поведенческие особенности мужчин и подсказывает женщине, как ей взаимодействовать со своим партнёром в той или иной ситуации. Мужчине полезно прочитать эту книгу, чтобы понять, чему учат девушек труды по психологии, и распознать, что его дама просто пользуется руководством популярного психолога Стива Харви. А значит, хочет сохранить отношения.

И на десерт — книга сообщества авторов. Они постарались описать всю природу женщины, дали советы, как понять своего партнёра, и рассказали множество жизненных историй, которые помогут мужчине добиться максимальной гармонии в отношениях. Как уверяют писатели, они опирались на исключительно научно доказанные факты.

Карен Хорни — Женская психология читать онлайн

Карен Хорни

Женская психология

Карен Хорни (1885—1952) принадлежит к плеяде выдающихся деятелей мирового психоанализа и, наряду с Хелен Дейч, является общепризнанным основателем науки о женской психологии. По вполне понятным причинам работы этих авторов вообще неизвестны отечественному читателю, в том числе специалистам — психологам и врачам, которые, как и все мы, до недавнего времени жили в бесполом обществе «товарищей» и «товарищей», где из трех основных сфер самореализации личности (труд, общение и секс) вторая была существенно ограничена идеологией, а третья — как социальная и научная категория, фактически запрещена, а следовательно — низведена до примитивного физиологического акта. Я позволю себе высказать предположение, что именно отсутствие научно обоснованных взглядов на полоролевую и психосексуальную дифференциацию личности в раннем детстве, десексуализация школьного и семейного воспитания и, как следствие — создание целой генерации граждан неопределенного пола, не в последнюю очередь привели к той моральной деградации семьи и общества в целом, свидетелями которой мы сейчас являемся. Трудно поверить, но на сегодняшний день наш Институт единственный на всей территории бывшего СССР, где читается курс женской психологии. Есть психология личности (также бесполой), преступности, торговли, политической борьбы и т. д., а женской — нет, хотя женщин у нас, надеюсь, все же больше, чем, например, преступников и политических деятелей. И лишь сейчас мы вновь возвращаемся к практически полностью забытому пониманию того, что мир состоит не из классов и сословий, не из богатых и бедных, не из начальников и подчиненных, которые всегда вторичны, а — из мужчин и женщин. Заслуга научной постановки этой проблемы в значительной степени принадлежит Зигмунду Фрейду (1856—1939) и его (не во всем согласной со своим учителем) последовательнице Карен Хорни. Карен Хорни родилась в Гамбурге в протестантской семье. Ее отец, Берндт Даниэльсен, был капитаном норвежского флота и глубоко религиозным человеком. Мать Карен — Клотильда Ронзелен, датчанка по происхождению, наоборот, отличалась свободомыслием, которое, безусловно, унаследовала дочь. В юности Карен случалось сопровождать отца в долгих морских походах, где она приобрела страсть к путешествиям и дальним странам. Ее решение заняться медициной — не совсем обычный выбор для женщины начала двадцатого века — было принято под влиянием матери. Окончив Берлинский университет (1913) лучшей студенткой в группе, Хорни специализируется в области психиатрии и психоанализа. В двадцать четыре года она вышла замуж за берлинского юриста Оскара Хорни. Прожив с мужем двадцать восемь лет и воспитав трех дочерей, в 1937 году из–за различия интересов Карен разводится с мужем, и с этого времени полностью посвящает себя психоаналитическому движению. Безусловно талантливый врач и исследователь, Хорни стала доктором медицины в двадцать восемь лет, а к тридцати была уже одним из признанных преподавателей только что открывшегося Берлинского Института Психоанализа. Уже одна из первых ее статей «О происхождении комплекса кастрации у женщин» принесла ей европейскую известность. Персональный анализ К. Хорни прошла у Ханса Сакса — одного из ближайших сподвижников 3. Фрейда и основателя первого Психоаналитического Комитета (1913), а квалификацию обучающего аналитика она получила у Карла Абрахама, которого 3. Фрейд считал своим способнейшим учеником. Обучение у таких верных последователей Фрейда, казалось бы, должно было способствовать безусловной приверженности идеям классического психоанализа. Однако Хорни, практически с первых ее работ, начинает активно полемизировать с создателем психоаналитической теории, и, нельзя не признать, что в ряде случаев эта полемика была достаточно продуктивной, Причина этой неожиданной «конфронтации» яснее всего раскрывается самой Хорни. В 1926 году в работе «Уход от женственности» она писала: «Психоанализ — творение мужского гения, и почти все, кто развивал его идеи, тоже были мужчинами. Естественно и закономерно, что они были ориентированы на изучение сущности мужской психологии и понимали больше в развитии мужчины, чем женщины». С этим упреком трудно не согласиться, также как и с тем, что лишь дифференцированный подход к мужской и женской психологии открывает путь к разработке философии целостной личности. Холизм или «философия целостности», где объединяются объективное и субъективное, материальное и идеальное — составлял основу всех концептуальных подходов Хорни. Значительную роль в жизни Карен Хорни сыграл Франц Александер, который, декларировав свой отход от психоанализа и покинув из–за этого Берлин, на самом деле талантливо имплицировал аналитические подходы в американскую социальную психологию. Во многом сходным путем шла к созданию науки о женской психологии К. Хорни. Именно Ф. Александер в 1932 году пригласил Карен Хорни в Чикаго в качестве заместителя директора Чикагского Психоаналитического Института. Это был уже второй психоаналитический институт в США. Первый был открыт в 1930 году в Нью–Йорке. Для руководства им был приглашен из Берлина доктор Шандор Радо (1890—1972), который принес с собой дух ортодоксальности и традиций, существовавший в Берлинском Институте Психоанализа. Ф. Александер придерживался более широких взглядов и во многом способствовал преодолению изоляции психоанализа и приходу его в университеты и колледжи США. Проработав вместе около двух лет, Александер и Хорни признали, что их дальнейшее сотрудничество невозможно, так как у каждого был свой собственный путь. К. Хорни уезжает в Нью–Йорк, где в 1941 году организует Американский Институт Психоанализа, а позднее становится редактором–основателем «Американского Психоаналитического Журнала». Ей принадлежат десятки исследований, статей и книг, среди которых наиболее известны «Невротическая личность нашего времени» и «Женская психология», которое составят две первые книги издаваемой нами серии «Библиотека психоаналитической литературы». О причине такого долгого пути к российскому читателю мной уже говорилось, здесь же я считаю уместным отметить, что Российский Психоаналитический Институт был создан на двадцать лет раньше американского, но к тому периоду времени, когда появились эти книги, и Институт, и издание Психологической и психоаналитической библиотеки под редакцией директора Института профессора И. Д. Ермакова были уже ликвидированы, естественно, как «оплот буржуазной идеологии», а многие выдающиеся, получившие мировое признание ученые–аналитики, были репрессированы, в том числе — уничтожены физически. В 1942 году в Бутырской тюрьме умер и профессор Иван Дмитриевич Ермаков, безусловно — талантливый клиницист, ученый и организатор, заслуги которого перед российской наукой и культурой еще не получили должной оценки. Повторное открытие нашего Института, возобновление систематической подготовки специалистов–аналитиков, исследовательской и издательской деятельности стало возможным лишь в 1991 году. Я не стану следовать достаточно распространенной традиции и пересказывать во вступлении содержание конкретных глав, а тем более — давать им оценку, предоставив это читателю. Хотя, должен признаться, не во всем согласен с автором. Но, думаю, было бы нечестно вступать с ним в полемику: книга была написана слишком давно, и слишком многое за это время переменилось и в нас самих, и в культуре, и в психоанализе. Вначале я делал достаточно много сносок, но затем, осознав, что нельзя вложить все основы психоаналитических знаний в примечания, отказался от излишних комментариев, сосредоточившись исключительно на попытке сохранения самобытности языка автора и поиске адекватных ему русских эквивалентов. Здесь же, уже после завершения работы над русским текстом книги, я хотел бы сделать только еще одно, но, как мне представляется, чрезвычайно важное примечание. Приступая к чтению книги, нужно постоянно помнить, что, также как и Фрейд, при изложении психопатологических комплексов, описании состояний и влечений, которые пока еще не имеют определенных языковых эквивалентов, автор достаточно часто прибегает к метафоре. Я сейчас попытаюсь еще раз объяснить и проиллюстрировать это. Когда Вы говорите собеседнику: «И тут я просто взорвался»,— ни одному нормальному человеку не придет в голову индентифицировать сказанное с реальным физическим процессом. Точно также психоаналитические термины в абсолютном большинстве случаев не могут быть непосредственно соотнесены с обыденными значениями образующих их слов или сочетаний, а лишь обобщенно и конвенциально характеризует те «соматические переживания», психические эквиваленты которых чрезвычайно разнообразны. Восприятие Эдипова комплекса только как инцестуозного стремления — удел дикого психоанализа и горе–аналитиков. И здесь я хотел бы еще раз подчеркнуть, что наполовину понятые идеи психоанализа куда опасней полного непонимания. К работе над этой книгой было причастно очень много людей — художников, корректоров, редакторов, наборщиков и печатников, каждый из которых заслуживает благодарности. Но я хотел бы выразить свою особую признательность переводчику — студентке нашего Института Елене Ивановне Замфир, которая не только взяла на себя труд по подготовке русского варианта книги (первоначально—в качестве курсовой работы), но и реально способствовала ее изданию, проявляя искреннюю заинтересованность, настойчивость и завидное терпение в контактах с научными редакторами. Я надеюсь также, что публикация этой книги даст дополнительный импульс не только новым подходам к терапии функциональных расстройств, но реально будет способствовать формированию нового самосознания современной российской женщины. Эта книга, названная автором «Женская психология», конечно же, и о мужчинах тоже. И я уверен, что ее прочтение не останется незамеченным для обоих полов, а, следовательно, позволит им лучше понять друг друга или, вернее — сделать хотя бы еще полшага на пути к недостижимому идеалу взаимопонимания. Профессор М. Решетников

9 книг о женщинах, свиданиях и сексе, которые необходимо прочитать

Вы смахиваете влево, она смахивает вправо. Вы заказываете эспрессо, она заказывает молочно-белый флэт. Вы влюблены, она хочет парня с щукой побольше.

Женщины — сложные существа. Требуются время и обучение, чтобы овладеть искусством разговаривать, жить с женщинами и (шок, ужас) жениться на них. И в то время, когда для Netflix больше, чем когда-либо, заманчивее поспать, чем выйти на улицу и выставить себя дураком в баре, важно сохранять свои навыки отточенными.

Итак: проводите исследования, выходите на поле и овладевайте искусством. С этими пятью проверенными и проверенными книгами, которые помогут вам научиться приближаться, разговаривать, флиртовать и заниматься любовью с женщинами, ваши извинения теперь такие же сухие, как наши невпечатленные глаза, когда вы говорите нам: «Но это сложно».

Разговор Казанова, Дэйв Перротта

Слишком много книг о свиданиях звучат как запутанные библии психологической войны. Реальность такова: большинству парней просто нужны практические советы, как начать и поддерживать разговор в любое время и в любом месте.Если это похоже на вас: это ваша книга. Камасутра разговора, эта книга — золотая жила.

Shop @ Amazon От 10 долларов.

Игра Нила Штрауса

Отчасти вымысел, отчасти факт. Игра была выпущена около 6 лет назад и вызвала большой ажиотаж и ажиотаж. Это история Нила Штрауса о том, как он прошел путь от придурка-автора до художника-пикапа. В книге подробно рассказывается о его времени с другими тренерами по свиданиям и о том, как он смог превратиться из обычного разочарованного болвана в парня, который мог поговорить с любой женщиной в любой ситуации. Эти методы устарели и неубедительны (читай: неряшливо) и никогда не должны использоваться, но это хорошая книга для понимания основ.

Shop @ Amazon От $ 25,33.

Модели от Марка Мейсона

Models — первая книга, когда-либо написанная о соблазнении как эмоциональном процессе, а не как логическом (как «Игра»). Марк Мейсон, будучи честным и искренним парнем, учит мужчин подходить к делу. По его словам, главное — быть честным и прямым, что показывает ей, что вы находите ее привлекательной и сексуальной; но не зацикливалась на ее ответе.Он также учит мужчин, как справляться с неприятием и использовать это в своих интересах. Отличное чтение.

Магазин на Amazon От $ 11,66.

Мы по-прежнему верим в то, что можно позвонить девушке, но давайте будем честными: в основном вы общаетесь с помощью текстовых сообщений. Люди теперь больше пишут, чем разговаривают по телефону. Научитесь разговаривать с женщинами с помощью текстовых сообщений и социальных сетей. Научитесь быть дерзким, но забавным, но при этом не показаться придурком.Самое главное: научитесь тонкому искусству того, что писать и чего не писать в текстовых сообщениях. Подходит для тонкой настройки ваших навыков онлайн-знакомств.

Shop @ Amazon От 8,99 долларов США.

101 место, где можно заняться сексом перед смертью, Марша Нормандия и Джозеф Сент-Джеймс

Хотите добавить чили к своей рутине со вкусом ванили? Если вы умеренно гибки, склонны к риску и хотите оживить свою сексуальную жизнь, эта «географическая карма-сутра» предоставляет список повседневных мест, где смелые люди могут заниматься сексом без особых трудностей.Каждое место имеет рейтинг сложности, полезные значки, указывающие на опасности или особые соображения для каждого места (например, есть ли вероятность, что вас могут арестовать; если есть ограничения по времени; есть ли риск затруднения; или требуется ли какое-либо специальное оборудование) , и многое другое. Итак, любите ли вы хорошо кататься в сене (или в домике для рептилий в зоопарке), эта книга для вас.

Shop @ Amazon От 11 долларов.

Путь высшего человека, Дэвид Дейда

Когда вы овладеете искусством разговаривать с женщинами, вам нужно научиться владеть собой и лучше понимать отношения.Дэвид Дейда объяснит типы людей, которые привлекают друг друга, поведение в отношениях и то, как «настоящие» мужчины должны подходить к своей личной жизни. Это более сложная книга, поэтому лучше не выбирать ее в первую очередь.

Магазин на Amazon От 13,65 $.

Секс-книга, Сюзи Годсон

В этой книге есть все: от поиска точки G и использования секс-игрушек до киберсекса и оптимальных позы для секса; идеальный вариант, если вы хотите узнать что-то о сексе, но стесняетесь спрашивать.

«Независимо от вашей ориентации, взглядов, возраста или опыта, если у вас есть вопросы, вот простые, доступные и смелые ответы».

Что действительно отличает эту книгу от остальных, так это то, что она была составлена ​​группой врачей, психологов и экспертов по сексу, а это означает, что речь идет не только об удовольствии, но и о здоровье. The Sex Book — непревзойденный гид, предлагающий массу информации, сочетающуюся с интересным практическим и личным опытом.

Shop @ Amazon От 10 долларов.

Не тот, кого можно выхватить в автобусе: но ни одна из лучших книг не… Там, где у женщин есть Cosmo или Cleo Magazine, я думаю, что парни упускают из виду мельчайшие подробности секса, поэтому воспользуйтесь пятнадцатилетним исследованием сексуальности автора. Только не оставляй это наедине с мамой. Лу подробно объясняет «сексуальные вещи» и помогает новичку или опытному мужчине выбрать направление, более удовлетворительное для обоих.

Shop @ Amazon От $ 16,17.

Камасутра, Ален Даниэлу (Переводчик)

Если «Игра» — это оригинальная книга для начинающих, то Камасутра — это оригинальная книга по сексуальным позициям. Камасутра, написанная в четвертом веке нашей эры брамином и религиозным ученым по имени Ватсьяяна, является старейшим и наиболее читаемым руководством по удовольствиям и техникам секса. До 1993 года единственным английским переводом его классической индуистской любви был перевод известного английского исследователя сэра Ричарда Бертона (опубликован в 1883 году).Эта версия, переведенная Аленом Даниелу, оживляет волшебную книгу.

Shop @ Amazon От 20 долларов.

СВЯЗАННЫЙ: Случайный секс — тренер по свиданиям объясняет, как это правильно делать

Психология и письмо: женщины-писательницы, женские книги

Связи, которые я установил и которым сопротивлялся, между моей карьерой психолога и моей карьерой писателя со временем изменились.

В течение многих лет я ощущал тягу между моей работой психолога и моим желанием писать как постоянный конфликт.Я потратил много времени на обучение, работу, чтобы стать лучше, и рост в обеих этих ролях, и я всегда чувствовал себя так, как будто я иду по двум дорогам одновременно. Каждому все время нужно мое полное внимание; мой мозг не может и не хочет полностью посвятить себя только одной цели.

В то время я считал, что моя «дневная работа» не дает мне полностью посвятить себя творческим увлечениям — и, наоборот, мои «творческие увлечения» отвлекают меня от того, чтобы продвигаться так далеко, как я считал, что могу зайти в карьере, полностью посвященной будучи психологом.Часто мне казалось, что у меня двое любовников. Один был диким, свободным, непредсказуемым и захватывающим — но вполне возможно, что он не мог платить свою долю арендной платы в начале каждого месяца. Другой был устойчивым, надежным, имел регулярные часы работы и имел медицинскую страховку.

Я дам вам решить, кто из любовников пишет.

Вся эта вера в то, что я был в таком противоречии, вызвала во мне огромное сопротивление — по отношению к обоим моим путям. Если бы я только мог выбрать одно и всем сердцем преследовать его, моя жизнь и разум не были бы всегда такими раздробленными.

Я буду честен с вами: моя вера в этот, казалось бы, неразрешимый внутренний конфликт сделала меня очень несчастным, и на гораздо более долгий срок, чем следовало бы.

Сейчас я собираюсь рассказать вам кое-что, что я узнал недавно, хотя мне очень жаль, что я уловил ключ гораздо раньше. Нет никакого реального противоречия между моей работой психолога и моей писательской работой. На самом деле это глубоко взаимосвязанные аспекты моей основной личности. Линза, через которую воспринимается все мое мировоззрение.Оба рождены из глубинного желания понимать людей и общаться с ними, чему способствовала моя способность сопереживать и понимать даже самых сложных людей, самых внешне неприятных персонажей.

Потому что у людей, как и у лучших персонажей, есть истории. Это богатые, подробные, извилистые истории, наполненные взлетами, падениями, любовью, потерями, достижениями и поражениями, которые в большей или меньшей степени повлияли на человека, его выбор и даже на его личность.

Всю свою жизнь я больше всего чувствовал себя «в потоке», когда занимался тремя вещами: читал книги, писал книги и слушал, как люди рассказывают мне о своей борьбе.

Это, вероятно, очевидно для вас, для кого-то, кто, вероятно, меня не знает, гораздо раньше, чем для меня самого, но моя практика психологии и моя практика письма в основном одинаковы — осмысление как человека, так и условий в котором они живут. Выяснение эмоций, которые движут как реальным, так и вымышленным человеком.Выбор, порожденный этими эмоциями, поведение, ставимое на игровое поле жизненной стадии, и, конечно же, все вытекающие из этого последствия.

Итак, как работа психолога влияет на мое письмо?

Сначала я хотел бы сказать, что я чувствую, что большинство писателей уже должны иметь базовые навыки, необходимые для того, чтобы быть психологом. Если вы собираетесь одновременно изобретать, а затем жить в головах других, вам, очевидно, нужно уметь глубоко понимать эти пространства.

И не только один тип персонажей, не только персонажи, которые больше всего похожи на нас, но и целый ряд разных персонажей, если мы надеемся построить истории, наполненные людьми, выходящими за рамки нашей собственной ограниченной личности. Если мы хотим, чтобы наши читатели поверили, а мы верим, что социопат, постоянно побуждаемый убивать, был сначала сформирован уникальной комбинацией их генетической структуры и врожденных черт вкупе с конкретными условиями окружающей среды, в которых они выросли, и вызванными ими, тогда нам нужно на каком-то уровне понять психологию людей.

Большинство писателей не являются квалифицированными психологами, но они уже станут или определенно должны ими стать опытными читателями к тому времени, когда сами успешно начнут рисовать пером. Это была моя любовь к художественной литературе, глубокое погружение в выдуманные миры, где зародились мои самые острые инстинкты сочувствия. В детстве, задолго до того, как слово «психология» вошло в мой словарный запас, я был глубоко тронут, а затем опустошен любовью мальчика к своим собакам и их трагической потерей. Я так глубоко чувствовал и понимал его огромную потерю; это было так, как если бы потеря была моя.

Мое сердце болело несколько дней после чтения «Где растет красный папоротник». Даже сейчас, став взрослым, я готов поклясться, что Дэн и Энн были моими собственными — они были первыми домашними животными, которых я потерял. Здесь присутствуют все эмоции, хотя я никогда не видел этих собак своими двумя физическими глазами и не касался их руками.

Это подарок, который мне подарило детство между страницами — глубокое сочувствие. Это то же самое сочувствие, которое открывается к клиенту, когда он внимательно слушает рассказанную им историю.

Все это должно происходить и с моими персонажами. Честно говоря, чего они больше всего хотят. Откуда они пришли? Как их мир сформировал их? Что стоит на их пути? И, наконец, что они собираются теперь с этим делать?

Для меня психолог и писатель — это одно и то же. Это постоянное стремление слушать, наблюдать и изо всех сил стараться понять людей в любой форме и форме. Психолог учит меня быть человеком: письмо — это способ поделиться тем, что я узнал.

–

HER PERFECT LIFE будет опубликован Sourcebooks Landmark 2 июня 2020 года. Среди других работ Ребекки — ASCENDANT, победитель книжной премии Колорадо, и AFFECTIVE NEEDS, финалист премии Romance Writers of America RITA Award.

Помимо писательства, она работает психологом и в настоящее время живет в солнечном Колорадо со своим мужем, двумя подростками и двумя трагически избалованными собаками.

Вы можете узнать больше о ней и ее письмах по адресу:

www.rebeccataylorbooks.com

Следуйте за ней в социальных сетях:

Twitter: @RebeccaTaylorEd

Facebook: @RebeccaTaylorPage

Instagram: @RebeccaTaylorAuthor

Теги: избранные, писательницы

Категория : Современные женщины-писательницы, Как делать и советы

Справочник APA по психологии женщин

Шерил Б.Трэвис, доктор философии , является почетным профессором психологии в Университете Теннесси, Ноксвилл, где она также возглавляла Программу исследований женщин с 2001 по 2014 год. Ее исследования в области женского здоровья были сосредоточены на моделях принятия медицинских решений, доступе к и качество медицинской помощи, а также расовые и гендерные различия в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Она является автором двух томов о женском здоровье и — вместе с Жаклин В. Уайт — соредактором тома под названием Сексуальность, общество и феминизм .Кроме того, она редактировала феминистский анализ под названием Evolution, Gender and Rape .

Она является редактором-основателем (1992–2003 гг.) Серии книг «Психология женщин», издаваемой АПА, и младшим редактором журнала American Psychologist (1993–2006).

Она занимала несколько должностей в Обществе психологии женщин (APA Division 35), в том числе редактором информационного бюллетеня (1980–1982) и президентом (1995).

Она возглавляла Совет АПА по делам конвенций и Совет АПА по научным вопросам.Она была членом Финансового комитета АПА на два срока, членом Совета АПА по вопросам образования, председателем женского совета АПА и членом Комитета АПА по вопросам женщин в психологии (2014–2016).

Она получила премию Комитета по делам женщин в психологии за выдающееся лидерство (1999), Премию Общества психологии женщин Кэролайн Вуд Шериф (2005) и первую премию Сью Розенберг Залк ​​за заслуги перед ней (2002).

Она является научным сотрудником Общества психологических исследований социальных проблем (APA, подраздел 9), Общества психологии женщин (APA, подраздел 35), Общества экологической, демографической и природоохранной психологии (APA, подраздел 34). , и Общество психологии здоровья (APA Division 38).

Жаклин В. Уайт, доктор философии , является почетным профессором психологии и бывшим директором женских и гендерных исследований в Университете Северной Каролины в Гринсборо, где она также работала заместителем декана по исследованиям в Колледже искусств и наук.

Она проводила исследования по гендерным вопросам, сексуальной виктимизации и насилию со стороны интимного партнера более 35 лет и возглавила одно из первых лонгитюдных исследований сексуального и физического насилия при свиданиях среди подростков и студентов колледжей.Она также руководила проектом стратегического планирования Управления по борьбе с насилием в отношении женщин.

Недавно она участвовала в симпозиуме «Технологии и женщины: защита и опасность», организованном Центром насилия в семье Эвелин Джейкобс Ортнер при Университете Пенсильвании.

Она является соучредителем и бывшим президентом Национального партнерства по искоренению межличностного насилия, а также одним из соорганизаторов ARC3 (Сотрудничество администраторов и исследователей в области климата в кампусе), национальной группы, работающей над обеспечением того, чтобы исследования климата кампуса, посвященные сексуальным домогательствам, проводились. основанный на эмпирических исследованиях.

Помимо того, что она была бывшим членом Конгресса Американской ассоциации содействия развитию науки, она в прошлом редактор журнала Psychology of Women Quarterly , бывший президент Юго-Восточной психологической ассоциации и бывший президент Общества психологии женщин.

Она была соредактором двухтомной серии Насилие в отношении женщин и детей , а также соредактором (с Шерил Трэвис) Сексуальность, общество и феминизм: Психологические перспективы женщин , опубликованных АПА.

Она является лауреатом премии Общества психологии женщин 2008 года Кэролайн Вуд Шериф и премии Сью Розенберг Залк ​​за службу в 2011 году. В 2010 году она была удостоена награды за лидерство Комитета женщин в психологии АПА.

Она является научным сотрудником Общества психологических исследований социальных проблем (Отдел 9) и Общества психологии женщин (Отдел 35).

21 книга, написанная женщинами и о ней, которые мужчины могли бы получить от чтения

Плохое поведение , Мэри Гейтскилл

Невероятная коллекция Гейтскилла наполнена женщинами, гуляющими по окраинам — сексуального опыта, самореализации, семьи .Эта книга копает вам под кожу, возбуждает, заставляет переоценить все, что вы когда-либо думали о сексе и любви, и о том, что значит быть человеком в этом мире. Эта книга ужасает.

Путеводитель по рождению , Рамона Осубель

Эта книга выйдет не раньше мая, но я рекомендую ее сейчас для хорошей меры. Светлая коллекция Осубель построена вокруг истоков жизни — то есть этапов любви, зачатия, беременности и рождения — но ее истории не так просты, как все это.Мужчины, возможно, никогда не смогут почувствовать плод в животе и убедиться, что это трехголовый жираф, но с этой коллекцией они, по крайней мере, почувствуют вкус.

Bossypants , Tina Fey

Всем нравится Тина Фей, так что это не должно быть слишком сложно продать. Мемуары комика (очевидно) веселые, но также наполнены размышлениями о том, как быть неуклюжей девушкой, женщиной из шоу-бизнеса и матерью. Вы, братцы, будете так смеяться, что даже не поймете, что узнаете, что значит быть настоящей леди.

Скоростной катер , Рената Адлер

В своем вышеупомянутом интервью Мэг Волитцер сетует: «Что-то туманное и основанное на мыслях — книга идей — люди, похоже, гораздо охотнее получают это от мужчины, чем от женщины. » Что ж, вот именно он: свободный, проницательный, безжалостный, славный роман о молодой журналистке, пробивающейся через Нью-Йорк.

Кровавая палата , Анджела Картер

Современная сказка, будь то пересказ или создание, стала зрелой областью для феминистской мысли, для исследования сексуальности, для остроумия, иронии и пошлости. то, что было когда-то в чопорном маленьком моралистическом пакете.Никто не делает это лучше, чем Анджела Картер, чьи богатые пересказы классических сказок звучат кровью и языком.

Огнеметы , Рэйчел Кушнер

Вот особая приманка для всех читателей-мужчин: девушки мчатся на мотоциклах по солончакам. После этого книга — грубая, жгучая и незаменимая, тонкий роман об искусстве, любви, правде и женщине на острие ножа. Прочтите это.

Самопомощь , Лорри Мур

Никто не справляется с блеском лучше, чем Лорри Мур.В этом сборнике она научит вас всему, что вам нужно знать: как разговаривать с мамой, как быть другой женщиной, как стать писателем, как жить. Мрачно комичный и ослепительный, это путь в головы всех умных женщин, которых вы когда-либо знали.

Героини , Кейт Замбрено

В Героини Замбрено прослеживает влияние — или, скорее, изгнание — женского опыта на литературу и из нее, распутывая истории о «безумных женах модернизма». исторический и вымышленный », умерший в приюте.Заперто, сделано безопасно. Забытые, стертые или переписанные. «Поучительный и насыщенный, его необходимо прочитать.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более

• Роман
• К: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• К Каролина Девушка на 10-12-19

20 лучших книг по психологии для чтения (2021)

Мозг работает загадочным образом;

Или они загадочные?

Лучшие авторы и умы в области психологии предоставили нам всю необходимую информацию, чтобы понять, как на самом деле работает наш мозг.

Все лучшие научные данные, лежащие в основе привычек, мыслей и решений, были записаны для нас, чтобы мы могли их прочитать. Так много полезных знаний мы можем получить, по-настоящему понимая, как функционирует наш мозг.

Чтобы добиться успеха в жизни, вам нужно выработать успешные привычки, быть умным мыслителем и уметь принимать быстрые и умные решения. Однако нет смысла даже пытаться это сделать, если вы не понимаете науку, лежащую в основе всего этого.

Итак, вот оно, то, что я считаю 20 лучшими книгами по психологии для чтения в этом году.Этот список поможет вам:

• Понять, как работает наш мозг
• Принимать лучшие решения
• Стать более убедительным
• Мыслить яснее
• Улучшить свою память
• Читать язык тела людей
• Стать более продуктивным
• Принять хорошее привычки
• Влияют на людей
• Заводи друзей и крепкие связи с людьми

Если вы серьезно относитесь к саморазвитию и достижению удивительных вещей в жизни, вот некоторые из книг, которые вам следует прочитать:

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2jYzJjx

Канеман подробно объясняет две системы, которые контролируют то, как мы думаем и действуем. Одна из этих систем работает быстро, а другая — медленно.

Знания, содержащиеся в этой книге, действительно помогут вам понять, как протекает ваш мыслительный процесс.Кроме того, вы сможете использовать эту информацию в своих интересах, пытаясь улучшить свою жизнь и усвоить хорошие привычки.

Кстати о привычках…

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2lgiFe1

«Сила привычки», написанная Чарльзом Дахиггом, подробно описывает научные аспекты привычек и причины их существования.Дахигг также объясняет основные шаги по изменению ваших привычек к лучшему.

Если вам интересно узнать больше о привычках и о том, как использовать их в своих интересах, вы не можете позволить себе исключить эту книгу из своего списка!

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2jYTvAp

Книга Дэна Ариэли «Предсказуемая иррациональность» бросает вызов распространенному заблуждению о том, что мы, естественно, действуем очень рационально.

Ариэли объясняет, что все решения, которые мы принимаем, являются систематическими и предсказуемыми, и, следовательно, это означает, что определенное «бессмысленное» поведение людей по отношению к вещам вовсе не бессмысленно.

Они предсказуемы.

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2lka5GX

Если вы владелец бизнеса, продавец или кто-то, кто пытается подняться на вершину лестницы, вы знаете, как важно быть убедительным.

Чалдини объясняет, что именно заставляет людей говорить слово «Да» и как вы можете применить это понимание к любой ситуации в своей жизни.

Есть шесть принципов, связанных с любым типом убеждения, и эта книга учит их всем.

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2kDNtlE

Другими словами, книга объясняет, как наш мозг часто принимает решения за доли секунды, не задумываясь о них.

Гладуэлл говорит, что эти решения за доли секунды не так просты, как кажется, и в Blink есть живые примеры людей, которые могут делать убедительные выводы за считанные секунды.

Это отличное чтение для всех, кто хочет улучшить свои навыки принятия решений и узнать больше о науке, лежащей в основе принятия этих решений.

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2lgpr3z

Эти системы представляют собой эмоциональный и рациональный разум, которые постоянно конкурируют друг с другом во всем, что мы делаем.

Это то, что отличает позитивные решения, меняющие жизнь, от плохих, разрушительных решений.Switch раскрывает все это, и это одна из лучших книг по психологии в этом году.

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2kDRSoZ

В этой книге вы найдете невероятные идеи о способностях людей предсказывать будущее, а также о том, можем ли мы с уверенностью предсказать, понравится нам это или нет, когда мы туда доберемся.

Воображение, иллюзия и заблуждение — основные темы, обсуждаемые в этом шедевре, написанном Дэниелом Гилбертом.

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2jYVm8p

Помимо IQ, эмоциональный интеллект значительно улучшит вашу способность жить счастливой и успешной жизнью.

Не только с точки зрения ваших отношений, но и с точки зрения вашей карьеры, а также вашего физического и психического здоровья.

Гоулман более подробно объясняет эмоциональный интеллект в своей книге. Добавление этого в свой арсенал для чтения было бы разумным шагом!

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2jYIW09

Хайдт показывает, как более глубокое понимание устойчивых сентенций;

«Поступайте с другими так, как хотите, чтобы другие поступали с вами» или «То, что не убивает вас, делает вас сильнее» — может обогатить и даже изменить нашу жизнь.

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2lg8CWm

В современном мире повседневные решения стали намного сложнее.

В результате мы стали тратить гораздо больше времени на принятие решений. Мы зря теряем время.

В этой книге рассматривается наука о выборе и то, почему больший выбор не всегда хорошо. Определенное прочтение!

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2kDHayv

Для тех, кто не осведомлен о репутации этой книги, статья «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» охватывает фундаментальные принципы обращения с людьми, делая их такими, как вы, влияя на них и завоевывая их.

Вы еще не читали эту книгу? Купи сейчас!

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2kJli7x

«Эволюционная психология» предоставляет людям концептуальные инструменты эволюционной психологии и применяет их к эмпирическим исследованиям человеческого разума.

Тай Лопес назвал эту книгу одной из трех лучших книг для чтения!

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2lkd5Dt

Эта творческая, мощная и блестящая в стилистическом плане работа не только привела к пониманию неодарвинизма широкой аудитории, но и вдохновила биологическое сообщество, вызвав много споров и стимулировав совершенно новые области исследований.

Сорок лет спустя его идеи остаются актуальными сегодня, как и в день публикации.

Купите книгу на Amazon — https: // amzn.to / 2kipQ17

Баумейстер и Тирни составили эту книгу, чтобы помочь людям воскресить свою силу воли.

Помимо улучшения вашей концентрации и способности противостоять искушениям, «Сила воли» также дает вам уроки по постановке целей, отслеживанию целей и вере, когда все становится темно.

Объедините это с несколькими другими книгами, упомянутыми выше, и вас будет неудержимо!

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2kMWtro

Да, именно так, как звучит … эта книга научит вас, как значительно улучшить вашу память, в конечном итоге повысив вашу продуктивность, трудовую этику, надежность и успех во всем, что вы делаете.

И поскольку этот парень побил мировой рекорд того, что он проповедует, я, вероятно, сделаю то, что он говорит!

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2kDTjUh

В книгах преподаются уроки и рассказы об инвестициях и бизнесе, а также подробно рассказывается о принятии решений и улучшении мышления.

Несмотря на то, что в ней есть определенный деловой аспект, это все же одна из лучших книг по психологии для чтения.

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2lk490E

Идея психокибернетики заключается в том, что прежде чем мы сможем начать достигать всех наших целей, мы должны сначала развить восприятие результатов, которых мы ожидаем достичь.

Используя эту философию, вы можете начать преуспевать во многих сферах своей жизни с информацией, изложенной здесь.

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2kiqRXa

В книге рассказывается о некоторых очень интересных телесных формах поведения, которые вы должны уметь использовать в своих интересах в реальных жизненных ситуациях с людьми.

Многие знания, изложенные в этой книге, вероятно, будут для вас весьма неожиданными. Так что я определенно рекомендую взять копию, если вы хотите овладеть навыком скорочтения.

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2lksROM

Исследования всегда указывали нам, что для овладения каким-либо конкретным навыком требуется 10 000 часов.

И хотя эта книга волшебным образом не поможет вам достичь этого за 20 лет, она поможет вам выучить основы любого навыка за это время.

Самое замечательное, что здесь делает Кауфман, состоит в том, что он разбивает все на очень простые шаги, которые можно применить к чему угодно. Почему ты еще не купил эту книгу ?!

Купите книгу на Amazon — https://amzn.to/2lkgYZ5

В конечном итоге, следуя советам, данным в книге, вы можете научиться принимать более правильные решения в отношении своего здоровья, богатства и счастья.

Возьмите эту книгу, чтобы пополнить свой арсенал материалов для чтения, которые поднимут вашу жизнь на новый уровень!

И снова 20 лучших книг по психологии для чтения в этом году:

1. Thinking Fast & Slow by Daniel Kahneman
2. The Power of Habit by Charles Duhigg
3. Предсказуемо иррационально, Дэн Ариэли
4. Влияние: как и почему люди соглашаются с вещами Роберт Чалдини
5. Blink: Сила мышления без мышления Малкольм Гладуэлл
6. Switch: Как изменить вещи, когда перемены тяжелы, Чип Хит и Дэн Хит
7. Наткнувшись на счастье, Дэниел Гилберт
8. Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ, Дэниел Гоулман
9. Гипотеза счастья, Джонатан Хайдт
10. Парадокс выбора: почему больше значит меньше, Барни Шварц
11. Как победить Друзья и влияние на людей, Дейл Карнеги
12. Эволюционная психология: наука о разуме, Дэвид Басс
13. Сел Fish Gene от Ричарда Докинза
14. Сила воли: заново открывая величайшую силу человека, Рой Баумейстер и Джон Тирни
15. Четыре типа людей и что ими движет,
16. Альманах бедного Чарли, Кауфман
17. Психокибернетика,
18. Психокибернетика,
19. Что говорят все Джо Наварро
20. Первые 20 часов
21. Подталкивание Ричардом Х.Thaler & Cass R. Sunstein

7 книг, которые помещают «психологию» в психологические триллеры ‹CrimeReads

Это бурная ночь. Вы едете домой один по безлюдной проселочной дороге. Черно как смоль, и дождь хлестает по лобовому стеклу быстрее, чем дворники могут его очистить. Вы устали и отчаянно хотите сдержать свое обещание прийти домой и поцеловать свою маленькую девочку на ночь перед тем, как она заснет.Впереди крутой поворот, и вы принимаете его быстрее, чем следовало бы, ваши колеса немного буксуют на дороге. Слышен глухой удар, одно из передних колес за что-то наезжает. К тому времени, как вы поняли, что произошло, вы окажетесь на пятьдесят метров дальше по дороге. Вы тормозите и смотрите в зеркало заднего вида. Дорога позади тебя пуста.

Вы останавливаетесь, выходите под сильный дождь и ищите в кустах то, что вы попали? Или вы едете дальше? Вы убеждаете себя, что представили себе шишку? Вы говорите себе, что это было дикое животное? Сколько минут, часов, дней будет играть в вашей памяти этот момент времени? Что ты ударил? Что, если бы вы ударили не животное?

То, как мы реагируем на ситуации в любой конкретный день, как мы принимаем поспешные решения, как мы убеждаем себя в правильности этих решений, меня поистине увлекательно.Приведенное выше описание — лишь один из миллионов сценариев, в которых мы сталкиваемся с принятием решения за доли секунды, которое может сбить с пути всю нашу жизнь.

Есть что-то настолько интригующее в человеческом разуме и его компонентах. И, несмотря на десятилетия исследований, в нашем сознании и нашем поведении все еще остается много неизвестных территорий. Возьмите дебаты о природе и воспитании, впервые предложенные Фрэнсисом Гальтоном в конце 19 века. В какой степени мы сформированы нашим генетическим устройством, а в какой — воспитанием? Споры продолжаются и по сей день.

Тогда есть темная сторона психологии. Психопаты и нарциссы, шизофреники и множественные расстройства личности, которые доминируют во многих книгах и фильмах. Неудивительно, что на протяжении многих лет психология играла такую ​​огромную роль в триллерах. Вспомните Fight Club Чака Паланика и Misery Стивена Кинга.

Область психологии обширна, и с таким количеством психических расстройств и поведения, которые варьируются от легких до крайних, для авторов одновременно захватывающе и сложно найти новые способы подтолкнуть своих персонажей к краю пропасти.

Итак, вот семь моих любимых книг, опубликованных за последние несколько лет, которые действительно помещают психологию в психологическую неопределенность и психологические триллеры:

Тихий пациент Алекс Михаэлидис

Если вы не прожили в пещере большую часть 2019 года, вы уже кое-что знаете о The Silent Patient и, вероятно, читали его. Это фантастический триллер, в котором раскрываются сложные отношения между психотерапевтом и пациентом.В центре романа Алиса — пациентка психиатрической больницы, которая не сказала ни слова с тех пор, как убила своего мужа.

Что вас захватывает с самого начала этой книги, так это то, насколько вы отчаянно пытаетесь понять, почему женщина, ведущая идеальную жизнь и идеальный брак, выстрелила бы своему мужу пять раз в лицо, а затем больше никогда не заговорила бы?

Опыт автора в области психотерапии и работы в безопасном психиатрическом отделении действительно отражен в книге, но что отличает эту книгу, так это то, что мы слышим точку зрения Алисы только из прошлых дневниковых выдержек.

Соперник Шарлотта Дакворт

Это пугающее и захватывающее чтение, которое исследует противоречивые миры влиятельных женщин-карьеристов и материнства. Это дуэльный рассказ, хронологический роман, который начинается с Хелены, амбициозной бизнес-леди без работы и матери без ребенка, в чем она винит Эшли. Затем читатель переносится назад во времени, до беременности Хелены, когда она нанимает Эшли — молодую очень амбициозную женщину, которая стремится показать себя Хелене и компании.Хелена надеется, что Эшли станет ее протеже, но у Эшли другие идеи, и она не остановится ни перед чем, чтобы достичь вершины.

Что мне понравилось в этой книге, так это то, что к концу я сочувствовал и нравился как женщинам, так и трудным решениям, которые им приходилось принимать. То, что начинается как роман о женском соперничестве, вскоре становится ярким изображением материнства и психического здоровья.

Лежа в ожидании Лиз Ньюджент

Автор действительно умеет зацепить читателя вступительной строкой.

«Мой муж не хотел убивать Энни Дойл, но лживый бродяга это заслужил».

Сразу же вы попадаете в мир Лидии, жены уважаемого судьи, и ее сына-подростка Лоуренса, которые живут в красивом доме в Дублине. Хотя роман начинается с убийства, это не детектив. Это то, что происходит потом, и волновые эффекты убийства заставят вас перелистывать страницы. Это мрачное и тревожное чтение, в котором основное внимание уделяется недостаткам Лидии как матери и человека, а также ее одержимости сыном.

Его Клэр Эмпсон

Когда читатель впервые встречает главную героиню, Кэтрин, она немая и проходит лечение в психиатрической больнице после того, как увидела что-то тревожное. Затем раскрывается шестнадцатилетняя тайна дружбы, любви и горя.

«Он» — это действительно роман о них — Кэтрин и Люциан, двух людях, которые глубоко полюбили друг друга в университете, и об обстоятельствах, из-за которых они не виделись более десяти лет.Это красивая и всепоглощающая история о событиях, которые привели Кэтрин к такой травме, что она не может говорить.

Достаточно хорошая мать Бев Томас

Достаточно хорошая мать — еще один фантастический роман, в котором исследуются отношения пациента и терапевта. Психотерапевт Рут Хартланд имеет многолетний опыт оказания помощи пациентам в преодолении травм, но она также является матерью взрослых близнецов и оплакивает исчезновение своего сына, который пропал без вести восемнадцать месяцев назад.Поэтому, когда новый пациент, Дэн, входит в клинику, выглядя и ведя себя так же, как ее собственный сын, Рут обнаруживает, что границы между терапевтом и пациентом быстро стираются, и вскоре события выходят из-под контроля как для психотерапевта, так и для пациента.

Этот роман представляет собой настоящую бомбу замедленного действия, в основе которой лежит психология.

Beautiful Bad Энни Уорд

Beautiful Bad начинается с места преступления в семейном доме.Произошло что-то ужасное, кто-то мертв, и читатель сразу же отчаянно пытается узнать, какая трагедия произошла. От Балкан до Англии, от Ирака до Манхэттена и до обычного семейного дома в Канзасе, роман охватывает шестнадцать лет отношений Мэдди и Яна — от случайной встречи за границей до последних недель, предшествовавших трагедии.

Автор с легкостью вложил в эту книгу психологию. Посттравматическое стрессовое расстройство и принудительный контроль играют огромную роль в распаде отношений Мэдди и Яна, но это шокирующий поворот в конце, который по-настоящему укрепляет мою психологию.

Женщина в окне от AJ Finn

Эта книга не нуждается в представлении. Женщина в окне — триллер, который обязательно нужно прочитать в 2018 году, в центре которого — главная героиня Анны Хоуп, страдающей агорафобией, которая страдает от страха покинуть свой дом.

Что мне понравилось в этой книге, так это то, как автор изобразил страх Анны перед выходом из дома и подсказки, которые помогают понять, почему.Роман с медленным прожжением, фантастическим темпом и поворотами на всем протяжении.